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Deporte y Psicología GT

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Deporte y Psicología GT

La psicología y el deporte, dos de los elementos que mueven muchas emociones, pasiones o sentimientos.

Que de la mano funcionan de la mejor manera posible para la vida. En disposición de dar psicoterapia con toques novedosos y asesorías en el deporte.

02/04/2025

🔹 LAS 4 BASES DEL ALTO RENDIMIENTO 🔹

Para alcanzar la excelencia en el deporte, no basta con entrenar duro. Se necesita equilibrio en cuatro pilares fundamentales que sostienen el éxito de los atletas. 🏆🔥

✅ Condición Física 💪
Es la base del rendimiento. Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad son esenciales para potenciar el desempeño en cualquier disciplina.

🧠 Mentalidad y Psicología 🎯
El control emocional, la concentración, la motivación y la resiliencia permiten enfrentar desafíos y superar momentos difíciles en la competencia.

🎯 Técnica y Estrategia 🏹
Dominar los fundamentos técnicos y tácticos específicos del deporte marca la diferencia entre un atleta promedio y uno de élite.

🥗 Nutrición y Recuperación 🍎
El cuerpo necesita el combustible adecuado para rendir al máximo y recuperarse de manera eficiente. La alimentación y el descanso son clave.

🔥 El alto rendimiento no se trata solo de esfuerzo, sino de equilibrio. Trabaja en cada una de estas áreas y lleva tu desempeño al siguiente nivel. 💯

📍 ¿Cuál de estas patas crees que necesitas reforzar más? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

25/03/2025

🎯 EL ROL DE LOS PADRES EN EL DEPORTE INFANTIL Y JUVENIL 🏅💙

El deporte es una herramienta poderosa para el desarrollo físico, emocional y social de niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, más allá del talento y la disciplina, hay un factor clave que impulsa su éxito y bienestar: el apoyo de sus padres.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Cómo influye el respaldo familiar en el deporte?
✅ Aumenta la confianza y seguridad en sí mismos.
✅ Fomenta la motivación y el disfrute del deporte.
✅ Reduce el estrés y la presión por el rendimiento.
✅ Refuerza hábitos de disciplina y perseverancia.
✅ Contribuye a un desarrollo emocional saludable.

⚠️ ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar de manera positiva?
✔️ Enfocarse en el esfuerzo, no solo en los resultados.
✔️ Brindar palabras de aliento antes y después de la competencia.
✔️ Respetar el proceso de aprendizaje sin presionar.
✔️ Escuchar y comprender las emociones de sus hijos.
✔️ Ser un ejemplo de respeto hacia entrenadores, compañeros y rivales.

🏆 El éxito en el deporte no solo se mide en medallas, sino en el crecimiento y bienestar de nuestros niños, niñas y adolescentes. ¡Apoyemos su pasión con amor y comprensión! 💙🔥

En semanas anteriores, se tuvo la participación importantísima de los progenitores de algunos de los deportistas de la Asociación Deportiva Nacional de Tiro con Arco de Guatemala, en la misma, teniendo una participación activa de los mismos. Siempre vamos a seguir invitándolos a que apoyen a sus hijos y que aprendamos herramientas nuevas en cada sesión de Escuela para Padres.

24/08/2024

Juegos Deportivos Nacionales de la

¡Vamos con todo arqueros!

Cobertura de nuestros primeros juegos nacionales.

18/08/2024

Nos reactivamos, empezamos una nueva aventura y oportunidad en para que trabajemos de la mano y sigamos representando de la mejor manera a Guatemala, dejando huella en todo momento.

Gracias a la Asociación por la oportunidad y vamos a demostrar que podemos, juntos, desarrollar integralmente a cada uno de los deportistas.

15/03/2022

El apoyo a la Federación Nacional de Boliche de Guatemala , en las Eliminatorias de Selección Nacional 2022 (masculino y femenino)

23/07/2021

Es una profesión muy especial. El tratar, intentar o interpretar ideas, pensamientos, formas de ver la vida es una tarea muy compleja y el tener empatía en todas estas, es aún más especial cuando sabés que pudiste apoyar a una persona.

Hoy, 23 de julio, se celebra el Día del Psicólogo en Guatemala, una jornada que homenajea a todos los expertos que ejercen esta profesión de identidad propia.

Se trata de una fecha oficializada el 23 de julio de cada año gracias al Acuerdo Gubernativo número 1.385-90 del 28 de diciembre de 1990, donde se reconoce al psicólogo como profesional y la necesidad de conmemorar sus labores hacia la sociedad.

Fuente: https://www.notimerica.com/sociedad/noticia-dia-psicologo-guatemala-celebra-23-julio-20190723011436.html

20/03/2021

En el libro "Non Verbal Communication" Eisenberg y Smith señalan lo siguiente: "al contrario de los símbolos -mensajes verbales que remiten con frecuencia de una manera arbitraria a un referente -, los signos van ligados a aquello que representan; la mayor parte de ellos son no verbales".

Ellos son de difícil interpretación - los gestos -, pues, si bien la significación de un símbolo varía poco, la de un signo está en función del contexto. Un mismo signo puede poseer diversas significaciones que dependen a un mismo tiempo de la personalidad de quien lo emite, de su estado, de las circunstancias, etc.

En muchísimos casos podemos decir algunas cosas que nos incomodan, sin embargo, los gestos dan mucho a la interpretación. La intensidad, el modo y forma de expresión puede determinar que los demás individuos puedan comprender o entender algo completamente diferente a lo que queremos dar a entender. Por lo tanto, debemos de tener cuidado con los gestos, aunque es muy difícil, se puede lograr.

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05/12/2020

¡Buen día!

Seguimos atendiendo, contactános para atención presencial, online o vía telefónica. Podés agendar vía correo electrónico, llamadas telefónicas, vía WhatsApp, vía Facebook o a través de Instagram.

Recordá que la salud mental también es un eje importante para la salud de todo ser humano.

Con gusto agendamos citas.

24/10/2020

¡Tenemos oficialmente atenciones individuales! Gracias a nuestro primer paciente por la confianza.
Atendemos en , pueden consultar directamente con la página del sanatorio o con nosotros para establecer una cita.

21/10/2020

La ansiedad es una enfermedad no mortal pero con una sensación parecida a la muerte, de este punto parte la diversidad en el abordaje e interpretaciones que existen de esta. También, es considerada como nuestra "amiga" porque es una respuesta adaptativa que prepara a una persona a predecir y contener un peligro potencial; no obstante, aún se desconoce precisamente porqué sobrepasa la intensidad del estímulo y se vuele patológica.

En 2016 en Guatemala, se realizó un estudio por la Fundación Alas Pro Salud Mental, en la que evidenciaron que el 26% de la población guatemalteca vive con un trastorno mental. Y se señala que los tres más comunes son los siguientes: depresión, ansiedad y trastornos postraumáticos. Además, generalmente la depresión, ansiedad y los traumas postraumáticos están vinculados a la pobreza, el desempleo, violencia y la inseguridad que viven los guatemaltecos.

Éste fenómeno es, probablemente, uno de los más comunes en toda América Latina, por las condiciones parecidas, hasta cierto punto, en cada país. Por eso es importante recordar la importancia de asistir con un profesional de la salud mental y tratarnos.

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Psicólogo

¿Quiénes somos?

Cada uno de los servicios ofertados en Deporte y Psicología GT, están llevados por el M.A. Carlos Zenteno Juárez, psicólogo clínico egresado de la Universidad de San Carlos de Guatemala, para el grado de licenciatura, así como de un Máster en Actividad Física: Especializado en Entrenamiento y Gestión de Entidades Deportivas de la Universidad Europea del Atlántico.

Dentro de la sociedad actual y con las consecuencias que tiene el manejar altos niveles de estrés, considerado como la enfermedad del futuro, buscamos proveer de servicios para cada una de las dificultades específicas que son percibidas en la actualidad. Nuestro objetivo principal es mejorar tu calidad de vida, proveerte de herramientas para alcanzar esa calidad y recordarte que nuestros tratamientos de estos profesionales no están dirigidos únicamente a modificar aspectos negativos de la persona, también buscan fortalecer y reforzar los positivos.

Asimismo, para el desarrollo de las actividades físicas poseemos herramientas realmente útiles, sabiendo y teniendo en cuenta el gran déficit que existe en la formación específica de entrenadores deportivos y la gestión deportiva. Para gestionar y llevar a cabo un cambio significativo en los establecimientos e instituciones, es importante brindar un servicio de calidad y lograr los estados ideales de salud y bienestar.

No dudes en preguntar por los servicios, tendrás un servicio con profesionalidad y calidad.