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Se una mejor versión.. ¡de ti! Recetas fáciles, saludables y deliciosas!

02/02/2026

wellness revolution vol. 2 🍃

nace para recordarnos que el bienestar es integral,
no es una meta que “alcanzar”.

es día a día.
es escucharte.
moverte con intención.

cuidar de tu mente, tu cuerpo y tu alma,
a tu manera 🫶🏽

creamos este evento como un espacio para pausar,
conectar
y llevarte herramientas reales
que puedas aplicar en tu vida, no solo ese día.

can’t wait to see you ✨

🗓️ 28 de febrero, 2026

25/01/2026

next race 🔜 NYC HALF MARATHON ❤️‍🔥

extrañaba correr!!!!

29/12/2025

2025 ❤️‍🩹
de los años que más he estado comprometida con mi fitness

Enero: terminando el bulk que comencé en Oct. (que honda con mi hombro 🤣me veo enrome jajajaj)

Feb: comenzamos el cut (bajar calorías y subir cardio)

Marzo: primera competencia de fisiculturismo en el área de Fit Model 👙

Abril: un mes que me destantie después de venir de 5 meses régimen pero disfruté lo que tocaba

Mayo: un mes que por relajarme (de más 🤣) en Abril, mi cuerpo resentía toda la comida, ejerció…

Junio: nos enamoramos del running 🏃🏽‍♀️de nuevo

Julio: regresé a mi rutina 🏋🏽‍♀️ enfocándome en entrenar para correr

Agosto: 15k la ceja con New Balance y mis primeros 21k de la Muni! 1:41hrs 🔥

Sept: viajar en pleno ciclo de maratón pero encontrar el balance de disfrutar la comida, poco alcohol pero estar presente y ver a mi artista favorito en su país!! 🇵🇷 también corrí mi distancia más larga que fueron 25km 🥹 (a pleno 11am para no perder la costumbre pero si casi me muer JAJA)

Oct: recta final mi primera maratón. muchos km recorridos

Nov: NYC MARATHON con new balance 🥹🏃🏽‍♀️ la mejor experiencia!!!!

Dic: me costo volver a mi rutina dsps de no tener alguna meta cerca, dosfrute, salí con mis amig@s, tome un poquito de más (lo q no tome todo el año JAJAJ) comi y disfruté.

Fue un año en donde entendí lo que era entrenar con una meta en mente (jamás lo había tenido) ya sea en la corrida o el fisiculturismo.. un año del cual salí totalmente de mi zona de confort pero muy orgullosa de mi y lo logrado.. 🥹

12/12/2025

mi mañana perfecta
cafecito, green juice y el verde de 🍃

08/12/2025

wedding weekend 💍🫒

que seas siempre feliz a la personita con el corazón más lindo en este mundo!!! te mereces toda la felicidad. 🤍

07/12/2025

mi vestido de ayer 🫒

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02/12/2025

por eso te digo que no te compares, pq seguramente muchas fotos que ves en redes sociales tienen su historia detrás ❤️‍🩹

30/11/2025

on a mission 📢!!!
SIEMPRE pero SIEMPRE me visto con ropa de gym, así que intentando usar ropa de mi closet 🤣

estrenando mis 9060 🙂‍↔️
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29/11/2025

no puedo creer que ya casi es diciembre y lo rápido que pasó este año 🥹!!!! 🦃🎄 turkey day!

28/11/2025

Hi!!!
Te traigo unos Tips que me ayudan a mí a mantenerme activa consciente en estas fechas, pero también sobre todo disfrutar de mis seres queridos y mi familia.
De nada te sirve ponerte un peso encima y preocuparte por las calorías, pero si puedes hacer un par de cositas que te van ayudar o por lo menos a mí me ayudan 💃🏼😍

1. Ejercicio primera cosa en la mañana.
2. Un desayuno alto en proteína.
3. Healthy snacks en el súper
4. Mantenerme hidratada.

Sobre todo… ENJOY 🎄🎅🏽
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25/11/2025

Que tu marca favorita ( ) te lleve a correr una maratón… y no cualquiera, una major, no es algo que quiero minimizar 🥹

Nunca había corrido una maratón y la experiencia fue tan increíble como todo lo que pasó alrededor ❤️ el viaje, la comunidad, las conversaciones, la gente tan linda que conocí y que ahora valoro muchísimo!!!

NB creó un espacio donde todo se sintió como familia. Consejos, ánimos, risas, nervios compartidos… y un apoyo!!

La carrera la gocé más de lo que imaginé (sí, hasta el km35 jajaja). Y la fiesta después aunque ya nadie podía caminar… para bailar sí todos podíamos. 💁🏻‍♀️

Más allá de los 42 km, me quedo con lo humano. Con cómo estos viajes te abren el corazón, la mente y la gratitud de poder vivir momentos así con una marca tan especial. 🥹❤️

… gracias por tanto.
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