Mommy Gym

02/06/2014

31/05/2014

Te recordamos algunos beneficios de los ejercicios de Pilates para la salud de la embarazada: Ayuda a evitar dolores de espalda, Favorece el sueño, dificulta la formación de varices y calambres, Mantiene la posición correcta del cuerpo y Evita la formación de grasa.

30/05/2014

Los ejercicios del Método Pilates, reúnen todas las cualidades y requisitos para que la mujer tenga un embarazo saludable y un parto sin complicaciones.

29/05/2014

Levantamiento de pesas:
El entrenamiento con pesas para mujeres embarazadas es perfectamente seguro si ya era parte de sus ejercicios de rutina antes del embarazo.