Psique Guatemala

18/08/2025

Guía digital • límites con sentido

✨ ¿Te cuesta decir que no?
✨ ¿Sientes culpa cuando te eliges?
✨ ¿Terminas agotada por estar para todos… menos para ti?

Entonces esta guía es para ti. Después de años acompañando procesos terapéuticos, preparé una herramienta práctica, clara y compasiva para ayudarte a poner límites sin culpa, sin miedo y sin perderte a ti.

“Límites con sentido” es más que un ebook.
Es una guía terapéutica con ejercicios, actividades, reflexiones y recursos para que empieces a elegirte sin culpa, a comunicarte con claridad y a construir relaciones más sanas.

✨Incluye ejercicios prácticos e información teórica en 9 capítulos
✨Actividades y estrategias para el establecimiento de límites negociables y no negociables
✨Recomendaciones
✨Espacios para trabajar y guías de reflexión

Precio: Q. 110 (pide el tuyo por DM o descárgalo desde el link de la bio)

08/08/2025

08/08/2025

✨ ¿Te cuesta decir que no?
✨ ¿Sientes culpa cuando te eliges?
✨ ¿Terminas agotada por estar para todos… menos para ti?

Entonces esta guía es para ti. Después de años acompañando procesos terapéuticos, preparé una herramienta práctica, clara y compasiva para ayudarte a poner límites sin culpa, sin miedo y sin perderte a ti.

“Límites con sentido” es más que un ebook.
Es una guía terapéutica con ejercicios, actividades, reflexiones y recursos para que empieces a elegirte sin culpa, a comunicarte con claridad y a construir relaciones más sanas.

✨Incluye ejercicios prácticos e información teórica en 9 capítulos
✨Actividades y estrategias para el establecimiento de límites negociables y no negociables
✨Recomendaciones
✨Espacios para trabajar y guías de reflexión

Precio: Q. 110 (pide el tuyo por DM o descárgalo desde el link de la bio)

23/07/2025

08/07/2025

¿Sentiste que el miedo te paralizó durante el temblor? No estás solo, tu cuerpo reaccionó como debía para sobrevivir. Pero también hay formas de calmarte sin ponerte en riesgo.

Respirar, anclarte al presente y hablarte con compasión puede marcar la diferencia en una emergencia.

En momentos de crisis, tu mente también tiembla. Aprender a regular tu cuerpo en esos segundos es parte de cuidarte y te puede ayudar a ponerte en seguridad a ti y los otros.

💘

09/06/2025

Guía práctica para trabajar en tu sentido ~ recorriendo los primeros 6 meses del año. Evaluando y transformando lo vivido en sentido.

¿Cuál es el sentido de este año en tu vida?
¿Ha sido un año para compartir, para dar, para crear, para estar, para soltar… o tal vez para volver a creer?

Te invito a que, en este momento del año, comiences a observar cómo ha tomado forma tu camino.

Esta guía ha sido diseñada con mucho cariño y sentido para acompañarte a procesar, revisar y recorrer lo que ha sido tu 2025, transformándolo en presencia, intencionalidad, sentido y agradecimiento.

Puedes descargar la guía digital en el link de la bio.

Q.75-

🩵🩵

06/06/2025

Guía digital ~ recorriendo los primeros 6 meses del año. Evaluando y transformando lo vivido en sentido.

¿Cuál es el sentido de este año en tu vida?
¿Ha sido un año para compartir, para dar, para crear, para estar, para soltar… o tal vez para volver a creer?

Te invito a que, en este momento del año, comiences a observar cómo ha tomado forma tu camino.

Esta guía ha sido diseñada con mucho cariño y sentido para acompañarte a procesar, revisar y recorrer lo que ha sido tu 2025, transformándolo en presencia, intencionalidad, sentido y agradecimiento.

Puedes descargar la guía digital en el link de la bio.

Q.75-

🩵🩵

27/05/2025

El diálogo interno se activa especialmente cuando nuestro estado emocional es negativo. En momentos de estrés o ante las crisis, es cuando con mayor facilidad podemos identificar la forma en la que nos hablamos.

¿Desde qué emoción o sentimiento te hablas? Desde la exigencia, crítica, auto sabotaje, compresión, aceptación, vergüenza o culpa.

Reflexiona la forma en cómo te hablas hacia tus errores y logros. 💡

11/02/2025

Primer taller del 2025💖
Sentir, expresar, crear, compartir, transformar 💓

Taller de arteterapia para conectar nuestra vulnerabilidad desde la creatividad, un día de autocuidado para compartir y fortalecer nuestra relación entre nosotros y los otros.

🎨Incluye: todos los materiales y coffee break.

• Sábado 22 de febrero
•
• 11:00 am - 1:00 pm
• Q. 400 x parejas o Q. 250 individual

Escríbeme un DM para reservar tu espacio.

02/02/2025

Terminando enero con mucho agradecimiento y cambio🫀✨

Cierro la etapa de 6 años de estar en mi clínica de zona 15 junto con todo el equipo de .humanamente.guate - grandes colegas y mentores, muy agradecida por la vida de darnos la oportunidad de trabajar tantos años juntos.

Y mis pacientitos que vieron evolucionar también la clínica de zona 15 y me dejaron acompañarnos en este espacio lleno de intención y compasión.

📍nos vemos en zona 14