
09/07/2025
.La testosterona no solo influye en tu deseo sexual, también en tu energía, masa muscular, estado de ánimo y salud ósea.
Aquí te compartimos algunos consejos simples pero efectivos para mantenerla en niveles óptimos.
💪 Dormí bien
🥩 Come suficiente proteína y grasas saludables
🏋️♂️ Hacé ejercicio con pesas
🚫 Evitá el alcohol en exceso y el estrés crónico
Consultá con tu médico si sientes fatiga, bajo deseo sexual o cambios de humor. Un chequeo puede marcar la diferencia.
Te esperamos en📍3ra avenida 12-38 , zona 10- Edificio Paseo Plaza, Oficina 504
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