APEP - Asesoría Psicológica Empresarial y Psicoterapéutica

12/04/2025

Citas al WhatsApp 5612 0741

21/02/2025

Reprimir lo que sentimos no lo hace desaparecer. Las emociones necesitan ser reconocidas, expresadas y gestionadas de manera saludable.

Acá te dejamos unos tips ⬇️

✨ Tres formas de manejar tus emociones:

1️⃣ Nómbralas: Identifica qué sientes y por qué.
2️⃣ Exprésalas de forma saludable: Habla con alguien, escribe o canalízalas con arte.
3️⃣ Regúlalas: Practica respiración consciente, meditación o ejercicio.

Las emociones no son el enemigo, aprender a manejarlas es clave para el bienestar. Cuéntanos, ¿Cómo sueles lidiar con las tuyas?

22/01/2025

Perdonar te permite liberar emociones negativas, te libera del pasado, mejorando así tu salud mental e incluso tu salud física, por eso perdonar es un regalo para ti.

27/11/2024

“El amor más bonito es el que puedes tener por ti”

Ajenda de Diciembre abierta, haz tu cita hoy mismo.

Atención psicológica presencial o virtual para jóvenes y adultos.

20/09/2024

NOTASPARA MI 🩵


́apsicológica

20/09/2024

No tienes que cargar con el peso de tus emociones, sentimientos y pensamientos tu solo, HABLA, busca ayuda.
¡NO ESTAS SOLO!

APEP - Asesoría Psicológica
5612 0741

16/09/2024

¡A empezar la semana con TODO!

́apsicológica

05/08/2024

El amor más bonito es el que puedes sentir por ti! 🩷

03/04/2024

09/02/2024

¡El Mes del Amor Comienza Contigo!

El amor propio lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Es el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos y depende de nuestra voluntad y no de las demás personas, ni de las situaciones o entornos en que nos desenvolvemos.
Acá te dejamos unos
Tips para fomentar tu amor propio 💙



:ref UdelRosario.

04/01/2024

Estimados amigos, hemos abierto ya agenda de atención psicológica presencial los días miércoles por la tarde y virtual según disponibilidad de horarios. Para mayor información pueden comunicarse al Whatsapp 5612 0741. Será un gusto atenderles.