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Atención psicológica para adultos, adolescentes y niños/as. Talleres formativos para padres y madres, maestros, adolescentes y niños.

24/10/2022

Muchas veces nos preguntamos qué es lo que hay detrás de lo que sentimos, o de lo que sienten otros.

A continuación te presento un par de posibilidades detrás de las emociones.

Y tú, ¿Cómo te sientes hoy? ¿Qué hay detrás de eso que sientes? ¿Qué vas a hacer con eso que sientes?

19/10/2022

¿Cómo me siento hoy?
El bienestar es algo integral, es por esto que al preguntarnos cómo nos sentimos hoy es importante detenernos y pensar:

¿Dormí y descansé lo suficiente?
¿Qué estoy sintiendo hoy? ¿Por qué me siento así?
¿He sido amorosa y amable conmigo misma y con otros?
¿Qué tal está mi cuerpo? ¿Necesito moverlo más?
¿He comido/hidratado lo suficiente para que mi cuerpo y mi mente funcionen de la mejor manera?

No nos olvidemos de chequear cómo están las personas a nuestro alrededor.

19/10/2022

Esto es para ti, que estas dudando si iniciar con un proceso psicoterapéutico o no.

Tomar esta decisión no es fácil, este no es un proceso lineal.

Pero te invito a sacarte esa mochila tan pesada que no te permite caminar liviano y transformarlo a través de la palabra por medio de terapia.

17/05/2022

¿Qué es la psicoterapia infantil?

17/05/2022

¿Por qué asistir a terapia?
Existen muchas razones para comenzar con un proceso psicoterapéutico, estas son algunas razones:

17/05/2022

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20/04/2020

Tengo un libro muy lindo para trabajar la preocupación con niños de 5 a 11 años aproximadamente. A quienes les interese, dejen su correo electrónico y con gusto se los comparto para que puedan utilizarlo con sus hijos en estos momentos.

04/04/2020

Porque podemos sentirnos ansiosos en estos momentos.

02/04/2020

Salud mental y Covid-19

30/03/2020

Misión quedarse en casa! Un pequeño cuento coloreable.

27/03/2020

El monstruo de colores adaptado al coronavirus!

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