Lunes 08:00 - 14:00 Martes 08:00 - 14:00 Miércoles 08:00 - 14:00 Jueves 08:00 - 14:00 Viernes 08:00 - 14:00

Ocudiabet

Cirujano Oftalmólogo, Retina,Vítreo, Mácula y Uveítis, Retinopatía Diabética
(1)

31/03/2026

La dilatación de la pupila durante un examen ocular es muy importante para revelar el estado de la retina y del nervio óptico, además es fundamental para prevenir y tratar las afecciones oculares que potencialmente podrían conducir a la pérdida de la visión.

El ojo es un órgano extraordinario, y es el único lugar del cuerpo humano donde un médico puede ver una parte del sistema nervioso central, el nervio óptico.

La visión o imagen de la parte posterior del ojo es limitada cuando la pupila no está dilatada. Cuando la pupila es pequeña, el oftalmólogo puede ver el nervio óptico y la mácula, pero la descripción obtenida es limitada. Para ver toda la retina, la pupila debe estar dilatada. Esto se logra mediante el uso de gotas para los ojos. Por lo general, se tarda entre 15 y 30 minutos para dilatar completamente las pupilas, y esto depende de la respuesta de la persona a la medicación. Generalmente el efecto demora de 4 a 6 horas en desaparecer.

¿Qué condiciones se pueden diagnosticar con un examen de dilatación ocular?

- Glaucoma
- Degeneración macular
- Retinopatía diabética
- Desprendimiento de retina
Entre otras

Se recomienda que todas las personas se realicen un examen de los ojos con dilatación de pupila por lo menos una vez al año, a partir de los 60 años. Además las personas con factores de riesgo deben consultar la frecuencia recomendada con el oftalmólogo.

Fuente: Macular Degeneration Research

28/03/2026

Disfruta la fruta de temporada! 😋

El mango es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio. De hecho, se estima que una sola pieza de mango de aproximadamente doscientos gramos puede aportar unos 60 mg de vitamina C y hasta 35 mg de vitamina A.

Por que es bueno para nuestros ojos? Una taza de esta fruta tiene el 25 por ciento del valor diario de vitamina A necesaria para la buena salud visual, ya que la deficiencia de esta vitamina puede conducir a la ceguera.

Comerlo regularmente previene la ceguera nocturna, los errores de refracción, el ojo seco, el ablandamiento de la córnea, la picazón y ardor en los ojos. Además, el consumo regular de mango, podría reducir el riesgo de sufrir degeneración macular.

26/03/2026

La Semana Santa es la oportunidad perfecta para hacer una pausa, silenciar el ruido y llenarnos de gratitud en familia. 🙂

Nuestra clínica estará cerrada desde el lunes 30 de marzo al domingo 5 de abril.

Mientras disfrutamos de este tiempo, debemos recordar siempre el cuidado de nuestra visión.
- Proteger los ojos del sol utilizando gafas homologadas y sombreros.
- Utilizar gafas protectoras en la piscina o la playa.
- Mantener los ojos hidratados.
- Aprovechar para alejarnos de las pantallas y conectar con la naturaleza 😉

Nos vemos a partir del lunes 6 de abril para seguir cuidando tu visión.

24/03/2026

Es posible que durante el embarazo se presenten cambios oculares como resultado de la retención de líquidos, el aumento del volumen sanguíneo, las fluctuaciones hormonales y otras alteraciones físicas que acompañan al embarazo. Estos cambios suelen ser transitorios y desaparecen después del parto o una vez terminado el período de la lactancia.

Existen dos complicaciones potenciales del embarazo: hipertensión y diabetes gestacional que pueden manifestarse con la presencia de una visión muy borrosa. Si éste es el caso, debe consultarse con el médico de inmediato.

Fuente: American Academy of Ophthalmology

21/03/2026

Los halos son molestos círculos de luz alrededor de los faros de los vehículos u otras fuentes de luz y pueden estar asociados a varios padecimientos, como:
Cataratas, distrofia de Fuchs, efecto secundario de las LIO multifocales, fotoqueratitis, glaucoma, queratocono, síndrome de dispersión pigmentaria.

Es importante mencionar que esta información es de referencia general y no reemplaza un diagnóstico en clínica.

Muchas personas no saben que tienen enfermedades de los ojos, ya que a menudo no hay señales ni síntomas de advertencia, o se asume que la mala visión es parte del proceso natural de envejecimiento. La detección temprana y el tratamiento oportuno son la mejor manera de mantener una visión sana a lo largo de la vida. En muchos casos, la ceguera y la pérdida de visión pueden prevenirse.

Se recomienda a los adultos que no presentan señales o factores de riesgo, hacerse un examen completo de la visión a los 40 años de edad. En personas de cualquier edad con síntomas o factores de riesgo, es recomendable seguir la frecuencia e indicaciones de su oftalmólogo.

Fuente: American Academy of Ophthalmology

19/03/2026

El índice glucémico (IG) es una medida numérica que indica la rapidez con la que un alimento que contiene carbohidratos eleva los niveles de glucosa en sangre tras su consumo. Conocer este índice es especialmente útil para personas con diabetes, ya que ayuda a elegir alimentos que mantienen niveles estables de glucosa.

En este sentido, conviene recordar que los ojos dependen de niveles estables de fluidos y vasos sanguíneos sanos, y que las variaciones en la glucosa pueden alterar este equilibrio y provocar efectos visuales, como:

Efectos a corto plazo:
Los aumentos rápidos de glucosa pueden hacer que el cristalino absorba más líquido y se hinche, dificultando el enfoque y produciendo visión borrosa. Esta visión borrosa suele ser reversible cuando la glucosa vuelve a la normalidad.

Efectos a largo plazo:
La hiperglucemia sostenida daña los pequeños vasos de la retina. Esto puede dar lugar a enfermedades graves y pérdida permanente de visión si no se trata.

A continuación te compartimos la clasificación que se realiza del índice glucémico:

- Índice glucémico bajo (IG ≤ 55): Los alimentos con IG bajo son absorbidos lentamente por el organismo, liberando glucosa gradualmente y evitando picos elevados en sangre. Algunos ejemplos son las lentejas, manzanas, yogur natural, y verduras como el brócoli.

- Índice glucémico medio (IG entre 56 y 69): Son alimentos que generan aumentos moderados en la glucosa sanguínea. Es recomendable consumirlos en cantidades controladas. Ejemplos comunes son la piña fresca, el arroz integral y el pan integral.

- Índice glucémico alto (IG ≥ 70): Los alimentos con IG alto son rápidamente digeridos y producen incrementos rápidos y marcados en la glucosa sanguínea. Se recomienda limitar su consumo, especialmente en personas diabéticas. Ejemplos habituales son las patatas fritas, el arroz blanco, el pan blanco y los dulces o bollería industrial.

Fuente: Clínica Universidad de Navarra

17/03/2026

El nistagmo es una afección en la que los ojos se mueven de forma rápida e incontrolada. El movimiento puede ser:
De lado a lado (nistagmo horizontal)
Hacia arriba y hacia abajo (nistagmo vertical)
De forma circular (nistagmo giratorio)
El movimiento puede variar entre lento y rápido, y, generalmente, ocurre en ambos ojos.

En las personas con nistagmo, las áreas del cerebro que controlan los movimientos de los ojos no funcionan correctamente. En algunos casos, las causas no son claras. En otros casos, puede estar asociado a otros problemas oculares, tales como:
Antecedentes familiares de nistagmo, albinismo, cataratas y estrabismo en niños, problemas para enfocar la vista, problemas en el oído interno, como la enfermedad de Ménière, esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular (una causa frecuente del nistagmo adquirido en las personas mayores), lesión en la cabeza (una causa frecuente del nistagmo adquirido en las personas jóvenes), uso de ciertos medicamentos, como litio o medicamentos anticonvulsivos, consumo de dr**as o alcohol.

El tratamiento del nistagmo depende de la causa. Las personas que nacen con nistagmo no se pueden curar de esta afección. Sin embargo, el uso de anteojos o lentes de contacto puede beneficiarlos ya que tener una visión más clara ayuda a que los movimientos de los ojos sean más lentos.

Fuente: American Academy of Ophthalmology

12/03/2026

Cada 12 de marzo se conmemora el Día Mundial del Glaucoma, un padecimiento que engloba hasta 60 enfermedades oculares que pueden ocasionar la ceguera del paciente, producto de una degeneración progresiva del nervio ocular.

Según la Asociación Mundial del Glaucoma, esta patología es la principal causa de ceguera PREVENIBLE en todo el mundo. Además, se estima que un 50% de las personas con glaucoma desconoce que lo tiene.

Tratándose de una enfermedad prácticamente asintomática en fases tempranas, algunos pacientes no se tratan a tiempo, lo que puede conllevar una ceguera irreversible.

Si tienes riesgo de desarrollar glaucoma, debes mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular y una dieta nutritiva para mejorar el bienestar físico y mental en general.

La mejor manera de conmemorar este día es realizándote un examen completo de la vista! 😉

10/03/2026

Cuando estamos mirando constantemente una pantalla, estamos expuestos a la luz azul del dispositivo. Sin embargo, no hay evidencia científica de que la luz azul de los dispositivos digitales pueda causar daño a los ojos.

Las molestias que algunos experimentan después de estar mirando por demasiado tiempo las pantallas puede ser cansancio ocular digital.

Lo que si es importante considerar, es que la luz azul afecta el ritmo circadiano del organismo, nuestro ciclo natural de vigilia y sueño. Un exceso de exposición a la luz azul, proveniente del teléfono, la tableta o la computadora, tarde en la noche, puede hacer que nos resulte más difícil conciliar el sueño.

Por lo tanto, es recomendable limitar el tiempo de mirar la pantalla durante las dos o tres horas previas a acostarnos. Muchos dispositivos tienen graduaciones para la noche que minimizan la exposición a la luz azul en las últimas horas de la tarde.

Aunque es frecuente que la luz azul se asocie con las computadoras y los teléfonos, la mayor fuente de luz azul es la luz solar. Otras fuentes incluyen la luz fluorescente, las lámparas de luz fluorescente y la luz LED.

Un exceso de exposición a la luz ultravioleta proveniente del sol aumenta los riesgos de enfermedades oculares incluyendo cataratas, tumores y cáncer ocular, por lo que debemos utilizar gafas de sol de calidad.

La mejor forma de proteger los ojos contra el cansancio producido por la luz azul en los dispositivos es hacer pausas periódicas utilizando la regla “20-20-20”: Cada 20 minutos, cambiar el enfoque de los ojos para observar un objeto que esté al menos a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos. Además, se pueden utilizar lágrimas artificiales para refrescar los ojos cuando se sientan secos.

Fuente: American Academy of Ophthalmology

07/03/2026

La ceguera nocturna no quiere decir que la persona no pueda ver en absoluto de noche, sino que, en la oscuridad, la visión es deficiente. No se trata de una enfermedad en sí misma, es un síntoma de otro tipo de problema visual.

En algunos casos, una miopía demasiado alta puede hacer que resulte difícil ver de noche o con baja iluminación.

Ciertas células de la retina del ojo son responsables de permitir ver en luz tenue. Si se afectan estas células debido a una enfermedad o a alguna afección, se producirá la ceguera nocturna.

Las siguientes son algunas de las afecciones que pueden causar ceguera nocturna:

- Miopía (ver mal de lejos).
- Glaucoma (una enfermedad del nervio óptico que conecta el ojo con el cerebro).
- Medicamento para el glaucoma que constriñe (achica) la pupila.
- Cataratas (opacificación del cristalino).
- Diabetes (niveles de azúcar no controlados).
- Retinitis pigmentosa (una enfermedad ocular que produce ceguera).
- Deficiencia de vitamina A.
- Queratocono (una córnea con una curvatura demasiado elevada).

Fuente: American Academy of Ophthalmology

05/03/2026

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha destinada a concientizar sobre una de las problemáticas de salud pública más relevantes a nivel global. La obesidad es reconocida hoy como una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, que requiere un abordaje integral y sostenido en el tiempo.

Desde el ámbito sanitario insisten en que no existe una solución única ni inmediata. El tratamiento requiere un enfoque integral que incluya educación alimentaria, promoción de actividad física adaptada a cada persona y seguimiento médico.

Comprender que la obesidad no se resuelve con soluciones rápidas ni con mensajes culpabilizantes es clave. Se trata de una condición que demanda estrategias personalizadas, acompañamiento profesional y un compromiso social amplio.

03/03/2026

Adaptarse a la visión con un solo ojo es un proceso que puede requerir tiempo y paciencia, pero con el enfoque adecuado, es posible superar muchos de los desafíos asociados. Acá te compartimos algunos consejos:

Ajustar la percepción del espacio.
Una de las principales diferencias que enfrentan las personas con visión monocular es la percepción de profundidad. Sin la visión binocular, el cerebro debe confiar en otras señales para juzgar la distancia. Afortunadamente, con la práctica y el tiempo, muchas personas desarrollan habilidades impresionantes para juzgar distancias y navegar por su entorno con eficacia. Usar referencias visuales estables y prestar atención a las sombras y el tamaño de los objetos puede ayudar a mejorar esta percepción.

Usar estrategias de compensación.
Existen técnicas para compensar la pérdida de percepción binocular. Por ejemplo, girar la cabeza con más frecuencia para obtener una vista más completa del entorno puede ayudar. Además, entrenar a los otros sentidos, como el oído y el tacto, para que contribuyan a la orientación y la navegación es una estrategia efectiva. Los dispositivos de ayuda, como sistemas de alerta para obstáculos o tecnología de asistencia, también pueden ser muy útiles.

Mejorar la iluminación.
Una buena iluminación es esencial para las personas con visión monocular. Asegúrate de que las áreas en las que pasas mucho tiempo estén bien iluminadas para reducir el esfuerzo visual y mejorar la claridad. Las luces dirigidas y las fuentes de luz natural son particularmente beneficiosas.

Mantén el entorno organizado.
Un entorno ordenado y libre de obstáculos ayuda a minimizar los riesgos de tropiezos y accidentes. La organización en el hogar y en el lugar de trabajo puede hacer una gran diferencia en la comodidad y seguridad diaria.

Fuente: Art Lens

Dirección

1a. Avenida 12-77 Zona 10, Edificio Santa Clara II, Local 5
Guatemala City
01010

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
Martes	08:00 - 14:00
Miércoles	08:00 - 14:00
Jueves	08:00 - 14:00
Viernes	08:00 - 14:00

Teléfono

+50223342175

Página web

http://www.ocudiabet.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ocudiabet publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.