Clínica de Nutrición Laura Morales

07/04/2021

Los esperamos hoy a las 21:15hrs.

Acompáñanos este miércoles 7 de abril a la charla "Entrenamiento Específico para Disminuir Grasa Corporal", que será dictada por el licenciado Hebert Martinez y la licenciada Laura Morales. ¡Te esperamos!

24/03/2021

Los frutos rojos son rica fuente de antioxidante.
Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas que ayudan a prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células.

19/03/2021

Beneficios de mantener tu peso saludable:

- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Reduce el riesgo de sufrir diabetes.
- Reduce el riesgo de desarrollar cáncer.
- Mejora el sueño.

11/03/2021

Que los alimentos que incluyas en tu dieta tengan MUCHO COLOR!!

Cuando tú incluyes en tu dieta alimentos frescos y naturales, con variedad de colores, te estas asegurando de recibir diferentes nutrientes, vitaminas y minerales. Además hace que tu plato sea más atractivo.

28/12/2020

Muy feliz Navidad y próspero año nuevo. Te deseamos lo mejor para este 2,021. ⛄

A seguirse cuidando 😷

14/11/2020

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes.
Recordemos revisar nuestros niveles de glucosa en sangre con cierta frecuencia.
40 de cada 100 no saben que tienen diabetes.

Toma el control de tu diabetes!

25/10/2020

Se estima que en promedio, el 70% del gasto médico a nivel mundial se destina para TRATAR enfermedades relacionadas con la forma como las personas se alimentan. Así es, para tratar, mas no para curar.
Diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedad cerebro y cardiovascular, alzheimer, osteoporosis y hasta cáncer. Todas enfermedades relacionadas con una mala alimentación y nutrición de las personas.
La solución la tenemos a la mano, en la cocina de nuestros hogares. En los alimentos que decidimos brindarle a nuestro cuerpo y a nuestra familia, que nos ayudarán a prevenir estas enfermedades o disminuirán sustancialmente el riesgo de padecerlas.
¿Qué hacer entonces?
Busca preparar alimentos más nutritivos. Usa alimentos naturales, de nuestra tierra. Evita todo lo que sea procesado. Incluso si dice “Fit” o “Light” es procesado. No hay nada más nutritivo y más sanador para el cuerpo, que la comida natural y no procesada.
Nuestra salud está en nuestras manos.
A cuidar de nuestro cuerpo, ese único que tenemos para vivir. ❤

29/09/2020

Pregunta por nuestras teleconsultas, para que no tengas que salir de casa.

12/08/2020

¿Qué es un nutricionista?

05/07/2020

Asesórate con un profesional de nutrición.

No todos lo que hablan de NUTRICIÓN son profesionales que han estudiado y se han graduado de Licenciados en Nutrición.

El INTRUSISMO profesional cada vez se hace más fuerte y se presenta de diferentes formas.

Debes elegir a un avalado, colegiado y certificado, esto garantiza tú salud y la de tú familia.