Lunes 07:00 - 19:00 Martes 07:00 - 19:00 Miércoles 07:00 - 19:00 Jueves 07:00 - 19:00 Viernes 07:00 - 19:00 Sábado 07:00 - 19:00 Domingo 07:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2086756374988231/

Andrea Valladares / Psicología

Casa
Guatemala
Guatemala City
Andrea Valladares / Psicología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Andrea Valladares / Psicología, Psicólogo, Guatemala City.

30/10/2024

¿Has notado pensamientos negativos que aparecen de forma automática?
A todos nos pasa, pero la buena noticia es que podemos aprender a reconocerlos y transformarlos.
¡La terapia puede ser una gran herramienta para lograrlo! ¿Te identificas con alguno de estos pensamientos? Déjanos saber en los comentarios o comparte este post con alguien que pueda necesitarlo.

28/10/2024

La asertividad es clave para expresar lo que sentimos sin lastimar a los demás y, a la vez, respetar nuestras propias necesidades. Desarrollar una comunicación asertiva ayuda a mejorar las relaciones y construir un entorno más saludable. ¿Qué tan asertivo te sientes al comunicarte? ¡Cuéntanos en los comentarios o guarda este post como recordatorio!

23/10/2024

La resiliencia nos ayuda a afrontar situaciones difíciles y a salir fortalecidos de ellas. En este camino, es fundamental reconocer nuestras capacidades y recursos internos.

Si crees que necesitas ayuda para afrontar un momento difícil en tu vida, no dudes en contactarnos y agenda tu cita.

20/09/2024

Cuidado de tu Bienestar Mental

Cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. Aquí te dejo 5 consejos simples que puedes aplicar en tu día a día para mejorar tu bienestar mental:

1. Practica la gratitud: Dedica 5 minutos al día para reflexionar sobre las cosas por las que te sientes agradecido.
2. Haz ejercicio regularmente: Mantener el cuerpo activo libera endorfinas, lo que mejora tu estado de ánimo.
3. Medita o respira profundamente: Estas prácticas ayudan a reducir el estrés y a mantener la calma.
4. Desconecta de las redes sociales: Tómate un descanso del mundo digital para conectarte contigo mismo y con los que te rodean.
5. Cuida tus relaciones: Rodéate de personas que te apoyen y te hagan sentir bien. Una buena red de apoyo es clave para tu bienestar emocional.

Recuerda: tu salud mental es una prioridad, ¡dedícale tiempo!

18/09/2024

¡Bienvenidos!

Nos dedicamos a ofrecer un espacio seguro y accesible para el bienestar emocional de nuestros pacientes. Brindamos servicios de terapia a adultos, adolescentes, parejas y familias, adaptándonos a las necesidades de cada uno.

Nuestra misión es ayudar a nuestros pacientes a alcanzar una vida plena y con salud emocional, promoviendo la consciencia de que la vida es hermosa, incluso en los momentos difíciles.

Contamos con una agenda flexible, buscamos facilitar el acceso a la atención psicológica de calidad, sin importar dónde te encuentres.

Creemos en el poder de la conexión y el acompañamiento en el camino hacia el autoconocimiento y el bienestar. Juntos, podemos construir una vida más saludable y consciente.

¡Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia la salud emocional!

19/03/2022

Tengo tanto tiempo de no escribir por acá, y saben?? Me gustaría saber de qué les gustaría que escriba??? Que temas les interesan ???

Dirección

Guatemala City
01001

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 19:00
Martes	07:00 - 19:00
Miércoles	07:00 - 19:00
Jueves	07:00 - 19:00
Viernes	07:00 - 19:00
Sábado	07:00 - 19:00
Domingo	07:00 - 19:00

Teléfono

+50242051377

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Andrea Valladares / Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.