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Promoviendo la salud mental de niños, adolescentes y adultos.

07/08/2025

Los 20’s son una etapa de mucha transición, se experimentan muchos cambios y se exploran muchas opciones. Tomamos decisiones que sabemos afectarán nuestro futuro y sentimos muchas presiones externas para tomar las correctas. Pero también es importante darte gracia y autocompasión, aprender a reírte de esta etapa y disfrutarla. ¿Con cuál te identificas más? 🌟

31/07/2025

Por fuera una mirada, una sonrisa y un apretón de manos. Por dentro, la vocación de un profesional llena de memorias, palabras, emociones e historias que transforman.

El psicólogo aprende a leer con el alma, en su sillón hablan los sentimientos más humanos; y del otro lado del sillón, se sienta un oído que escucha, contiene y ayuda, pero no juzga. Una persona que lleva por dentro todo un equipaje desconocido.

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23/07/2025

¡Feliz Día del Psicólogo! El psicólogo es quien ayuda a abrir las puertas de la mente. Abre ese universo invisible con respeto, empatía y valentía.

Te vuelve capaz de soportar tu dolor, sosteniéndote, sin juzgar ni dirigir.

💙Tu historia la convierte en un acto de confianza,
💙Tus silencios son invitaciones de auto reflexión
💙Tus avances son triunfos compartidos.
💙Tus obstáculos son invitaciones a sobreponerlos.

Hoy celebramos a todos los psicólogos que, con solo escuchar, acompañan y construyen puentes de bienestar.

Gracias por elegir este camino de humanidad, ciencia y servicio.

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21/07/2025

Conocer el autocuidado y sus tipos nos trae la oportunidad de conectar con nosotros mismos en todas las áreas donde lo necesitamos. A veces es difícil enfocar en donde necesitamos un cuidado específico y el poder identificarlo es una gran herramienta.

Y tú, ¿dónde necesitas aplicar el autocuidado?

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15/07/2025

Cuando cuidamos de nosotros nos permitimos ser nuestra mejor versión. Es valioso e importante darle prioridad a tu bienestar cada día, tu eres tu relación más importante y vale la pena cuidarla.

¿Cómo practicas el autocuidado en tu día a día?

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07/07/2025

A veces resulta difícil incluir nuestro autocuidado en la rutina diaria. Entre las responsabilidades y obligaciones de la semana termina siendo lo último que pensamos. Te dejamos algunos tips que puedes implementar en tu día a día para mejorar este aspecto de tu vida.

¿Qué otras formas de autocuidado prácticas?

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03/07/2025

Los hombres manifiestan su malestar emocional de distintas formas… Aquí te dejamos algunas de ellas y qué hacer para tratarlo 💙

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24/06/2025

La salud mental no tiene género. Todos somos seres humanos que vivimos y experimentamos dificultades que pueden causar problemas y requieren ayuda. Como sociedad hemos creído estos mitos durante generaciones y es importante aclarar que todos necesitamos apoyo, todos merecemos bienestar. ✨

¿Tienes algún otro mito que te gustaría aclarar? ¡Déjalo en los comentarios!

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17/06/2025

En este Día del Padre, reconocemos la importancia de ayudar a papá a cuidar su salud mental. Un padre sano mentalmente es clave para su bienestar y el de toda la familia.
Un papá emocionalmente sano es más paciente, presente y afectuoso.

Te dejamos una lista de cuidados para papá que puedes hacer desde hoy mismo 💙

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27/05/2025

¿Alguna vez has escuchado de un niño que hostigue o dañe a otros compañeros de manera física, emocional o psicológica? ¿Has escuchado apodos hirientes, rumores falsos, o burlas hacia otro compañero?

A este comportamiento violento y repetitivo se le conoce como Bullying.

Es importante informarnos sobre el tema para poder identificarlo y apoyar a nuestros hijos en casa y la escuela. 🧠

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05/05/2025

Las relaciones entre padres e hijos representan muchos retos, en especial mientras son adolescentes. No todo tiene que ser negativo. Conversamos con padres de hijos adolescentes y estas fueron sus recomendaciones para fomentar una relación sana en esta etapa.

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21/04/2025

Ante las reflexiones que surgen en relación con la serie Adolescencia, queremos proporcionar un espacio con enfoque positivo ante los retos que allí muestran, los cuales son retos que cualquier padre de adolescentes afronta actualmente.

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