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Vitaliza tu ser

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Está página está diseñada para compartir contenido en el cual puedas conocer más de psicología y apoyo en esta área con herramientas que puedes implementar para fomentar una salud mental adecuada.

10/01/2025

24/10/2024

Podemos Activar los neutrasmisores a través de tomar un poco de sol en horario adecuado, por lo regular es a media mañana, haciendo ejercicio y atravez de la meditación, una alimentación rica en proteína, la lectura diaria el aprender actividades diferentes cada día entre otras actividades, es así que podemos ayudar a optimizar la mente,

18/10/2024

16/10/2024

En los momentos de crisis emocional ya sea por un suceso traumático como un accidente, desastres naturales entre otros se emplean los primeros auxilios psicológicos, para apoyar a la persona en esos momentos y poder estabilizarlo emocionalmente ...

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