PsicoAyuda usac 2022

28/09/2022

No trates de encajar con las reglas de los demás, forja tu propia vida y consigue tu felicidad ☺✨

28/07/2022

Es importante que dediquemos un tiempo para reflexionar sobre cómo afrontamos esas "piedras" u obstáculos en nuestro camino, porque a veces nuestra reacción ante ello es lo único que podemos controlar. 💫

26/07/2022

SÉ QUE DUELE PERO... No permitas que el dolor quede adentro... HABLA DE TU INTIMIDAD ❤‍🩹

05/07/2022

Nada es imposible de lograr, solo requieres de tu esfuerzo, confianza y constancia 😊

21/06/2022

Técnica de Grounding! ✨

14/06/2022

INICIA HOY... el romance que dure toda la vida... EL AMOR POR TI MISMO 💝

07/06/2022

Buen día ✨

31/05/2022

✨ Bonito día ✨

19/05/2022

Recordemos que llorar no es de débiles y no hace falta mostrarnos siempre fuertes y enteros. El llanto es una emoción como cualquier otra y todos tenemos derecho a expresarla.
Feliz día ✨

11/05/2022

Permítete llorar 💛

Si estás pasando por una situación difícil, no reprimas tus sentimientos, desahógate expresando lo que sientes, es lo mejor que puede hacer por ti ✨

03/05/2022

Conoce más acerca del duelo... ✨

29/04/2022

El día de hoy habrá una Conferencia donde se abordarán temas como la Ansiedad y Estrés Postraumático, están cordialmente invitados para poder participar de esta conferencia ✨ ¡Los esperamos!

Adjunto enlace:
https://meet.google.com/fpz-oqkt-akb

26/04/2022

Presentamos algunas ideas que pueden beneficiarte para mantener un correcto autocuidado de ti mismo y así trabajar poco a poco tu salud mental. ✨

29/03/2022

El control sobre la ANSIEDAD lo logras cuando... TE ANTICIPAS A ELLA Y ACTÚAS 🌟

22/03/2022

La respiración diafragmática pausada es una de las técnicas más efectivas para reducir la tensión física, mental y ayudar a controlar la ansiedad. ✨

20/03/2022

20/03/2022