Lactancia sin enredos

22/10/2025

Si tienes que regresar a trabajar y necesitas dejar leche para tu bebé este curso es para ti. Aprende todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer un Banco de Leche

Fecha: miercoles 29 de octubre
Hora: 8 pm
Costo: Q250

- cuánta leche necesito dejar para mi bebé
- ⁠cómo organizar mi horario de extracciones (en casa o en el trabajo)
- ⁠partes de un extractor y cómo usarlo de manera óptima
- ⁠reglas de higiene en la extracción
- ⁠transporte y almacenamiento de la leche manterna
- ⁠qué pachas escoger y como ofrecer la pacha
- y todos los tips para lograr extraerte leche con éxito

Incluye una guía en PDF.

19/10/2025

¿Cuanta leche deberías sacar en las extracciones?

Para mamás que amamantan es normal obtener entre 1/2 a 2 entre ambos pechos. Esta es la norma y lo que la mayoría logra extraerse. Cualquier cantidad arriba de esto probablemente sea a causa de sobreproducción y no es la norma es la excepción.

14/10/2025

¿Nació tu bebé y sientes que sudas excesivamente y cambió tu olor corporal?… no estás sola, esto es completamente normal.

Los recién nacidos tiene un sentido de olfato muy desarrollado. Esta sudoración y nuevo olor ayuda a tu bebé a encontrar el pecho y no hay nada más placentero que sentirte cerca.
Así que no es recomendable usar cremas con fragancias o perfume ya que el olor preferido de tu bebé es el tuyo.

Y finalmente. TODO PASA, no será así por siempre. En lo que se establece tu lactencia y tu bebé se acopla al nuevo mundo, tu nuevo olor hace esta transición más fácil.

02/10/2025

16/09/2025

Ya te puedes inscribir al curso de este mes 🤱🏻
Curso de preparación para la Lactancia

Fecha: miércoles 24 de de septiembre
Hora: 8 pm
Costo: Q250 por pareja

· Beneficios de la lactancia materna para mamá y bebé
· ⁠Recomendaciones de la OMS sobre la lactancia materna
· ⁠El contacto piel con piel y todos sus beneficios
· ⁠Cómo reconocer las señales de hambre y saciedad de mi bebé
· ⁠Cómo lograr una lactancia sin dolor
· ⁠Cuidados de la madre en los primeros días postparto
· ⁠Incluye guía en PDF

Tenemos cupos limitados, para apartar tu cupo puedes solicitar link de pago o información para hacer una trasferencia.

Esperamos contar contigo 🤱🏻

10/09/2025

Y llegará el día en que puedas dormir mejor, el día que no necesiten sentirte cerca para calmarse. Nada es para siempre.

Mientras tanto, durante este tiempo tan cansado cuando sientes que ya no puedes más, recuerda que todo cambia y todo pasa.

04/09/2025

Porque no hay nada mas tóxico que la cultura del “bouncing back”. Tuviste un bebé, la mayor transformación en la vida de cualquier mujer, tu cuerpo no necesita verse como antes, acaba de dar vida y eso es un milagro ✨

20/08/2025

Próxima noche de Q & A

¡Bienvenidas a esta nueva modalidad! Si tienes un par de preguntas que quisieras aclarar esta noche es para ti.

Día: miercoles 27 de agosto
Hora: 8 pm
Costo: Q95
Duración: 1 hora

Estaré respondiendo dudas sobre lactancia y todo lo relacionado. Será un pequeño grupo donde tambien podrás aprender de las dudas de otras mamás. Hay cupos limitados.

Si estás interesada en participar me puedes mandar un DM.
Las espero 🤱🏻

12/08/2025

La alimentación en el pecho no está hecha para que el bebé coma la máxima cantidad en cada toma.

Amamantar es una relación social y de apego entre mamá y bebé y no debería ser abordada únicamente como “llenar el tanque” lo más que se pueda cada vez que el bebé se prende.

Los bebés en el pecho
- no consumen la misma cantidad en cada toma
- ⁠hacen pausas y mucha succión de confort
- ⁠se pueden dormir un ratito y seguir amamantando
- ⁠usan el pecho para relajarse

Recuerda que aunque el objetivo es que queden satisfechos luego de la toma, tu bebé no es un tanque de gasolina, es una personita con la que estás compartiendo una relación y satisfaciendo no sólo la pancita sino que también un tanque emocional 🤍

08/08/2025

Apoyar y sostener a las madres lactantes es tarea de TODOS. Desde los gobiernos y políticas de permiso de maternidad, las empresas que permitan a sus colaboradoras el tiempo y espacio, los hospitales y personal de salud que implementen prácticas que protejan la lactancia, y todo el entorno familiar de mamá.

Ninguna lactencia puede ser sostenible si mamá no es apoyada en su entorno.

22/07/2025

Curso: “Cómo hacer mi Banco de Leche”

Si quieres aprender cómo extraerte leche para hacer un banco este curso es para ti.

Fecha: miercoles 30 de julio
Hora: 8 pm
Costo: Q250

- cuánta leche necesito dejar para mi bebé
- ⁠cómo organizar mi horario de extracciones (en casa o en el trabajo)
- ⁠partes de un extractor y cómo usarlo de manera óptima
- ⁠reglas de higiene en la extracción
- ⁠transporte y almacenamiento de la leche manterna
- ⁠qué pachas escoger y como ofrecer la pacha
- ⁠cómo evitar que tu volumen disminuya

Incluye una guía en PDF.
Para apartar tu cupo puedes solicitar el link de pago o informacion de transferencia bancaria.

🍼Esperamos contar contigo 🍼