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Dra. Geraldina Orellana - Medicina Materno Fetal

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Guatemala City
Dra. Geraldina Orellana - Medicina Materno Fetal

Médico y Cirujano - Ginecología y Obstetricia - Medicina Materno Fetal

31/07/2025

✨ Hepatitis en el embarazo: lo que necesitas saber
Durante el embarazo, cuidar tu salud también significa proteger a tu bebé. La hepatitis (A, B o C) puede afectar tu hígado y aumentar el riesgo de complicaciones como parto prematuro o bajo peso al nacer.

¿La buena noticia? ¡Se puede prevenir!
✔ Lávate bien las manos
✔ Usa protección en tus relaciones
✔ Evita compartir objetos personales
✔ Hazte las pruebas prenatales
✔ Aplica las vacunas si tu médico lo recomienda

Una mamá informada toma decisiones más seguras 💛
Pregúntame lo que necesites, estoy para cuidarte.

28/07/2025

🧠 ¿Qué papel juega la placenta y por qué se monitorea tanto?

La placenta es el órgano que sostiene la vida de tu bebé dentro del útero.
🌱 Le da oxígeno, nutrientes y elimina lo que no necesita.
💉 También produce hormonas clave para el embarazo.

Monitorearla es fundamental porque:
✔ Nos ayuda a saber si el bebé está recibiendo todo lo que necesita.
✔ Detectamos si hay envejecimiento placentario o problemas de crecimiento.
✔ Evitamos complicaciones como preeclampsia o parto prematuro.

Tu control prenatal incluye evaluarla cuidadosamente, porque una placenta sana es clave para un bebé sano. 💛

27/07/2025

¿Programaste tu cesárea? 🏥 Prepárate con estos pasos clave:

✅ Antes:
🥞 Ayuno de 8 hrs.
🛀🏽 Baño con jabón antiséptico.
💖 Evita depilarte (¡consulta a tu médico!).

✅ Qué empacar:
📄 Documentos, ropa holgada y todo lo que tu bebé necesitará.

✅ Postoperatorio:
🚶🏽‍♀ Camina lentamente después de 24 hrs.
🫗 Hidrátate y sigue al pie de la letra las indicaciones médicas.

Una cesárea es un nacimiento respetado. Cuídate y disfruta de tu bebé. ❤

¿Necesitas asesoría personalizada? Agenda tu cita con la Dra. Geraldina. 📲

24/07/2025

Cortisol y embarazo: Cómo el estrés afecta a tu bebé (y cómo minimizarlo) ⚠️

👉🏽 Estudios demuestran que el estrés intenso o prolongado en el embarazo puede:

🚼 Aumentar el riesgo de parto prematuro.
⚖ Influir en el peso al nacer del bebé.

🧠 Alterar su respuesta al estrés en la infancia.

👉🏽 Solución práctica:
✅ Ejercicio suave: Caminar 20 min al día regula el cortisol. 🚶🏽‍♀
✅ Magnesio: Espinacas, almendras y aguacate son tus aliados. 🥑
✅ Sueño reparador: Prioriza descansar aunque sean siestas cortas. 😴

La Dra. Geraldina te recomienda: Si el estrés te abruma, busca ayuda profesional. No es egoísmo, es amor de mamá. ❤

Guarda este post para cuando lo necesites.

21/07/2025

✨Tu piel también está embarazada✨
Durante el embarazo, tu piel cambia tanto como tú… y necesita cuidados especiales.
Las hormonas, el estiramiento y la sensibilidad aumentada pueden provocar manchas, resequedad o picazón.

🧴Usar protector solar, hidratarte a diario y elegir productos seguros no es solo una rutina estética:
es salud para ti y para tu bebé.

🌷Cuida tu piel con amor.
🌟Tu embarazo se refleja también en ella.

19/07/2025

🔍 ¿Estás en las primeras semanas de embarazo?
Hacerte un ultrasonido antes de la semana 10 puede darte mucho más que una imagen bonita…
Puede darte claridad, seguridad y tranquilidad.

✅ Confirmas que el embarazo está bien ubicado
📅 Sabes exactamente de cuántas semanas estás
👶 Detectas si vienen uno… ¡o más de un bebé!
💓 Evalúas el latido fetal y su viabilidad
⚠ Identificas señales de riesgo desde temprano
🩺 Y tienes una base sólida para todo tu control prenatal

✨ El mejor inicio para una gran historia... la de tu bebé.

15/07/2025

Ahora te explico por qué... 👩🏽‍⚕💡
Porque darle a tu cuerpo tiempo suficiente para recuperarse ayuda a reducir riesgos como parto prematuro, bajo peso al nacer y complicaciones para mamá y bebé.

✨ Cada familia es única, por eso lo ideal es que hables con tu especialista para decidir juntos el mejor momento para ti y tu bebé.

12/07/2025

👶✨ Tu bebé no espera a nacer para empezar a sorprenderte.

Desde el vientre ya practica, siente, explora…
Cada pequeño movimiento es parte de su preparación para vivir fuera.

🧠💓 Se conecta contigo mucho antes de que puedas abrazarlo.

¿Te imaginabas todo lo que es capaz de hacer dentro del útero?

08/07/2025

🥚🤰 ¿Estás comiendo suficiente proteína durante tu embarazo?

La proteína no solo es importante… ¡es fundamental!
Ayuda a formar los tejidos y órganos de tu bebé, fortalece tu útero y placenta, y mantiene tu cuerpo fuerte para todo lo que viene.

🔹 Durante el embarazo, necesitas entre 75 y 100 gramos de proteína al día, dependiendo de tu peso y etapa.

🍽 ¿Dónde encontrarla?
En huevos, pollo, pescado, carne magra, lentejas, frijoles, lácteos, nueces y semillas.

✨ TIP: Combina proteína animal con vegetal para obtener mejor absorción y más variedad en tu alimentación.

Tu cuerpo está creando vida. Dale los nutrientes que necesita 💛

06/07/2025

📏🤰 ¿Qué es la longitud cervical y por qué importa?

El cuello del útero funciona como una barrera natural que mantiene al bebé seguro dentro del útero.
Cuando ese cuello se acorta antes de tiempo, el riesgo de parto prematuro o complicaciones aumenta.

👩‍⚕ Por eso, entre las semanas 18 y 24 de embarazo, es importante medir la longitud cervical con una ecografía especial.

Si se detecta que está más corto de lo normal, se pueden tomar medidas a tiempo:
💊 Progesterona
🧘‍♀ Reposo relativo
🧵 Cerclaje (una sutura para mantener cerrado el cuello)

✨ Es una medida simple… pero puede hacer una gran diferencia.
Preguntale a tu especialista si ya te evaluaron la longitud cervical.

03/07/2025

🩸🤰 ¿Sabías que sentirte muy cansada en el embarazo no siempre es “normal”?

Durante la gestación, tu cuerpo trabaja el doble para llevar oxígeno a ti y a tu bebé. Cuando no tienes suficiente hierro, puede aparecer la anemia, una condición muy común que puede provocar cansancio extremo, mareos, palpitaciones o palidez.

👶 Aunque muchas veces pasa desapercibida, la anemia puede afectar el desarrollo del bebé si no se detecta a tiempo.

✨ TIP: Incluye alimentos ricos en hierro como espinaca, lentejas o carne magra, y combínalos con vitamina C (como naranja o limón) para mejorar su absorción.

Un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia.
👩‍⚕ Consulta siempre con tu especialista.

30/06/2025

🌊🤰 ¿Rompí fuente? ¿Y ahora qué?

Romper fuente es cuando se rompe la bolsa que protege al bebé y comienza a salir líquido amniótico.
Puede sentirse como un goteo constante o un chorro repentino… y no se puede controlar como si fuera o***a.

🔹 Si te pasa:
✔ Mantené la calma
✔ No uses tampones
✔ Anotá la hora y cómo era el líquido
✔ Avisá a tu médico o andá al hospital

🩺 A veces el parto empieza pronto, y otras veces se induce si no avanza.

✨ No siempre es como en las películas, pero sí es una señal de que tu bebé está más cerca de llegar.

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