Vivi Ruiz - Psicóloga Clínica

29/06/2021

Cuídense mucho y cuídense bien 💫
¡Estoy de vuelta!

29/06/2021

Cuídense mucho y cuídense bien 💫
¡Estoy de vuelta!

24/04/2021

No podemos sanar si no reconocemos y trabajamos en la herida. Esa herida que no se sana puede ser arrastrada en todos los ámbitos y más importante en tus relaciones.

Sanar para relacionarte con lo sano ✨

21/04/2021

El amor en nosotros mismos 🙌🏻

20/04/2021

Amarse a uno mismo también es cuidarse. Cómo lo menciono en el Ebook , el amor propio va más allá de sentirse y verse bien, cuidarse también es implicarse con lo que me pasa y no me pasa, con mi rol que tengo hacia los demás y el lugar que tienen mis emociones y acciones.

25/03/2020

Hola! Hice una pequeña guía de cómo mantener nuestra salud mental y emocional en estos días de cuarentena, algo desde mi parte humana pero también psicológica que me ha servido a mi y te podría servir a ti. Si quisieras te la comparto, solo déjame tu correo en los comentarios :)

12/12/2019

16/10/2019

Te limita porque dejas de hacer e intentar muchas cosas. O este miedo te ayuda a moverte y enfrentarte con lo que sea con tal de conseguirlo, aprender y mejorar. Pienso que todos lo hemos experimentado más de alguna vez. Esta sensación desagradable y frustrante de no lograr o conseguir nuestros objetivos esperados: El que nos digan NO a un trabajo soñado, quebrar nuestro primer intento de negocio o terminar una relacion amorosa. Todas y cada una llevan una connotación de malestar por no tener aquello que tanto deseábamos. Pero TODO esta en cómo lo percibas; en como actúes antes y después de vivirlo. 👀

14/10/2019

El análisis te ayuda a reconstruir operaciones que te lleven a resolver conflictos de manera saludable. ✨ feliz inicio de semana!!

14/10/2019

✨✨✨

01/10/2019

Se nos ha olvidado que todos necesitamos de una cuota de sufrimiento para crecer, para cambiar, para transformar y generar nuestro mayor potencial. El dolor y sufrimiento es inevitable a la vida misma; constantemente nos topamos con pérdidas, incertidumbres, rechazos que nos duelen, que nos provocan sufrimientos. Y no se trata de sufrir todo el tiempo y por todo, sino de hacer una llamada de atención frente a esta tendencia de negarlo. Hoy en día se nos exige ser exitoso en muchas áreas, y la excelencia o alcance de metas implica sufrimientos diversosTratar de negar o ignorar el sufrimiento no te hace ser mas feliz; al contrario, podría ser el inicio de un sufrimiento mas difícil de sostener.