26/05/2026
El dolor en la parte frontal de la rodilla no siempre significa que debas dejar de moverte. 👀🏃♂️
En casos de tendinopatía rotuliana, el kinesiotape puede ser una gran herramienta para:
✔️ disminuir carga sobre el tendón
✔️ mejorar percepción del movimiento
✔️ dar soporte durante la actividad física
✔️ ayudar a controlar molestias
Pero algo importante: el tape NO reemplaza el tratamiento. ⚠️
La recuperación real viene de una evaluación adecuada, ejercicios específicos y una buena progresión de carga. 💪🔥
Como fisioterapeuta, siempre busco que mis pacientes no solo sientan alivio… sino que vuelvan a moverse mejor y con confianza. 🙌