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Servicio de Salud Mental - Psicoterapeuta

13/05/2025

¡Feliz martes! ✨️

Quiero compartir con ustedes algunas estrategias para gestionar el diálogo interno negativo.

Cuando estamos atravesando situaciones difíciles que generan mucha tensión, estrés y carga emocional, es importante cuidar la forma en que nos hablamos. Las siguientes estrategias nos pueden ayudar para mejorar nuestro diálogo interno.

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

03/03/2025

¡Feliz inicio de semana! 🍃

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

08/07/2024

¡Feliz inicio de semana! 🍁

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

10/06/2024

¡Feliz inicio de semana! 🍁

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

11/04/2024

¡Feliz jueves! 🍁

Hoy, quiero compartir este pequeño recordatorio que, la transformación de cada persona será única, diferente y de llevará a cabo en un lapso de tiempo diferente.

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

27/02/2024

¡Feliz martes!🍁

Hoy, quiero compartirles este pequeño post sobre La teoría de déficit del autocuidado plantea que algunas personas enfermas tienen unas necesidades esenciales que no pueden cubrir de manera autónoma. Identificar esas necesidades es el primer paso para ayudar a que puedan cubrirlas.

Creciendo juntos, generando bienestar ✨️

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