Healthy Balance Nutrición

22/05/2025

05/02/2025

✨️ 🧏‍♀️

05/02/2025

4 de febrero, nos recuerda la importancia de la prevención y concientización sobre el cáncer!! Y la importancia de una alimentación saludable. 💪🏼🎗✨️

28/08/2022

Jornada Científica Andeguat 2022 🍎

Actualizando Conocimientos 🤓😉

30/10/2021

Preparación 🥞

• Poner una olla con agua a hervir. Cuando el agua ya esté hirviendo agregar la calabaza sin cáscara en trocitos, asegurarse que quede toda cubierta y cocinar por 20 minutos o hasta que estén blandos los trocitos.

• Agregar los trozos de calabaza en un recipiente o procesador de alimentos o licuadora para realizar el puré de calabaza. Si lo haces de forma manual puedes usar un pisapapas o un tenedor.

• Cuando ya esté listo el puré de calabaza colocarlo en un recipiente y con un batidor de mano agregar el huevo hasta que se integre por completo y añadir poco a poco la leche o bebida de almendra, el aceite y la esencia de vainilla. En este punto la preparación tendrá una consistencia entre líquida y pastosa.

• Cuando se han integrado todos los ingredientes, agregar la stevia y mezclar por 3 minutos. A continuación, agregar una pizca de sal y las hojuelas o avena molida, por último, incorporar las chispas de chocolate y mezclar la preparación.

• Poner a calentar a fuego bajo una sartén. Servir la mezcla con un cucharón para que todos los panqueques sean del mismo grosor y tamaño. Cocinar aprox. 3 minutos, espera a que se hagan burbujas, cocinar bien de ambos lados o hasta que estén bien doraditos.

•Decorar con lascas de almendras o pecanas partidas. También puedes agregar más chispas de chocolate, canela, coco rallado o algún otro ingredientes que te guste.

08/10/2021

Water Drops
Sabor Fresa 🍓Kiwi 🥝
Para saborizar el agua, no aporta calorías, 48 mL

Oferta Q. 60.00
Disponible 1 unidad.

08/10/2021

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✔Semillas de marañón sin sal
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15/09/2021

Bicentenario de la Independencia de Guatemala
15 de Septiembre

¿Cuál es tu comida típica favorita?

27/06/2021

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15/05/2021

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LUA Chips, snack de vegetales naturales (camote, malanga, yuca, plátano). 1.5 onzas/42g
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10/05/2021

Felíz día a todas las lindas mamás!!!

Bendiciones a esas mujeres valientes, hermosas y llenas de amor por sus hijos!!!

Felíz día a ti healthy mamá!! 💖⭐️🌷