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05/09/2025

📌VAMOS A REFLEXIONAR🧐

03/09/2025

Aprender a escuchar, comprender y expresar nuestras emociones de forma clara fortalece la relación."

02/09/2025

Aprender a responder con calma en momentos de estrés es esencial para mantener nuestro bienestar mental y emocional."

01/09/2025

La familia DAIMA PSICOLOGIA está de luto por la partida de Don Ariel Paiz, padre de nuestro Líder de proyecto Juan Carlos Paiz. Cristiana resignación.

29/08/2025

🧐Vamos a reflexionar...

27/08/2025

"El estrés compartido en pareja no tiene que ser un obstáculo, sino una oportunidad para aprender y crecer juntos. Apoyarse mutuamente y buscar soluciones juntos ayuda a aliviar el estrés y mejora la relación."

25/08/2025

"En terapia, aprender a reconocer los signos de estrés es el primer paso para manejarlo. Cuando tomamos conciencia de cómo nos afecta, podemos aplicar técnicas de relajación y respiración para reducir su impacto."

23/08/2025

📌Toma Nota...

22/08/2025

"El estrés no solo afecta nuestra mente, sino también nuestra salud física. Aprender a equilibrar nuestras emociones y nuestro cuerpo a través de hábitos saludables como la alimentación, el ejercicio y el descanso es esencial para reducir el impacto del estrés."

20/08/2025

"El estrés no solo proviene del trabajo o la vida diaria, también puede ser generado por tensiones no resueltas en la relación. En terapia, aprendemos a identificar las fuentes de estrés y a manejarlas como equipo, fortaleciendo la relación."

20/08/2025

"Las actividades de relajación son esenciales para reducir el estrés. Técnicas como la meditación, el yoga o incluso una caminata en la naturaleza pueden ayudarnos a liberar tensiones y recuperar nuestra energía."

18/08/2025

"La gestión del estrés es un proceso continuo. En terapia, exploramos formas de manejarlo de forma proactiva, como la organización del tiempo, el establecimiento de límites y la práctica de mindfulness."

Dirección

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Teléfono

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Página web

https://daimapsicologia.com/

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