Dra. Alba Kihn

15/05/2025

Ayer cerré un capítulo muy especial en mi vida profesional. Fue un honor por casi 7 años formar parte de la Liga Nacional contra el Cáncer de Guatemala, una institución comprometida con la vida, esperanza y bienestar de miles de guatemaltecos.

Me siento afortunada de haber contribuido, aprendido y crecido en un entorno tan humano y retador. Aquí no sólo encontré desafíos profesionales, sino también inspiración diaria, personas maravillosas y experiencias que me marcarán para siempre.

Gracias a cada autoridad, colega, paciente y colaboradores que cruzó mi camino. Me voy con el corazón lleno.

Siempre llevaré esta experiencia conmigo.

❤️❤️❤️

23/02/2025

Respondo a preguntas frecuentes sobre el cáncer, especialmente durante el tratamiento

¿Tienes otra pregunta?

Déjala en los comentarios.

02/02/2025

Physician burnout has increased significantly in the last decade and organizational strategies are vital to improve physician well-being, according to our new research. Notably, 3 out of 5 (59%) oncologists reported symptoms of burnout, which is defined as a syndrome resulting from chronic workplace stress that has not been successfully managed. Learn more: https://brnw.ch/21wQldZ

29/11/2024

He sido seleccionada para un Technical Fellowship de UICC - Union for International Cancer Control con objeto de ayudar a evaluar y mejorar el Programa de Telemedicina para Cuidado Paliativo en Guatemala Liga Nacional contra el Cáncer de Guatemala un programa por la Dra. Maria Elena Alcántara quien es supervisora en esta hermosa iniciativa que inicio en pandemia y que deseamos crezca.

Gracias al Dr. Enrique Soto y Dra. Stacy Fischer de la University of Colorado Anschutz Medical Campus por esta oportunidad de estrechar lazos con nuestra institución.

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06/11/2024

🩺 Importancia de los Seguimientos Regulares para Sobrevivientes de Cáncer de Mama 🩺

Superar el cáncer de mama es un gran logro, pero el camino no termina ahí. Las citas de seguimiento regulares son cruciales para mantener la salud a largo plazo. Aquí te cuento por qué estos controles son importantes:

🔍 Monitoreo de Recurrencia: La detección temprana de recurrencia brinda la mejor oportunidad de tratamiento efectivo.

🌸 Manejo de Efectos Secundarios: Los seguimientos ayudan a monitorear y abordar efectos secundarios del tratamiento.

❤️ Apoyo Emocional: Estas visitas ofrecen un espacio para discutir preocupaciones y recibir apoyo.

¡No dejes de asistir a tus citas para proteger tu salud en cada paso del camino!

04/11/2024

🌸 La Vida Después del Tratamiento del Cáncer de Mama 🌸

Superar el cáncer de mama es una gran victoria. Aquí te dejo algunos consejos para esta nueva etapa:

1️⃣ Mantente conectada con tu Equipo médico: Continúa con tus revisiones periódicas, mamografías, y atenta a cualquier cambio.

2️⃣ Prioriza el autocuidado: Una alimentación equilibrada y la actividad física regular son esenciales para tu bienestar físico y emocional, consultar a un fisioterapia es esencial en esta fase.

3️⃣ Manejo de efectos secundarios: Es normal sentir algunos efectos residuales, no dudes en pedir apoyo para manejar la fatiga, el linfedema o los síntomas menopáusicos.

4️⃣ Cuida tu salud emocional: La supervivencia trae consigo una mezcla de emociones, por lo cual es importante tener una red de apoyo y de ser necesario consultar a un terapista.

5️⃣ Infórmate y empodérate: Mantenerte informada sobre el seguimiento, el camino de cada paciente es diferente.

💖 No estás sola. ¡Cada avance es un logro! 💖

30/10/2024

Estimados colegas,

Nos complace invitarlos a participar en el Best of ABC7 Meeting Latam. Esta sesión destacará los puntos del 7th Advanced Breast Cancer (ABC7) Global Alliance, adaptados al contexto de América Latina.

Detalles del Evento:

• Fecha: Sábado, 09 de noviembre
• Hora: 09:50 a 11:40 hs
• Modalidad: Virtual

Registro: Para participar, por favor regístrate a través del siguiente enlace: https://lnkd.in/e_eQjEjf

Agradecemos su interés y participación para fortalecer el conocimiento y la colaboración en nuestra región.

Auspiciado por: GECO Peru, MILC y Sociedad Peruana de Oncología Médica

27/10/2024

Taller Curso de Cáncer Genitourinario organizado por .medico.angeles

Tuvimos la oportunidad de junto a colegas y amigos de diferentes instituciones compartir y actualizarnos sobre este tema.

Gracias por la oportunidad de presentar junto con la discutir la evidencia actual sobre iPARP en cáncer de próstata resistente a la castración.

20/10/2024

🦴 Osteoporosis y cáncer de mama: entender la relación 📊

Muchas personas no saben que la osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturarse.

📉 La osteoporosis ocurre cuando los huesos pierden densidad y se vuelven más porosos. Esto puede llevar a fracturas, especialmente en la cadera, columna y muñeca.

📊 Factores de Riesgo:

Mujeres mayores de 50 años 🧑‍🦳

Historia familiar de osteoporosis 👨‍👩‍👧‍👦

Deficiencia de calcio y vitamina D 🥛

Falta de ejercicio 🏃‍♀️

¿Sabías que las mujeres con cáncer de mama tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis?

📉 1 de cada 2 mujeres mayores de 50 años que sobreviven al cáncer de mama sufrirá fracturas relacionadas con la osteoporosis.

🔬 Las mujeres que se someten a terapia hormonal para el cáncer de mama tienen un riesgo 20% mayor de pérdida ósea, especialmente con tratamientos como los inhibidores de la aromatasa.

🧬 Las mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama tienen más probabilidades de sufrir osteoporosis debido a la disminución de los niveles de estrógeno. Esta es una hormona esencial para la salud ósea.

🔍 ¿Qué puedes hacer?

Examen de detección: Pregúntale a tu médico sobre una prueba de densidad ósea.

Dieta: Incluye más alimentos ricos en calcio y vitamina D.

Mantente activo: Los ejercicios con pesas pueden fortalecer tus huesos.

Medicación: Algunos pacientes pueden necesitar medicamentos para fortalecer los huesos.

💡 Estar informada y ser proactiva puede ayudar a reducir el impacto de la osteoporosis en las sobrevivientes de cáncer de mama. ¡Hable con su proveedor de atención médica hoy mismo!

11/10/2024

🌸 Cáncer de Mama y Salud Mental 🧠

En octubre, no solo nos enfocamos en la concientización sobre el cáncer de mama, también celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. Para quienes enfrentan un diagnóstico de cáncer de mama, la salud emocional es tan importante como la física. 💗

Recuerda:

🧠 Cuidar tu salud mental fortalece tu bienestar, ya que el estrés prolongado puede afectar tu recuperación y calidad de vida.
🤝 Los grupos de apoyo, la terapia y el autocuidado son herramientas que ayudan en el proceso.
💬 Hablar con tu profesional de lo que sientes es un paso hacia el bienestar—¡tu salud mental importa!

Romper el estigma sobre la salud mental en el camino del cáncer es clave. Juntos podemos apoyarnos y cuidarnos desde adentro hacia afuera. 💕