Andrea Cabrera Lara - Psicología y Paternidad

31/07/2025

¡Casa llena en Colegio Internacional de Guatemala!

Hablamos acerca de cambios generacionales, historia personal, comunicación en pareja, liderazgo seguro y estrategias puntuales de comunicación con nuestros hijos.

Gracias a todos los que llegaron, participaron y compraron mis libros. ¡Nos vemos pronto!

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27/07/2025

Lo de expertos es cuando nos conviene.

19/11/2024

📚 Prefiero los libros físicos al kindle. Pero el kindle me es más conveniente, económico y fácil de llevar.
🎧 Prefiero el kindle al audiolibro. Pero en esta etapa de mi vida, me funciona más el audiolibro porque compagina mejor con mi rutina. Me permite avanzar en mis lecturas entre trabajo e hijos pequeños.

💡 La vida es eso, una constante negociación entre lo que queremos y lo que se puede, y no sufrir por eso.

08/11/2024

🗣 "Todos tienen que ir al psicólogo"

➡ No. No creo que "tenemos que", no es una obligación y especialmente, no debe surgir de la exigencia. Todo lo contrario: debe surgir de la voluntad y deseo de vivir diferente, y alcanzar la más alta cuota de libertad posible.

Decir que todos *tenemos* que ir al psicólogo es un oxímoron.

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11/10/2024

Quería compartirles una reflexión que he hecho en la clínica bastante esta semana:

🔎El poder viene de necesitar respuestas.
El propósito viene de cuestionar esas respuestas.🔎

Generalmente buscamos poder, por eso buscamos respuestas. Buscamos control y lo predecible.
Pero la idea es llegar al PROPOSITO y eso solo puede venir del movimiento que hace nuestra mente hacia cuestionar el POR QUÉ de esas respuestas. ¿Por qué las necesitamos?

Incluso, a veces tenemos ya las respuestas pero nos negamos a aceptarlas. Queremos que la vida sea "justa" y más "estable", pero eso no es la vida.

nota: muchas veces es nuestro niño interno buscando estabilidad a través de respuestas estáticas y claras.

Ilustración: Itsuko Suzuki

23/09/2024

Hay cuatro lugares en los que el miedo no debería tener espacio:
En la pareja.
En el colegio.
En la familia.
En el trabajo.



Ilustración: Fatinha Ramos

19/09/2024

¿Ya tienen regalo del día del niño?
Mi libro infantil El Oso Pata Blanca a Q75.00 con envío incluido en el perímetro de la ciudad.🐾🐻
Entrega antes del 27 de Septiembre.

https://app.recurrente.com/s/andrea-cabrera-lara/dia-del-nino-libro-oso-pata-blanca

27/08/2024

📚✏️🤍

Una gran alegría compartir con estas mujeres maravillosas Carolina La Mujer de Hoy
Majo Barillas
Andrea Cabrera Lara - Psicología y Paternidad
Mirciny Moliviatis

22/07/2024

Parte de vivir el cambio transformacional que necesita una sociedad es entender que los espacios "kid friendly" no son los únicos en donde los niños son bienvenidos.

Claro que necesitamos padres involucrados que pongan reglas, pero padres con reglas no significa niños que no lloran.
Si queremos evitar lidiar con niños, ancianos, adolescentes etc. lo mejor es quedarnos en casa, no pedirle al mundo que excluya a todo aquel que no es adulto, solo porque nos resulta incómodo.
Esos son los adultos de cristal.

10/07/2024

Ya quedan pocos días de votación en los premios LactApp
¡Gracias a todos por su apoyo!
Aún pueden votar aquí: www.andreacabreralara.com/premioslactapp

Les comparto una nota de Emisoras Unidas:
https://emisorasunidas.com/2024/07/08/andrea-cabrera-premios-lactapp-junio-2024/

La guatemalteca Andrea Cabrera es conocida en nuestro país como psicoterapeuta, asesora parental, autora ycreadora de contenido.

29/06/2024

¿Qué pienso en semanas cargadas?
Esas semanas que se hacen largas, pesadas y nos re-cuestionamos la vida.

Les dejo este post en el blog✏️
Compartan si les sirve🙌🏼

En semanas cargadas (como esta) son esos pequeños recordatorios los que me ayudan a seguir. Porque sí, todo el tema de la intencionalidad está perfecto, pero a veces lo que necesito es solamente avanzar en automático. Y en el camino, encontrar "puestos de hidratación" que me permi

25/06/2024

Hace unos días recibí la noticia desde España que fui nominada para los premios LactApp dentro de los Top 100 Creadores de Maternidad para LATAM 2024, específicamente en la categoría Salud Mental, junto a 8 colegas más. Soy la única guatemalteca dentro de todos los nominados.

Se nominaron a 13 000 creadores de España y Latinoamérica y el jurado eligió a los 100 perfiles más representativos. Hoy se abrieron las votaciones al público, pueden hacerlo descargando la app aquí: https://lactapp.es/lactapp-creators-de-maternidad-2024/ (deben bajar la app en español, no inglés)
Las votaciones estarán abiertas hasta el 14 de Julio y el 2 de Agosto se darán a conocer las ganadoras durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2024. Las 8 profesionales en mi categoría son excelentes referentes en el mundo de la salud mental materna e infantil.

Como parte de su trabajo de divulgación e investigación, cada año LactApp realiza un informe detallado sobre el sector de la maternidad y lactancia. Este año, el informe (en el cual Guatemala estará presente) abordará la influencia de las creadoras de contenido en las familias.

Gracias a todos los que han pasado por mi consultorio, comparten mis publicaciones, siguen mi trabajo. Suena trillado pero es cierto: esto no sería posible sin ustedes. Se vale soñar. ¡Gracias!