ConTacto Psicología

30/01/2024

28/10/2021

¿Sabías que los bebés necesitan del contacto físico y de los abrazos para su óptimo desarrollo?

Hace algunos años se decía que al cargar mucho a los bebés se les malcriaba. Sin embargo, hoy en día la ciencia indica todo lo contrario: el contacto físico es vital en la primera infancia.

04/10/2021

¿Conoces los beneficios del masaje infantil?

27/09/2021

El masaje infantil tiene beneficios tanto para la madre como para el bebé.

22/09/2021

El masaje infantil es una excelente herramienta para fortalecer el apego.

29/07/2021

Siempre es un buen momento para fortalecer el vínculo entre padres e hijos.

¿Cómo lograrlo?

- A través del contacto físico (abrazos, masajes, besos).

- Por medio de estar presente en las actividades rutinarias (baño, comidas)

- Manteniendo el contacto visual y hablándoles constantemente. Se sugiere utilizar palabras de afirmación tal como "veo que te estás esforzando", "estás haciendo un buen trabajo"

- Participando activamente en los juegos de nuestros hijos, demostrándoles que les estamos prestando toda nuestra atención.

18/02/2021

17/11/2020

Día Internacional del Prematuro

¿Sabían que los bebés prematuros se benefician del programa de masaje infantil de IAIM?

10/10/2020

DIA INTERNACIONAL DE LA SALUD MENTAL

Un día que nos recuerda que:
- Es válido sentirse vulnerables (somos seres humanos)

- Todas las emociones son importantes, por eso debemos permitirnos sentirlas y expresarlas.

- Está bien no estar bien.

- Acudir a un profesional de salud mental puede mejorar nuestro bienestar significativamente. Asegúrate que sea un psicólogo colegiado o un psiquiatra acreditado.

- Invertir cada día en nuestra mente es igual de importante que cuidar nuestra salud física.

- Las personas que han acudido a tratamiento psicológico no "están locos", son igual de humanos que nosotros.

11/09/2020

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

Informarnos es prevenir

02/09/2020

Muchas veces gastamos de más porque nos dejamos llevar impulsivamente por nuestras emociones.

Tomar un tiempo para razonar nos permitirá reducir algunos gastos y formar el hábito del ahorro.

06/08/2020

Una charla recomendada para papás y profesionales de la salud mental

Derivado de los efectos negativos de la pandemia Covid19 muchos factores han estado incidiendo en forma negativa sobre la salud mental de padres, niños y adolescentes. En esta ocasión trataremos sobre la depresión, su sintomatología, su tratamiento y su prevención.

05/08/2020

El primer vínculo de un bebé es con su madre, pues es quien atiende sus necesidades.

Una de las necesidades principales es la alimentación, por medio de la lactancia materna.

¿Sabían que la lactancia materna fortalece la relación mamá - bebé?

23/07/2020

¡Feliz día del Psicólogo!
El mundo necesitaba una pandemia para darse cuenta que la salud emocional es igual de importante que la física.
Mi admiración a quienes están día a día dando lo mejor de sí mismos para guiar a los demás al bienestar, especialmente en este momento de incertidumbre.
Gracias a todos los que han sido parte de este lindo camino. ❤

07/07/2020

El masaje infantil tiene cuatro grandes beneficios:

1. Estimulación: los movimientos del masaje estimulan los sentidos y los distintos sistemas del bebé.

2. Alivio: El masaje puede ayudar a aliviar molestias físicas como cólicos, dolores de crecimiento, dentición, entre otros.

3. Relajación: al realizar el masaje se secretan serotonina y oxitocina, que reducen el estrés en el bebé y a quien realiza el masaje.

Interacción: fortalece la relación y el vínculo entre papá/ mamá y bebé.

25/06/2020

¡Feliz Día del Maestro!

Gracias a todas las personas que dedican su vida en formar y sembrar semillas para toda la vida.

17/06/2020

¡Feliz Día del Padre!
Gracias por su guía, ejemplo y cariño.

08/06/2020

Ayer se celebró el Día Internacional de Masaje Infantil y Contacto Nutritivo.
Me siento agradecida de ser parte de una Asociación Internacional y enseñar un programa que cada vez tiene más respaldo científico.

Como instructora, he tenido la oportunidad de observar como, a medida que avanzan las sesiones del curso, cada padre o madre va aprendiendo no solo la rutina del masaje, sino que también a leer las señales de sus bebés; así se va fortaleciendo el vínculo y la relación entre ellos. El momento del masaje es un momento de conexión.
De lo más gratificante ha sido escuchar el testimonio de familias que han recibido el programa, contarme como años después el contacto nutritivo sigue siendo parte de la rutina con sus hijos y que siguen observando los beneficios del masaje en su vida.