13/01/2026
La lumbalgia no aparece “de la nada”.
Posturas prolongadas, sobrecarga, estrés, falta de movilidad o una mala dosificación del ejercicio pueden ser la causa de ese dolor en la parte baja de la espalda.
La fisioterapia no solo busca aliviar el dolor, sino identificar el origen, mejorar la movilidad, fortalecer de forma correcta y prevenir recaídas.
Escuchar a su cuerpo a tiempo puede marcar la diferencia entre un dolor pasajero y uno crónico.
Si el dolor lumbar limita su día a día, no lo normalice.
La espalda se trata, se cuida y se educa.