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Mi Gine Dra. Montenegro

Casa
Guatemala
Guatemala City
Mi Gine Dra. Montenegro

Será un gusto atenderlas también en mi clínica y resolver todas tus dudas.

Médico y Cirujano
Ginecóloga y Obstetra egresada USAC IGSS

-Mi Gine- es un espacio dedicado para las mujeres, para la educación en salud, en pro del bienestar de la mujer.

19/10/2025

Octubre – Mes de la Prevención del Cáncer de Mama.

La detección temprana salva vidas. Realízate autoexploraciones periódicas y consulta a tu especialista para chequeos anuales.

En MiGine te acompañamos con revisiones y estudios profesionales para cuidar tu salud y bienestar. 🌿

📲 Agenda tu cita hoy mismo y protege tu salud.
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13/10/2025

✨ Alimentos aliados durante el embarazo ✨
Una buena alimentación en esta etapa no solo cuida tu salud, también apoya el desarrollo de tu bebé 🩷
👶 Incluye en tu dieta:
🐟 Pescados bajos en mercurio (salmón, sardina) → ricos en omega-3 (DHA/EPA), fundamentales para el desarrollo cerebral.
🌱 Legumbres (lentejas, garbanzos) → fuente de hierro y folato, esenciales para prevenir anemia y defectos del tubo neural.
🥦 Frutas y verduras ricas en folato (espinaca, brócoli, naranja).
🥜 Frutos secos (almendras, nueces) → aportan magnesio y omega-3.
🥛 Lácteos pasteurizados → llenos de calcio y probióticos para huesos fuertes y buena digestión.
👉 Cuida tu alimentación y consulta siempre con tu ginecóloga antes de hacer cambios en tu dieta.

📲 Etiqueta a una futura mamá que necesita conocer esta información 💕

Y agenda tu cita en MiGine ¡será un gusto atenderte!
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28/09/2025

🤰✨ Tu salud y la de tu bebé empiezan desde la nutrición.

Durante el embarazo, algunos suplementos son esenciales para un desarrollo saludable y para tu bienestar.
En este carrusel te cuento cuáles son los más recomendados por mi por qué son tan importantes:

🌿 Ácido fólico (L-5-MTHF) → prevención de defectos del tubo neural.
💪 Hierro → prevención de anemia.
🧠 DHA → desarrollo neurológico y prevención de parto prematuro.
🧬 Yodo → esencial para la tiroides y el cerebro del bebé.
☀️ Vitamina D3 → huesos fuertes y sistema inmune sano.

Recuerda siempre consultar con tu médico antes de iniciar cualquier suplemento.
En Migine te acompañamos en cada etapa de tu embarazo.
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23/09/2025

🌸 Tus hormonas influyen en tu energía, tu piel, tu ciclo y hasta en tu estado de ánimo. La buena noticia es que hay hábitos simples que pueden ayudarte a mantenerlas en equilibrio de forma natural.

✨ Swipea y descubre los 4 hábitos que tu cuerpo agradecerá:
😴 Dormir bien
🏃‍♀️ Moverte con intención
🧘‍♀️ Manejar el estrés
🥑 Seguir una dieta antiinflamatoria

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes cada día 💕
El más importante: acompañamiento y asesoría de un profesional.

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20/09/2025

✨ ¿Sabías que más del 60% de las mujeres en edad fértil tienen deficiencia de un nutriente clave?
Lo que comes y los suplementos que eliges hacen la diferencia en tu energía, tu salud hormonal y hasta en tu fertilidad. 💕

En este carrusel te comparto los 5 suplementos esenciales que toda mujer debería conocer:
🌱 Ácido fólico (en su forma más activa)
🐟 Omega-3 de alta calidad
☀️ Vitamina D3
🥩 Hierro que no irrite tu estómago
🦠 Probióticos específicos para tu salud íntima
👉 Desliza y descubre cómo elegirlos en su mejor forma + en qué alimentos encontrarlos.

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31/08/2025

La salud íntima merece la misma atención y cuidado que el resto de tu cuerpo. 🌸 En este carrusel encontrarás recomendaciones sencillas que pueden marcar la diferencia en tu bienestar diario.

👩🏻‍⚕️ Dra. Yubisa Montenegro
Cuidando de ti, en cada etapa de tu vida.
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27/08/2025

Cada experiencia de lactancia es única y puede tener retos, pero no estás sola en el proceso. Con el acompañamiento médico y el apoyo adecuado, la lactancia puede convertirse en un momento de amor y bienestar para ambos.

Recuerda que estoy aquí para apoyarte, como asesora de lactancia.
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18/08/2025

A veces normalizamos síntomas que no deberíamos.
Aquí te dejo 5 señales que indican que necesitas una consulta ginecológica:
✅ Flujo anormal
✅ Dolor pélvico frecuente
✅ Menstruaciones muy irregulares
✅ Dolor o molestias al tener relaciones
✅ Picazón, ardor o mal olor

Cuidarte es escucharte. Agenda tu revisión.
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07/08/2025

🫶 Hoy culminamos la semana de la lactancia materna, celebramos, apoyamos y visibilizamos una de las formas más poderosas de nutrir, proteger y conectar.

🤱 La lactancia es natural, pero no siempre es fácil. Es amor, entrega, cansancio, dudas, piel con piel, lágrimas y sonrisas.

🌍 Este año, recordamos que se necesita una tribu: familias, amigas, sistemas de salud y espacios de trabajo que apoyen a las madres sin juicios, sin presiones, y con información real.

A todas las que lo están intentando, lo lograron o tomaron otro camino: su maternidad también merece aplausos. 💛

31/07/2025

✨ El embarazo no es solo una etapa… es un viaje único, emocionante y transformador.
Y en ese viaje, no estás sola.

Te acompaño desde el primer latido hasta el último control, con atención cálida, profesional y personalizada.

💗 En MiGine creemos que cada embarazo merece ser vivido con seguridad, confianza y alegría.

🔸 Controles prenatales
🔸 Monitoreo del desarrollo del bebé
🔸 Apoyo emocional y físico en cada etapa
🔸 Preparación para el parto
🔸 Acompañamiento postparto

🌿 Cuidarte durante el embarazo es cuidar de ti, de tu bebé y de ese vínculo que ya está creciendo.

📲 Agenda tu cita prenatal y vive esta etapa con el respaldo que mereces.

28/07/2025

👩🏻‍⚕️✨ En mi consulta ginecológica no solo cuidamos tu salud…
te escuchamos, te acompañamos y caminamos contigo en cada etapa de tu vida como mujer.

Desde la adolescencia hasta la menopausia, estoy aquí para cuidar de ti con información clara, decisiones compartidas y un enfoque humano, profesional y actualizado.

💗 ¿Cómo puedo acompañarte?

🔸 Chequeos ginecológicos preventivos
🔸 Asesoría en planificación familiar y colocación de métodos anticonceptivos
🔸 Evaluación integral del ciclo menstrual y salud hormonal
🔸 Asesoría preconcepcional para planear un embarazo
🔸 Control y acompañamiento prenatal
🔸 Atención de partos naturales y cesáreas respetadas
🔸 Vacunación preventiva de la mujer
🔸 Cirugías ginecológicas de útero y ovarios
🔸 Asesoría y acompañamiento de lactancia materna en etapa prenatal y post natal.

🌸 Mi compromiso es ofrecerte una atención cercana, cálida y basada en evidencia.
Porque cada mujer merece sentirse segura, escuchada y bien cuidada.

Estoy para ti. Siempre.
👩🏻‍⚕️ Dra. Yubisa Montenegro
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21/07/2025

👩🏽‍⚕️Tu salud íntima también merece atención regular. ¿Hace cuánto no te haces un chequeo ginecológico?

Cuidar de ti incluye hablar de salud íntima sin tabúes. Las revisiones ginecológicas no deben esperar a que algo esté mal. La prevención es la mejor herramienta.

📆 ¿Cada cuánto es recomendable?
🔹 Desde la adolescencia: una primera evaluación para resolver dudas, revisar el ciclo menstrual y orientar sobre salud sexual.
🔹 De los 21 en adelante (o al iniciar vida sexual): chequeo anual con citología o Papanicolau.
🔹 En etapa fértil: control regular del ciclo, métodos anticonceptivos, salud hormonal.
🔹 En menopausia: evaluación hormonal, salud ósea, y control ginecológico adaptado a cada etapa.

✨ No hay una sola razón para ir al ginecólogo.
Hay muchas. Y todas son importantes.

📍Agenda tu cita en Mi Gine y retoma el control de tu salud 🌸
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Dirección

Edificio Torre De Cristal, Zona 9
Guatemala City
01009

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Lunes	15:30 - 18:30
Miércoles	15:30 - 18:30
Viernes	15:30 - 18:30
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Página web

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