Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 08:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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ANutrition

Licenciada en nutrición � �
Consultas nutricionales presenciales y online

02/06/2025

🍓 ¿Listos para sentirse con más energía y transformar su alimentación?

Te quiero acompañar por 14 días con una guía paso a paso para aprender a alimentarte sin depender del azúcar 💪🏻💬

✔️ Vas a descubrir qué alimentos te nutren
✔️ Tendrás recetas simples y deliciosas
✔️ Y te sentirás más ligero, con mas energía y acompañado 🤍

💰 Inversión: Q50.00
📩 comenta “ME UNO” para asegurar tu espacio
⏳ ¡Iniciamos el lunes 9 de junio!

Vamos a hacerlo juntos 🫶🏻

26/05/2025

En cada uno de mis entremos me visualizaba llegando a la meta… y hoy llegué 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
Corrí mi primera media maratón en Cobán y fue un gran reto físico y mental, pero a pesar de esto me lo disfruté mucho 🏆🙌🏻
Ahora ¡vamos por más! ⚡️⚡️⚡️ (gracias a todos por sus porras y mensajitos)🫶🏻

04/04/2025

Tú puedes lograrlo, y no tienes que hacerlo sola 💫✨️

Escríbeme y empecemos juntos este cambio 💪🏻💪🏻

12/02/2025

Mejorar tu relación con la comida sí es posible ✨ Te comparto 3 recomendaciones por las que puedes iniciar 🥑🥝🍐

Tu alimentación no solo es física, también tiene un lado emocional. Aprender a escuchar tu hambre mental y de corazón puede hacer toda la diferencia.

Si sientes que esto te cuesta y quieres trabajar en ello, yo tengo las herramientas para ayudarte. ¡Agenda tu cita y empecemos juntos!

24/01/2025

¿Por qué le tenemos miedo a lo que nos da energía para vivir? 🌱
Cambiemos de perspectiva: la comida es tu aliada, no tu enemiga. 🍎
Descubre cómo disfrutarla y alcanzar tus metas. 🥗✨ Agenda tu cita hoy. 📅

10/01/2025

¿List@ para cumplir tus objetivos de salud este año? 💪🌱

🎯 Es momento de aprender a comer de manera inteligente, disfrutar de tus comidas y transformar tu relación con la alimentación.

💡 En mi challenge te ayudo a:
✅ Diseñar objetivos reales y alcanzables.
✅ Crear hábitos sostenibles que duren todo el año.
✅ Lograr un bienestar físico y emocional.

📩 Escríbeme por mensaje y descubre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas.
📆 ¡Haz del 2025 tu año de bienestar!

07/01/2025

✨ ¡Únete a nuestro Wellness Challenge! ✨

🌿 Transforma tu vida con hábitos saludables.
🍎 Aprende a comer balanceado, sin restricciones.
💪 Recupera tu energía y bienestar.

🎯 Este es tu momento: da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo(a).

📆 Inicio: 27 de enero del 2025

💥 ¡Cupos limitados! 💥
🔗 Inscríbete hoy mismo enviándome un DM para más información.

🌟 ¡Tu bienestar comienza aquí! 🌟

#2025

11/08/2024

Mi objetivo como tu nutricionista es motivarte a tomar decisiones más conscientes sobre tu alimentación que impacten de forma positiva en tu salud y calidad de vida👩🏻‍⚕️

Agradezco mucho que confíes en mí 🥰
¡Feliz día del nutricionista a mis colegas! 💚

26/07/2024

¡Viernes de taquitos! 🌮🫶🏻
¿Cómo los preparé?
-Preparé pico de gallo: tomate, cebolla, cilantro, aceite de oliva y limón
-Asé la carne y la corté en pedacitos pequeños
-Corte aguacate en cuadros
-Agregué todo a unas tortillas y le añadí un poco de queso mozzarella
¡Súper sencillo y delicioso! 👩🏻‍🍳

03/07/2024

La prevención es la clave para una vida larga y saludable. Nuestras pruebas nutrigenéticas y funcionales te permiten entender cómo tus genes afectan tu salud y qué puedes hacer para prevenir enfermedades comunes. Desde la optimización de tu dieta hasta la selección de suplementos adecuados. ¡Empieza hoy y construye un futuro más saludable!🧬🍌🥒🍋🥑
Agenda tu cita por mensaje directo ✨

11/03/2024

¡Descubre el poder de la atención plena! ✨ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Te invitamos a ser parte de nuestro programa de mindfulness y mindful eating. 💖✨
Aprende prácticas que transformarán tu relación con la comida y te ayudarán a vivir el momento presente de manera más consciente.
Iniciamos el 16 de abril 🗓️ ¡inscríbete por medio de mensaje directo! 😄

13/02/2024

Lo bonito que es preparar recetas que satisfagan mi hambre fisiológica, sensorial y emocional 💖✨
Agenda tu cita para aprender a honrar y nutrir cada una de las tuyas, te aseguro que de esta forma tu relación con la comida va a mejorar 🫶🏻
🍃SHAKSHUKA🍃
-1/2 cebolla
-1 diente de ajo
-1 chile pimiento
-2 tomates
-4 huevos
-condimentos al gusto
Preparación:
1. Saltear la cebolla, el ajo, el chile pimiento y el tomate sin semillas en un sartén con aceite de oliva.
2. Añadir un poquito de agua pura y machacar los ingredientes formando una salsa
3. Agregar encima los huevos y cocinar con condimentos al gusto 👩🏻‍🍳

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Guatemala City

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