Nutrilu

22/01/2025

✅ Opciones Saludables en Restaurante de Guate 🇬🇹
➡️ Estás en la calle y no sabes que comer ? 🤔🤔🤔

➡️ Quieres cuidar tu alimentación y elegir la mejor opción ?

‼️ Aquí te brindo una buena opción de desayuno en ya que siempre puedes encontrar y realizar el mejor menú para tu salud. (PROMOCIÓN NO PAGADA)

❇️ Te recomiendo los siguientes platos:

🔶 Burrito frijol y aguacate (le quitaremos salsa chipotle, por chirmol puedes elegir entre hashbrown o los frijoles de acompañamiento) 🫘
🔶Omelette supremo ( pidamos lo con 3 claras de huevo + en vez de los plátanos aguacate 🥑)
🔶 Desayuno súper típico (elígelo con jamón y escoge entre frijoles o plátanos) 🍳
Espero te pueda ayudar, cualquier duda por MD 📩👩🏻‍⚕️

16/01/2025

Amo mi carrera
👩🏻‍⚕️🥑🙌🏼

08/01/2025

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🤩RECETAS SALUDABLES Y
PRÁCTICAS
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🥑 ENSALADA CON AGUACATE

☝🏼Fresas y aguacates son los ingredientes estrella de este plato que mejora la salud porque las primeras aportan vitamina C. Su potasio ayuda a reducir la presión arterial.

🔸INGREDIENTES:
-1/2 lechuga
- 6 hojas de espinaca
- 8 fresas
- 8 tomates cherry
-1 aguacate
-1 dátil
-1/2 limón
-1 naranja
-1 cucharada de aceite de oliva
-1 cucharada de semillas de amapola
- Pimienta negra recién molida

🔸PREPARACIÓN:

1. Exprime la naranja y mezcla su zumo, el aceite de oliva, el dátil sin semilla y un pellizquito de pimienta negra recién molida en la batidora. Bate hastaBate hasta obtener una mecla suave y añade las semillas de amapola al final.

2. Pela el aguacate, retírale el hueso y corta su pulpa en cubitos de unos 2 cm. Rocíalos con zumo de limón para que no se oxiden.

3. Corta los tomates cherry, la lechuga y la espinaca en mitades.

4. Mezcla los ingredientes y sirve en el plato.

03/01/2025

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❤️OBJETIVO

Los objetivos, en general, son los valores y los propósitos o finalidades de Nutrivit en las expectativas futuras..

03/01/2025

Nombre: “N U T R I L U”🤩
Nutrición vital para una vida saludable, la alimentación es indispensable para nuestro organismo ya que los alimentos “son combustible” donde obtenemos energía y compuestos que nos sirven para realizar todas nuestras funciones vitales para vivir.

03/01/2025

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

🍋‍🟩VISIÓN
La misión y visión es en esencia la declaración de principios de Nutrivit. Es su base teórica, lo que justifica su existencia y para qué ha sido creada.

03/01/2025

03/01/2025

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🍊 MISIÓN
La misión y visión permite perfilar los objetivos de Nutrifit, la manera que se aproximará a su público o pacientes y sus estrategias de crecimiento y desarrollo futuro.

25/11/2024

‼️‼️‼️‼️Aún hay tiempo!!!!!!!

Que este sea tu año!!!! 🥳🥳🥳

Escribeme. 💪🏼💪🏼💪🏼❤️❤️❤️

07/10/2024

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

CHALLENGE ACCEPTED!!!!❌❌❌❌

Te invito que formes parte de este nuevo reto para mejorar tu salud!!!! Baja hasta más de 20 libras antes de Navidad!!!!! Que mejor regalo que tu salud??????? Y tu bienestar físico y emocional!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Para más información DM 😎🤩💪🏼💪🏼💪🏼

↗️↗️➡️➡️ este aún es tu año!!!! 😍

22/08/2024

Nuevo logo 🤩🤍

11/04/2024

🤩🤩🤩🤩😋😋😋
🟩 Ensalada de brochetas de pollo a la barbacoa

➡️Ingredientes:
Para las brochetas de pollo a la barbacoa:
2 libras de pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cortada en trozos
2 tazas de salsa barbacoa
2 cucharadas de aceite de aguacate
2 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de pimiento negro, recien
agrietado
2 cucharaditas de sal kosher
8 brochetas de madera (pre empapadas en agua)

➡️Para la ensalada:
8 tazas de lechuga romana picada
2 tazas de tomates uva, a la mitad
1 judías negras de 15 onzas, drenadas y enjuagadas
4 orejas de maíz, cocido y granos eliminados
1/4 de taza de hojas de cilantro frescas, picadas
2 cucharadas de hojas de albahaca frescas, picadas
1/4 de taza de hojas de perejil frescas, picadas
1/4 de taza de frondas frescas, picadas
6 cebollas verdes picadas
1 aguacate, pelado, semillado y en cubos

➡️ para el aderezo:
1/2 taza de leche de coco sin azúcar en grasa
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de vinagre de vino tinto
1 taza de aceite de sabor ligero (como aceite vegetal o de uva)
Sal y pimienta al gusto