Lunes 15:30 - 19:00 Martes 15:30 - 19:00 Miércoles 15:30 - 19:00 Jueves 15:30 - 19:00 Viernes 15:30 - 19:00 Sábado 07:00 - 14:00

Dra Mónica Ruano

Casa
Guatemala
Guatemala City
Dra Mónica Ruano

Ginecóloga y Obstetra 🤰🇬🇹
Ginecología estética regenerativa y funcional
Médicina estética 🇲🇽 (en formación)

16/05/2025

Tus Antojos Son Únicos (¡Y Yo Estoy Aquí para Ayudarte!) 😊

Cada embarazo es diferente, ¡y tus antojos también lo son! No te juzgues por esas combinaciones extrañas o esa necesidad repentina de algo en particular. Sin embargo, si tienes antojos muy intensos o por sustancias no alimentarias (pica), es importante que lo hables con tu médico.

Como ginecóloga y obstetra, estoy aquí para responder tus dudas y ayudarte a tener un embarazo saludable y feliz. ¡No dudes en contactarme si tienes preguntas o necesitas asesoramiento! 💖

Descifrando (Un Poco) los Antojos 🔍

Si bien no siempre hay una explicación directa, algunos antojos podrían estar relacionados con lo siguiente:

Dulce: Podría ser una necesidad rápida de energía.

Salado: A veces se asocia con el aumento del volumen sanguíneo.

Ácido: Podría ayudar a aliviar las náuseas en algunas mujeres.

Lácteos: El cuerpo podría estar buscando calcio, aunque hay otras fuentes excelentes.

Si tienes pica consulta a tu médico. Podemos detectar una anemia a tiempo.

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07/05/2025

En este Día Mundial de la Salud Mental Materna, recordemos que a veces la llegada de un bebé viene acompañada de sentimientos que van más allá de la alegría. La depresión posparto es real y afecta a muchas mamás. No es una falta de amor, es una condición que necesita apoyo y comprensión.

Si sientes tristeza profunda, cambios en el apetito o el sueño, irritabilidad, o dificultad para conectar con tu bebé, por favor, busca ayuda. No estás sola. Hay profesionales y comunidades dispuestas a brindarte apoyo. Tu bienestar es fundamental para ti y para tu familia.

Hablemos de la salud mental en todas tus etapas. Tanto en la incertidumbre al inicio de un embarazo o el miedo a uno nuevo. Cada etapa es dura pero recuerda no estas sola Escuchemos y apoyemos a las mamás y futuras mamás.

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24/03/2025

¿Qué debo hacer si tengo problemas con mi pH vaginal?

Si tienes problemas con tu pH vaginal, como picazón, ardor, flujo anormal o mal olor, lo mejor es consultar con tu ginecólogo. Él podrá determinar la causa de tus síntomas y recomendarte el tratamiento adecuado.

¿Cómo puedo mantener un pH vaginal saludable?

💮Evita las duchas vaginales
💮Limpia la zona íntima con suavidad
💮Seca la zona íntima con cuidado
💮Usa ropa interior de algodón
💮Evita los productos perfumados
💮El uso de antibióticos no indicados
💮Mantén una buena higiene sexual
💮Visita al ginecólogo regularmente: Para chequeos y prevención de enfermedades.

26/02/2025

🌷¡Cuida tu zona íntima, cuida tu salud!🌺
La higiene femenina es clave para sentirte cómoda y prevenir infecciones. Sigue estos consejos sencillos:

🔸Limpia de adelante hacia atrás
🔸Elige ropa interior de algodón
🔸Cambia tu toalla o tampón cada 4-8 horas.
🔸¡Lávate bien al cambiarte y usa productos sin perfume!
🔸Evita jabones perfumados, desodorantes íntimos y toallitas húmedas con fragancia.
🔸¡Visita a tu ginecóloga!

¡La mejor forma de prevenir es visitar a tu ginecóloga regularmente! 👩‍⚕️
Ella te dará consejos personalizados y resolverá tus dudas.
¡Comparte estos tips con tus amigas!

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17/02/2025

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27/11/2024

Felicidades 🥳! Tenemos ganadora el primer giveaway! ella y una amiga han ganado un dispositivo intrauterino de miacare

17/11/2024

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Dirección

10ma Calle 2-22 Zona 14 Edificio Torre De Parqueos Hospital La Paz 7mo Nivel Clínica 702
Guatemala City

Horario de Apertura

Lunes	15:30 - 19:00
Martes	15:30 - 19:00
Miércoles	15:30 - 19:00
Jueves	15:30 - 19:00
Viernes	15:30 - 19:00
Sábado	07:00 - 14:00

Página web

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