OM Guatemala

14/01/2026

Beneficios que se sienten en menos de una semana:
✓ Menos inflamación
✓ Azúcar en sangre más estable
✓ Intestino contento y ligero
✓ Antojos ↓↓ Esto no es moda, es ciencia barata y rica
¿Ya lo probaste así o le agregas tu toque personal? Cuéntame abajo

12/01/2026

Centro terapéutico OM 🕉️ Guatemala
¿Sabías que el
tratamiento de una hernia discal no siempre implica reposo prolongado?
Con la fisioterapia adecuada puedes: Aliviar el dolor y la presión en la columna Reducir la inflamación.
3 Fortalecer los músculos que protegen tu espalda.
4 Mejorar tu postura y movilidad.
La clave está en moverte con el acompañamiento profesional correcto. No dejes que el dolor te limite.
17 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar!
Haz tu cita: 3066-5965 /5823-5994

10/01/2026

PUNTOS CLAVE DE LA COLUMNA CERVICAL 🔴✅

🧠 TENSIÓN CERVICAL
🔗 Asociada a: pensamientos repetitivos, carga emocional y estrés prolongado.
📍 Ubicación: centro de la base del cráneo.
💆‍♂️ Técnica de masaje:
1️⃣ Apoya los pulgares justo donde inicia el cuello.
2️⃣ Empuja suavemente hacia arriba durante 10 segundos.
3️⃣ Realiza giros lentos con presión ligera.
4️⃣ Acompaña con respiración profunda.
🎯 Efectos positivos:
✨ Suelta rigidez en el cuello
🌀 Calma la mente
🧘‍♂️ Favorece la movilidad cervical

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😞 ÁNIMO BAJO / DEPRESIÓN
🔗 Vínculo: emociones contenidas, tristeza persistente.
📍 Zona: parte alta y lateral del cuello.
💆‍♀️ Técnica de masaje:
1️⃣ Usa los dedos índice y medio.
2️⃣ Presiona suavemente ambos lados del cuello.
3️⃣ Mantén entre 8 y 10 segundos.
4️⃣ Repite tres veces.
🎯 Efectos positivos:
💖 Eleva el estado emocional
💫 Facilita la expresión emocional
🌸 Genera serenidad

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🤧 RINITIS Y ALERGIAS
🔗 Relación: vías respiratorias y sistema inmune.
📍 Zona: debajo de las orejas, a los lados del cuello.
💆 Técnica de masaje:
1️⃣ Aplica presión media con los pulgares.
2️⃣ Haz círculos pequeños y constantes.
3️⃣ Masajea 1 minuto por cada lado.
🎯 Efectos positivos:
🌬️ Libera la nariz
🍃 Facilita la respiración
🌼 Disminuye reacciones alérgicas

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🤕 CEFALEA / DOLOR DE CABEZA
🔗 Origen: tensión nerviosa y cervical.
📍 Zona: detrás de las orejas y base craneal.
💆‍♂️ Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona con el pulgar en el punto indicado.
2️⃣ Mantén durante 15 segundos.
3️⃣ Suelta con lentitud.
4️⃣ Repite tres veces.
🎯 Efectos positivos:
🌟 Alivia migrañas
🧠 Reduce presión craneal
🌙 Relaja el sistema nervioso

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👁️ VISIÓN Y CLARIDAD MENTAL
🔗 Conexión: nervios ópticos y enfoque mental.
📍 Zona: parte media-superior del cuello.
💆‍♀️ Técnica de masaje:
1️⃣ Usa ambos pulgares.
2️⃣ Presiona hacia adentro con suavidad.
3️⃣ Respira profundo cinco veces.
🎯 Efectos positivos:
👁️ Agudiza la visión
🧠 Mejora la concentración
💡 Reduce fatiga visual

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😵 ESTRÉS Y AGOTAMIENTO
🔗 Relación: sistema nervioso central.
📍 Zona: laterales medios del cuello.
💆 Técnica de masaje:
1️⃣ Usa la palma completa para masajear.
2️⃣ Desliza hacia abajo con firmeza.
3️⃣ Continúa durante 2 minutos.
🎯 Efectos positivos:
🧘‍♀️ Disminuye ansiedad
🌌 Relaja cuerpo y mente
😴 Favorece el descanso

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🦴 DOLOR EN LA ESPALDA ALTA
🔗 Conexión: cervicales bajas y zona lumbar.
📍 Zona: parte inferior del cuello.
💆‍♂️ Técnica de masaje:
1️⃣ Usa los nudillos con presión suave.
2️⃣ Haz movimientos circulares lentos.
3️⃣ Aplica calor local tras el masaje.
🎯 Efectos positivos:
🔹 Alivia molestias dorsales
📏 Mejora la postura
🪶 Libera tensiones profundas

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🌪️ MAREOS Y DESEQUILIBRIO
🔗 Relación: circulación y sistema vestibular.
📍 Zona: hombros y base del cuello.
💆 Técnica de masaje:
1️⃣ Amasa suavemente los hombros.
2️⃣ Presiona puntos clave (ver imagen si aplica).
3️⃣ Respira lento durante 1 minuto.
🎯 Efectos positivos:
⚖️ Reduce sensación de vértigo
🌀 Mejora el equilibrio
💓 Estimula la circulación

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👃👂 NARIZ Y OÍDOS
🔗 Relación: vías respiratorias y sistema auditivo.
📍 Zona: cuello bajo y zona superior de los hombros.
💆‍♀️ Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona con los pulgares en puntos específicos.
2️⃣ Mantén 10 segundos.
3️⃣ Repite tres veces.
🎯 Efectos positivos:
👂 Mejora la audición
👃 Disminuye congestión
🎧 Alivia presión en oídos

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🚽 HEMORROIDES Y DIGESTIÓN
🔗 Relación: sistema digestivo y retorno venoso.
📍 Zona: unión entre cervicales y dorsales.
💆 Técnica de masaje:
1️⃣ Presiona suavemente el punto indicado.
2️⃣ Realiza círculos lentos y constantes.
3️⃣ Respira profundo mientras masajeas.
🎯 Efectos positivos:
🌿 Estimula la circulación baja
🍽️ Apoya la función digestiva
🔥 Reduce inflamación

04/01/2026

🌱 Mi abuela siempre decía:
“Para cada mal, existe una planta.”

Al principio no le creía… hasta que descubrí cómo una simple infusión podía calmar mi ansiedad, mejorar mi digestión y hasta aliviar dolores leves. 🍵✨

La naturaleza tiene su propia medicina.

04/01/2026

Si sientes molestias al estar mucho tiempo sentado, al entrenar o simplemente al despertar.. tu cuerpo te está avisando que algo no está bien. Ignorarlo solo lo hará peor. *
La ciencia lo dice: tu espalda necesita movimiento, no inactividad. Un kinesiólogo puede ayudarte a aliviar el dolor y prevenir que vuelva.

03/01/2026

Señales de que necesitas una terapia relajante:
-Te sientes estresada
-Tienes dolores de cabeza
-Tienes una vida sedentaria
-Tienes dolor en alguna parte del cuerpo y no puedes moverlo con normalidad -Tienes problemas para dormir -Dolor en las quijadas y cuello
Si tienes alguna o varias de estas señales, una alternativa sana son los masajes relajantes.
Experimenta los beneficios los masajes y libera todas las energías negativas qué no te permiten qué tengas más abundancia.
Servicio a domicilio
Haz tu cita: 3066-5965

01/01/2026

29/12/2025

El dolor lumbar es una de las quejas más comunes que afectan a personas de todas las edades y estilos de vida. Sin embargo, una solución efectiva y no invasiva para este problema persistente ha sido la terapia manual, que incluye técnicas como la manipulación espinal y la movilización articular.
Haz tu cita: 3066-5965

28/12/2025

*OM 🕉️ Guatemala*

Haz tu cita: 3066-5965 /5823-5994

Diciembre trae luces, abrazos... y ese estrés que aparece sin avisar.

Regálate un momento de calma o sorprende a alguien con una experiencia para el alma En esta época, el mejor regalo es bajar revoluciones.

27/12/2025

*Dolor Lumbar o lumbalgia*

Dolor característico en la espalda baja, muy frecuente, el 80% de las personas en edad adulta lo han padecido por lo menos una vez en la vida. y sus causas son múltiples, desde inflamación a nivel muscular por malas posturas cargar objetos muy pesados, eta. hasta afectaciones óseas o vertebrales a nivel de la columna lumbar.
Es de suma importancia la evaluacion médica adecuada para definir el origen del dolor y espalda obtener un diagnóstico especifico para luego ser tratado.
-Puede irradiarse a las
La terapia neural se ha convertido enanm glutea terapia complementaria beneficiosa en este tipo de patología dolorosa. espalda, agacharse, incluso caminar
Evaluación y sesiones de Terapia Neural-..> turnos .
Haz tu cita: 5823-5994 / 3066-5965

26/12/2025

Un brindis por la esperanza y otro por ti. ¡Feliz Navidad!

OM GUATEMALA
Tel: 5823-5994 /3066-5965
́nmuscular

26/12/2025

Un brindis por la esperanza y otro por ti. ¡Feliz Navidad!