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No dejes tu salud mental para otro día 🩷 es momento de ponerte como prioridad! - Sesiones únicamente virtuales - Videoll...
29/04/2025

No dejes tu salud mental para otro día 🩷 es momento de ponerte como prioridad!

- Sesiones únicamente virtuales
- Videollamada o llamada
- Depresión, ansiedad, baja autoestima, etc..

No estás sola/solo en este proceso!

Ya casi son 5 años desde que comencé este perfil y poder acompañarlos en su proceso 🤍🎢Han sido días muy lindos y otros u...
16/03/2025

Ya casi son 5 años desde que comencé este perfil y poder acompañarlos en su proceso 🤍🎢

Han sido días muy lindos y otros un poco difíciles pero sobretodo es satisfactorio poder ver como mis pacientes han ido creciendo y logrando sus metas y como me han permitido aprender de ellos también ♡

Gracias por su confianza y aquí estaré siempre que lo permitan 🤍

No estás solo 💚 no hay mayor acto de amor propio que cuidar tu salud mental
26/01/2025

No estás solo 💚 no hay mayor acto de amor propio que cuidar tu salud mental

Comienza el año poniéndote como prioridad y nosotros te damos la primera sesión gratis 🌱 Es momento de invertir en ti y ...
05/01/2025

Comienza el año poniéndote como prioridad y nosotros te damos la primera sesión gratis 🌱

Es momento de invertir en ti y trabajar con todo ese equipaje emocional que no te permite ser la mejor versión de ti!

¿Te resulta difícil manejar las emociones durante las fiestas? No estás solo/a. Busca el apoyo que necesitas y cuida de ...
14/11/2024

¿Te resulta difícil manejar las emociones durante las fiestas?

No estás solo/a. Busca el apoyo que necesitas y cuida de ti mismo/a en este tiempo de celebración. 💌 Puedes agendar tu primera sesión con nosotros y te apoyaremos en este proceso!

🌱 A veces, las preguntas que nos hacemos nos mantienen atrapados en la misma perspectiva.Es momento de transformar ese e...
10/11/2024

🌱 A veces, las preguntas que nos hacemos nos mantienen atrapados en la misma perspectiva.
Es momento de transformar ese enfoque y empezar a ver lo que cada situación tiene para enseñarnos. 💭✨
Cada desafío es una oportunidad de crecimiento personal y de autoconocimiento.

Algunos beneficios de la naturaleza sobre la salud mental: 1. Reduce el estrés 2. Mejora el estado del ánimo 3. Mejora e...
22/10/2024

Algunos beneficios de la naturaleza sobre la salud mental:

1. Reduce el estrés
2. Mejora el estado del ánimo
3. Mejora el sueño ya que regular el ritmo circadiano
4. Aumenta la energía por la liberación de endorfinas
5. Reduce la fatiga

Había olvidado contarles que ya cumplimos un poquito más del año de PsicoSalud 🤭❤️ Para mis pacientes:Ha sido un honor a...
27/08/2024

Había olvidado contarles que ya cumplimos un poquito más del año de PsicoSalud 🤭❤️

Para mis pacientes:
Ha sido un honor acompañarlos en su proceso de crecimiento y bienestar, y cada uno de ustedes ha sido una parte fundamental de nuestra comunidad. Gracias por permitirme ser parte de sus vidas y por contribuir a que este sueño se haga realidad. Espero seguir apoyándolos y creciendo juntos en los años venideros.

Atentamente,
Su psicóloga Dulce ♡

Lo que viene del trauma no es para que te defina toda la vida. Ese trauma o daño colateral de terceros no tiene nada que...
19/08/2024

Lo que viene del trauma no es para que te defina toda la vida. Ese trauma o daño colateral de terceros no tiene nada que ver contigo y puedes trabajar para romper con esos patrones.

Todos merecemos:
Vivir en nuestros propios términos
Ser libres de nuestras mayores inseguridades
Crear mejores formas de responder y actuar que nos ayuden a lograr esa mejor versión personal.

El 13 de enero es el Día mundial de la lucha contra la depresión 🤍  un trastorno emocional que afecta a más de 300 millo...
13/01/2022

El 13 de enero es el Día mundial de la lucha contra la depresión 🤍 un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, siendo considerada como la primera causa mundial de discapacidad.

Impacta a personas de todas las edades y de manera muy significativa a adolescentes y personas de tercera edad.

🍟 La comida chatarra también afecta nuestro comportamiento y a nuestra psique 🍔Por ello, es necesario controlar los hábi...
06/12/2021

🍟 La comida chatarra también afecta nuestro comportamiento y a nuestra psique 🍔

Por ello, es necesario controlar los hábitos alimenticios para contribuir a tener un mayor equilibrio emocional.

Si tus emociones y sentimientos hacen que acudas a la comida chatarra, un psicólogo puede ayudarte a solventar estos problemas

⚠️ Hablemos de salud mental en los hombres ⚠️Necesitamos hablar abiertamente sobre salud mental. Sufrir en silencio no e...
01/12/2021

⚠️ Hablemos de salud mental en los hombres ⚠️

Necesitamos hablar abiertamente sobre salud mental. Sufrir en silencio no es una alternativa segura ni sana para ninguna persona.

Al igual que aceptar que existen problemas mentales en ambos géneros, los cuales no tienen que ver con fortaleza o debilidad.

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