Psique Guatemala

07/10/2025

30/09/2025

3 guías digitales que te pueden ayudar a profundizar tu proceso terapéutico y tu autocuidado.

✨Guía de actividades de mindfulness • Q.100
✨Límites con sentido: una guía práctica para fortalecer tu bienestar emocional • Q.110
✨Guía digital ~ sentido y agradecimiento • Q. 75

Todas las guías son preparadas por una profesional de la salud mental **

Pide la tuya por DM.

13/09/2025

💌 It’s National Encouragement Day, and there’s no better time to talk about the Emotional Bank Account.

In Gottman research, every supportive word, kind gesture, or moment of appreciation is like a deposit into your relationship’s account. Over time, these deposits build trust, connection, and resilience.

Encouragement is one of the simplest deposits you can make. A thoughtful word, a gentle “you’ve got this,” or a reminder that you believe in your partner can go a long way.

So here’s your invitation today… what words of encouragement can you share with your partner to strengthen your bond? 💭❤️

Learn more about the Emotional Bank Account here: https://bit.ly/4naM5W2

12/09/2025

10/09/2025

Conferencia virtual • señales que salvan vidas, el rol del psicólogo ante la conducta suicida.

Hablar de suicidio no es promoverlo, es aprender a detectarlo, abordarlo y prevenirlo.

Martes 30 de septiembre
Hora: 6:00 pm
Costo: Q.250
Dirigido a estudiantes y profesionales de la salud mental.

✨ Porque una palabra, una escucha oportuna y una acción correcta pueden salvar vidas.

Para reservar tu espacio nos puedes escribir un DM *cupo limitado

02/09/2025

A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido que ser buenas personas implica complacer, decir que sí, evitar conflictos y poner las necesidades de los demás por encima de las nuestras. Pero en ese camino, muchas veces nos desconectamos de lo que realmente sentimos, necesitamos o queremos.

Poner límites no es egoísta, es esencial. Los límites son declaraciones internas y externas de amor propio.

“Límites con sentido” es más que un ebook.
Es una guía terapéutica con ejercicios, actividades, reflexiones y recursos para que empieces a elegirte sin culpa, a comunicarte con claridad y a construir relaciones más sanas.

✨Incluye ejercicios prácticos e información teórica en 9 capítulos
✨Actividades y estrategias para el establecimiento de límites negociables y no negociables
✨Recomendaciones
✨Espacios para trabajar y guías de reflexión

Precio: Q. 110 (pide el tuyo por DM o descárgalo desde el link de la bio)

08/08/2025

08/08/2025

✨ ¿Te cuesta decir que no?
✨ ¿Sientes culpa cuando te eliges?
✨ ¿Terminas agotada por estar para todos… menos para ti?

Entonces esta guía es para ti. Después de años acompañando procesos terapéuticos, preparé una herramienta práctica, clara y compasiva para ayudarte a poner límites sin culpa, sin miedo y sin perderte a ti.

“Límites con sentido” es más que un ebook.
Es una guía terapéutica con ejercicios, actividades, reflexiones y recursos para que empieces a elegirte sin culpa, a comunicarte con claridad y a construir relaciones más sanas.

✨Incluye ejercicios prácticos e información teórica en 9 capítulos
✨Actividades y estrategias para el establecimiento de límites negociables y no negociables
✨Recomendaciones
✨Espacios para trabajar y guías de reflexión

Precio: Q. 110 (pide el tuyo por DM o descárgalo desde el link de la bio)

23/07/2025

27/05/2025

El diálogo interno se activa especialmente cuando nuestro estado emocional es negativo. En momentos de estrés o ante las crisis, es cuando con mayor facilidad podemos identificar la forma en la que nos hablamos.

¿Desde qué emoción o sentimiento te hablas? Desde la exigencia, crítica, auto sabotaje, compresión, aceptación, vergüenza o culpa.

Reflexiona la forma en cómo te hablas hacia tus errores y logros. 💡

11/02/2025

Primer taller del 2025💖
Sentir, expresar, crear, compartir, transformar 💓

Taller de arteterapia para conectar nuestra vulnerabilidad desde la creatividad, un día de autocuidado para compartir y fortalecer nuestra relación entre nosotros y los otros.

🎨Incluye: todos los materiales y coffee break.

• Sábado 22 de febrero
•
• 11:00 am - 1:00 pm
• Q. 400 x parejas o Q. 250 individual

Escríbeme un DM para reservar tu espacio.

02/02/2025

Terminando enero con mucho agradecimiento y cambio🫀✨

Cierro la etapa de 6 años de estar en mi clínica de zona 15 junto con todo el equipo de .humanamente.guate - grandes colegas y mentores, muy agradecida por la vida de darnos la oportunidad de trabajar tantos años juntos.

Y mis pacientitos que vieron evolucionar también la clínica de zona 15 y me dejaron acompañarnos en este espacio lleno de intención y compasión.

📍nos vemos en zona 14