Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Gaby Nutrition

Casa
Guatemala
Guatemala City
Gaby Nutrition

¿No sabes cómo mantenerte saludable? Te ayudo a definir metas reales y alcanzarlas de la manera m?

17/01/2026

💔 ¿Entrenas fuerte pero tus piernas y glúteos no cambian?

Vas al gimnasio.
Te esfuerzas.
Repites rutinas.
Cuidas tu alimentación…
Y aun así, los resultados no se reflejan como esperas 😩

La verdad que nadie te dice es esta 👉
No es falta de disciplina, es que tu entrenamiento y tu nutrición no están trabajando juntas.

Muchas mujeres entrenan con planes genéricos, mientras su cuerpo necesita algo diseñado específicamente para su objetivo, su alimentación y su fisiología.

✨ Por eso creé este programa integral:
💪 Plan de entrenamiento enfocado en piernas y glúteos
🥗 Plan nutricional alineado a tu objetivo
👟 Personal coaching para acompañarte y corregirte

Aquí no entrenas a ciegas.
Aquí cada repetición y cada comida tienen un propósito.

🌸 Si estás lista para dejar de frustrarte y empezar a ver resultados reales, este programa es para ti.

📩 Escríbeme hoy y da el primer paso hacia la versión que tanto deseas.

06/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY con propósito 💪
Porque cuidar tu salud también merece una promoción 🖤

Por tiempo limitado puedes obtener 3 consultas nutricionales personalizadas por solo Q850 (precio normal Q1,050).
👉 Cada consulta tiene un valor individual de Q350, ¡así que estás ahorrando Q200 en tu bienestar! 🌿

Esta es tu oportunidad para:
✅ Retomar tus objetivos antes de fin de año.
✅ Aprender a comer sin culpa ni restricciones.
✅ Crear hábitos sostenibles que se adapten a tu vida real.

💛 Tu salud no espera al próximo lunes. Aprovecha este descuento y empieza tu proceso con acompañamiento real y personalizado.

📅 Cupos limitados | 💳 Disponible en visacuotas

02/09/2025

✨ ¡La emoción es real! ✨

Fui nominada a los Total Health Awards 2025 en la categoría Nutricionista 🌿.

Saber que alguien de mi comunidad me postuló es uno de los regalos más bonitos que he recibido. ¡Gracias infinitas por confiar en mí y motivarme a seguir compartiendo este camino hacia la salud! 💛

Ahora es el momento de unirnos 💪. Con tu voto podemos lograrlo y dejar huella en estos premios.

👉 Vota por mí en el link de la BIO.

29/07/2025

¿Te levantas cansada aunque duermas bien? 😔

El SOP provoca inflamación y resistencia a la insulina, lo que puede hacer que tu energía se desplome durante el día.

Una alimentación baja en ultraprocesados, rica en fibra y grasas saludables ayuda a regular los niveles de azúcar y reducir la inflamación.

En el challenge “Mi ciclo, mis reglas” aprenderás cómo combinar alimentos que nutran tus hormonas y te devuelvan vitalidad en solo 13 días.

💌 ¡Inscríbete hoy y empieza a sentir la diferencia!

27/07/2025

¿Sabías que el SOP no define tu vida?

El SOP puede sentirse como una montaña rusa de emociones y síntomas 😓, pero no tiene por qué controlar tu vida.
Con la alimentación correcta, puedes regular tus ciclos, reducir antojos y volver a sentirte con energía.

Este mes vamos a empezar un reto especial solo para mujeres con SOP.

¿Te animas a descubrir cómo transformar tu relación con la comida y tu cuerpo? 🧘‍♀️

22/07/2025

Señales que tu cuerpo te está pidiendo ayuda.

¿Tienes estos síntomas?

- Inflamación abdominal constante 🤦🏻‍♀️
- Cansancio que no mejora ni con descanso 😴
- Cambios de humor repentinos 🙃
- Acné hormonal que te desespera 😓

Estas son señales de que tu cuerpo necesita equilibrio hormonal.
¡No te preocupes! Se puede mejorar con pequeños cambios diarios. 💕

Muy pronto te contaré de un challenge que te ayudará a dar el primer paso hacia ese equilibrio.
¿Te gustaría ser de las primeras en enterarte? ✨

CTA: “Escríbeme ‘QUIERO’ en los comentarios y te doy más info.”

13/05/2025

⚡ Más energía y mejor ánimo, gracias a tu alimentación ⚡

¿Te has sentido sin energía o con cambios de humor sin explicación? Muchas veces, la respuesta está en lo que ponemos en nuestro plato. 🍽️✨

Una dieta equilibrada no solo nutre tu cuerpo, también alimenta tu mente y tu estado de ánimo.
Cuando eliges alimentos reales y llenos de nutrientes —como frutas, verduras, proteínas de calidad y grasas saludables—, tu cuerpo recibe el combustible que necesita para:

✅ Tener más energía durante el día
✅ Mejorar la concentración y la claridad mental
✅ Sentirte emocionalmente más estable y positivo

Pequeños cambios en tu alimentación pueden traducirse en grandes cambios en cómo te sientes. 🌈
Tu bienestar empieza desde adentro. ¡Regálale a tu cuerpo y mente lo mejor!

Hoy es un gran día para empezar a construir la mejor versión de ti. 💛

08/05/2025

Empieza tu día como mereces: fuerte, feliz y saludable.

Un desayuno balanceado no es un lujo, es la base de tu bienestar. Helthy Oats te ofrece el balance perfecto entre proteína, energía y sabor natural, todo en una deliciosa mezcla lista para tus panqueques.

Con 8g de proteína y 0% azúcar, alimenta tu cuerpo y tu mente desde el primer bocado.
Haz del desayuno tu mejor aliado. ☀️🥞

05/05/2025

🌟 Vas a fallar... y está bien. 🌟

Habrá días en los que no comas perfecto.
Días en los que te salgas del plan, en los que la vida se interponga, en los que simplemente no tengas ganas.
¿Sabes qué? Eso no te hace un fracaso, te hace humano. ❤️

El éxito no se trata de ser perfecto, sino de ser constante.
Cada vez que te levantas, cada vez que vuelves a intentarlo, estás fortaleciendo tu compromiso contigo mismo. 💪🏼

No busques ser perfecto.
Busca ser persistente.
Porque al final, lo que importa no es cuántas veces caigas, sino cuántas veces decidas seguir adelante. 🚀

Hoy es un buen día para volver a empezar. 🌈✨

29/04/2025

✨ Controlar enfermedades crónicas a través de tu alimentación ✨

¿Sabías que lo que comes cada día puede marcar una diferencia enorme en tu salud futura?
Una dieta saludable no solo te ayuda a sentirte con más energía y vitalidad ahora, sino que también es tu mejor defensa contra enfermedades crónicas como:

✅ Diabetes tipo 2
✅ Enfermedades cardíacas
✅ Hipertensión
✅ Ciertos tipos de cáncer

Al elegir alimentos nutritivos y mantener un peso saludable, le das a tu cuerpo las herramientas para protegerse y funcionar de la mejor manera. 🌿🥑🍓
Cada decisión cuenta: cada fruta, cada ensalada, cada comida casera es un acto de amor propio y de prevención.

💛 Tu salud es tu mayor tesoro. No se trata de perfección, sino de pequeños pasos constantes que te acerquen a una vida más larga, más feliz y más plena.

Hoy es un buen día para elegir tu bienestar. 🌞

18/04/2024

Las lágrimas de hoy son las perlas del mañana. Cada desafío superado es un testimonio de tu valentía. ¡Eres la estrella de tu propio espectáculo, brillando más fuerte que nunca!"

Dirección

Ciudad Cayalá, Distrito Moda Zona 16
Guatemala City

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 18:00
Jueves	09:00 - 18:00
Viernes	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

http://nutricionistagabrielagutierrez.com/

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