14/01/2026
Desde un enfoque psicológico, es crucial poner límites para proteger la salud mental, fomentar el autorespeto, reducir el estrés y la ansiedad, y construir relaciones sanas basadas en el respeto mutuo y la autonomía, permitiendo comunicar claramente nuestras necesidades, valorar nuestra propia integridad, y evitar el agotamiento.
En terapia te ayudamos a comprender la importancia de poner límites y te damos herramientas para lograrlo, haz tu cita por DM
