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Arangonutrition, 26 calle, Guatemala City (2026)

30/01/2026

Si te han dicho que hagas muchas series de abdominales diarios porque así marcas más rápido, corre, huye de ahí porque estás perdiendo tu tiempo y estresando tu cuerpo y al final mirándote igual.

Así que hoy vamos a hablar de algo que todos queremos: un abdomen marcado 😊

Pero, ¿qué es real y qué es mito? En este video, te voy a contar la verdad sobre los secretos para marcar el abdomen y te voy a dar algunos tips prácticos para que puedas alcanzar tu objetivo 🍫

24/01/2026

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22/01/2026

¿Sabes leer una etiqueta nutricional? 🤔

Si no lo sabes, quédate porque es un paso crucial para tomar control de tu salud y alcanzar tus objetivos fitness 💪.

En este video, te enseño a entender qué deberías tener en cuenta, desde las calorías hasta los ingredientes, y por qué es importante para tomar decisiones inteligentes sobre lo que comes y así no te dejes engañar por la publicidad

Recuerda que no todos los productos que dicen ser light, sugar free o saludables realmente lo son

21/01/2026

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13/01/2026

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07/01/2026

Estás luchando contra la celulitis? 🤷‍♀️

La celulitis es una alteración estética donde la grasa se acumula y empuja contra los tejidos conectivos, creando hoyuelos (“piel de naranja”) en ciertas zonas del cuerpo, influenciada por hormonas, genética y otras condiciones más.

Hoy te traigo algunos mitos que deberías dejar de creer sobre la celulitis que quizás aún no sabías.

No olvides compartir y seguirnos si aún no lo has hecho ☑️

31/12/2025

Un abrazo de fin de año para ti

Esperamos que en este nuevo año que ya casi comienza, te traiga todo lo que deseas y mucho mucho más 😊

¡Gracias por ser parte de este año que ya se fue y de este año que ya comienza!

#2026

24/12/2025

✨ Esta Navidad, recordemos el verdadero motivo que nos une: el nacimiento del Niño que transformó la historia. Su luz nos guía hacia el amor, la esperanza y la paz. Que en cada rincón de tu hogar resplandezca su magia, llenando nuestros corazones de alegría y solidaridad. ¡Felices fiestas! 🎄❤️

24/12/2025

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9 sem

16/12/2025

Diciembre no es excusa para abandonar tus hábitos saludables 🥗.

En mi nuevo video, te doy tips para mantener la disciplina y disfrutar de las fiestas al mismo tiempo 🎉

Diciembre no necesariamente tiene que ser un mes de fracaso en tu rutina de entrenamiento o en tu alimentación, también se puede disfrutar sin arrepentimientos en enero.

06/12/2025

🌟 Deja atrás lo que no te sirve
En este Día del Diablo, toma la decisión de dejar ir lo que te pesa. Revisa lo que has querido soltar durante el año y permítete un nuevo comienzo. ¡Es tiempo de limpieza emocional!

09/10/2025

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