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Dr. Estuardo Cifuentes Montenegro

Casa
Guatemala
Guatemala City
Dr. Estuardo Cifuentes Montenegro

Tengo a su disposición el equipo médico para diagnóstico y tratamiento de última generación.

Soy medico Gineco-Obstetra que me dedico a la atención de la salud de la mujer, desde su fase inicial de la adolescencia, el cuidado del embarazo, menopausia y de incontinencia urinaria.Cuento con 17 años de experiencia.Se aceptan seguros médicos.

01/01/2026

El inicio de un nuevo año suele venir cargado de listas, metas y expectativas. Pero más allá de lo que quieres lograr, también es un buen momento para detenerte y preguntarte cómo estás, cómo se siente tu cuerpo y qué has venido postergando por falta de tiempo o prioridad.

La evaluación ginecológica integral no es solo un examen médico. Es un espacio de escucha, orientación y acompañamiento, donde se revisa tu salud desde una mirada completa: tu ciclo, tus hormonas, tus síntomas, tus cambios recientes y tu bienestar general, siempre respetando tu historia y la etapa de vida en la que te encuentras.

Elegir la prevención como punto de partida es una forma consciente de autocuidado. No se trata de buscar problemas, sino de ganar tranquilidad, claridad y confianza para vivir el año con mayor equilibrio y seguridad.

👉 Recomendación: Agenda tu control cuando lo sientas oportuno. Escuchar tu cuerpo, incluso cuando “todo parece estar bien”, también es una manera de empezar el año con bienestar y coherencia contigo misma.

Dr.Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

🎄

31/12/2025

Al terminar el año, solemos pensar en lo que logramos, en lo que faltó y en todo lo que atravesamos. Pero hay algo que estuvo contigo en cada paso, incluso en los días difíciles: tu cuerpo y tu salud.
Tal vez este año aprendiste a escucharte más, a no normalizar ciertas molestias, o a entender que cuidarte no es un lujo, sino una necesidad. Cada consulta, cada chequeo y cada decisión consciente fue una forma de respeto hacia ti misma.

Hoy cerramos 2025 agradeciendo lo más valioso: la oportunidad de seguir cuidando tu bienestar. Que el próximo año te encuentre más conectada contigo, con tu cuerpo y con la tranquilidad de atenderte a tiempo.

👉 Recomendación: Antes de empezar un nuevo año, tómate un momento para agradecer a tu cuerpo todo lo que te sostuvo. Escucharlo y cuidarlo también es una forma de gratitud.

Dr.Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

🎄

31/12/2025

El estrés no solo afecta la mente; también puede manifestarse como tensión en la zona pélvica. Muchas mujeres presentan molestias, presión o dolor que empeoran en etapas de carga emocional o ansiedad.

El suelo pélvico responde al estrés contrayéndose, lo que puede generar síntomas físicos sin una causa “visible” en estudios básicos. Por eso, a veces el dolor aparece sin una explicación clara.
Abordar el cuerpo y las emociones como un sistema integrado permite aliviar síntomas que, de otro modo, se cronifican.

👉 Recomendación: Si notas que el dolor pélvico se intensifica en periodos de estrés, coméntalo en consulta. Es una pista clínica importante.

Dr.Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

30/12/2025

El último lunes del año suele invitarnos a reflexionar: lo que vivimos, lo que aguantamos, lo que dejamos pasar. Y muchas mujeres se dan cuenta de algo importante… esperaron demasiado para escucharse. Esperaron a que doliera más, a que fuera “grave”, a que ya no pudieran con ello.

Pero la verdad es esta: tu cuerpo no necesita llegar al límite para merecer atención. La incomodidad constante, el malestar leve, la sensación persistente de que “algo no está bien” también son mensajes válidos. No todo aviso viene con dolor intenso; a veces llega en forma de cansancio, molestia o intuición.

Cerrar el año también es elegir hacerlo con más respeto hacia ti misma. Escucharte antes, sin juicio y sin culpa, es una forma profunda de autocuidado. No es exagerar, es madurar en la forma en que te cuidas.

👉 Recomendación: En este cierre de año, pregúntate qué has venido sintiendo en silencio. Si algo te incomoda, aunque no sea intenso, dale espacio y consúltalo. Empezar el nuevo año escuchándote es un regalo para tu bienestar.

Dr.Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

⭐️

26/12/2025

Cada etapa de la vida de la mujer trae cambios distintos: adolescencia, edad fértil, embarazo, posparto, perimenopausia y menopausia. Por eso, la atención ginecológica no debería ser genérica ni apurada, sino adaptada a lo que tú estás viviendo hoy.

El acompañamiento ginecológico personalizado se basa en escuchar tus síntomas, tu historia y tus preocupaciones, no solo en revisar resultados. Dolor, cambios en el ciclo, molestias íntimas o alteraciones hormonales necesitan una mirada completa y sin juicios.

Más que tratar síntomas aislados, el objetivo es acompañarte, orientarte y ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud, con confianza y tranquilidad.

👉 Recomendación: Si sientes que tus síntomas no han sido escuchados o que necesitas una mirada más integral, busca una consulta donde puedas hablar con calma y sentirte acompañada en cada etapa de tu vida.

Dr.Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

25/12/2025

En medio de las cenas, los regalos y los compromisos, es fácil olvidarte de ti. El cuerpo suele hablar justo cuando bajas el ritmo: cansancio acumulado, molestias que habías ignorado, señales que quedaron en pausa todo el año.

La Navidad no solo es compartir con otros, también puede ser un momento para preguntarte cómo estás de verdad. Escuchar tu cuerpo, tus emociones y lo que vienes postergando es una forma profunda de autocuidado.

Cerrar el año escuchándote es un regalo que no se envuelve, pero se siente.
👉 Recomendación: Regálate unos minutos de silencio hoy. Si hay algo que tu cuerpo te viene diciendo, toma nota.
El nuevo año puede empezar con más conciencia y bienestar.

Dr. Estuardo Cifuentes
Ginecólogo y Obstetra
Ciudad de Guatemala

23/12/2025

A muchas mujeres les pasa: sienten una molestia, un cambio o una incomodidad y lo primero que hacen es dudar de sí mismas. “Seguro es normal”, “debe ser el estrés”, “no quiero exagerar”.
Pero el cuerpo no habla para confundir, habla para protegerte.

Cuando un síntoma se repite, persiste o te inquieta, no es casualidad. Es una señal que merece atención, no juicio. Escucharte no significa alarmarte, significa respetar lo que tu cuerpo está intentando decirte antes de que tenga que hacerlo más fuerte.

Aprender a confiar en tus sensaciones es una forma poderosa de autocuidado. Tu bienestar comienza cuando decides validarte, atenderte y darte el permiso de buscar respuestas con calma y acompañamiento.

👉 Recomendación: Si algo no se siente bien, no lo minimices. Escúchate, anótalo y busca orientación. Cuidarte también es confiar en ti.

Dr. Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

19/12/2025

La consulta ginecológica va mucho más allá de un examen físico. Es un espacio de conversación, escucha y comprensión donde se evalúa el cuerpo de forma integral: el ciclo menstrual, las hormonas, los síntomas que aparecen —aunque parezcan pequeños— y cómo todo esto influye en tu bienestar general y emocional.

Muchas veces el cuerpo da señales sutiles antes de desarrollar un problema mayor: cambios en el ciclo, molestias recurrentes, alteraciones del sueño, cansancio o dolor.
Una evaluación completa permite identificar estos desequilibrios a tiempo y entender qué está pasando realmente, sin limitarse solo a “tratar síntomas”.

Cada mujer vive etapas distintas y necesita un enfoque personalizado. Acompañar, orientar y prevenir forma parte esencial del cuidado médico, porque la salud ginecológica no es igual a los 20, a los 35 o a los 50. Entender tu cuerpo hoy es la base para cuidarlo mejor mañana.

👉 Recomendación: Agenda tus controles aunque “todo parezca estar bien”. La prevención no solo cuida tu salud, también te regala tranquilidad y confianza en cada etapa de tu vida.

Dr. Estuardo Cifuentes
Ginecòlogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

16/12/2025

La salud íntima no se limita solo a lo físico. Cuando aparecen molestias persistentes, cambios en el flujo, ardor o dolor, no solo se afecta el cuerpo, también impacta la forma en que una mujer se siente consigo misma.

La incomodidad constante puede generar inseguridad, vergüenza o desconexión con el propio cuerpo.

Muchas veces estas molestias se viven en silencio. Se normalizan, se minimizan o se posponen por miedo, pudor o porque “no parecen tan graves”. Sin embargo, cuando algo altera tu bienestar íntimo, también influye en tu estado de ánimo, tu autoestima, tu relación de pareja y tu tranquilidad diaria.

Atender la salud íntima con empatía y acompañamiento médico no solo alivia síntomas, también devuelve confianza, calma y una relación más amable con el propio cuerpo. Cuidarte es reconocer que tu bienestar emocional y físico van de la mano.

👉 Recomendación: No minimices las molestias íntimas ni las cargues sola. Hablar de lo que sientes y buscar orientación profesional también es una forma de sanar emocionalmente y reconectar contigo misma.

Dr. Estuardo Cifuentes
Ginecólogo Obstetra
Ciudad de Guatemala

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