Victor López-Semillas de Cambio

Victor López-Semillas de Cambio Bienestar emocional, mental, físico y espiritual desde una visión integral, inspirado en valores católicos.

Encuentra aquí herramientas para gestionar tus emociones, cuidar tu salud, mejorar tus relaciones y vivir con equilibrio y plenitud. Ayudamos a las personas a vivir mejor y a hacerlo integralmente. Promoviendo un cambio de pensamientos y el desarrollo de inteligencia emocional.

La diferencia entre quienes cambian y quienes solo prometen...No es la fuerza de voluntad.No es la motivación.No es la e...
03/01/2026

La diferencia entre quienes cambian y quienes solo prometen...
No es la fuerza de voluntad.
No es la motivación.
No es la emoción del año nuevo.
Es el ORDEN.
Prometer es fácil.
Ordenar tu vida para sostener el cambio...
eso requiere claridad.
✅ VER con verdad
✅ NOMBRAR con claridad
✅ DECIDIR con pasos concretos
✅ SOSTENER sin abandonar
¿Y si este año lo hicieras diferente?

🎆 Año nuevo.✨ Tiempo de propósitos.📝 Tiempo de promesas.🔥 Tiempo de “este año sí voy a cambiar”.Pero…🤔 ¿Y si el problema...
02/01/2026

🎆 Año nuevo.
✨ Tiempo de propósitos.
📝 Tiempo de promesas.
🔥 Tiempo de “este año sí voy a cambiar”.
Pero…
🤔 ¿Y si el problema
no es la VOLUNTAD?
🧭 ¿Y si el problema es que
nadie nos enseñó
a ORDENAR el cambio?
💭 Prometer es emoción.
🧱 Ordenar es proceso.
🌱 Y el proceso
es lo que sostiene.

Oración para fortalecernos en la prueba.
02/01/2026

Oración para fortalecernos en la prueba.

Oración para iniciar el año y acoger los cambios.
01/01/2026

Oración para iniciar el año y acoger los cambios.

Último día del año.Seguro has tejido este añocon hilos de problemas,dificultadesy quizás algunas pérdidas.No todo salió ...
31/12/2025

Último día del año.
Seguro has tejido este año
con hilos de problemas,
dificultades
y quizás algunas pérdidas.
No todo salió como esperabas.
No todo se quedó.
No todo se entendió.
Pero hoy, al cerrar el año,
poner la mirada en lo que está
y no solo en lo que no,
no es conformismo.
Es agradecimiento.
Es reconocer que Dios estuvo,
incluso cuando no lo sentiste,
que sostuvo lo que parecía frágil
y dio sentido a lo que dolió.
La gratitud no borra el dolor,
pero nos devuelve a la verdad:
Dios no abandona,
aunque el camino sea incierto.
Hoy no se trata de hacer balances perfectos,
sino de cerrar el año con una mirada honesta,
un corazón menos endurecido
y la certeza de que todo lo vivido
puede ser ofrecido a Él.
Porque agradecer,
cuando nace en Dios,
también es una forma de sanar.

Feliz cierre de año.

Oración en medio de la incertidumbre.
31/12/2025

Oración en medio de la incertidumbre.

Oración pidiendo Sabiduría.
30/12/2025

Oración pidiendo Sabiduría.

Proteger el amor y la familia.
29/12/2025

Proteger el amor y la familia.

Evangelio del domingo. La Sagrada Familia no fue librada de la persecución, fue conducida a través de ella.Este Evangeli...
28/12/2025

Evangelio del domingo.

La Sagrada Familia no fue librada de la persecución, fue conducida a través de ella.

Este Evangelio no nos muestra a una familia protegida del peligro, sino acompañada en medio del peligro.
José no recibe la promesa de que nada malo ocurrirá.
Recibe una indicación concreta para cuidar la vida en medio de la amenaza.

Huyen.
Cambian planes.
Viven la incertidumbre.
Empiezan de nuevo en un lugar que no habían elegido.
Y en todo eso, Dios está presente.

Este texto desmonta una idea muy arraigada en el corazón humano:
que la fe debería evitar el dolor, el conflicto o las crisis.
El Evangelio de hoy dice otra cosa:
👉 Dios no siempre quita la dificultad, pero nunca deja solo al que escucha y obedece.

En la vida cotidiana pasa lo mismo.
Hay etapas en las que:
no se puede quedarse donde uno estaba,
hay que tomar decisiones incómodas,
se vive con miedo, cansancio o sensación de pérdida.
No porque se haya fallado.
Sino porque la vida también implica movimiento, ajuste y renuncia.

La Sagrada Familia nos enseña que:
huir no siempre es cobardía, a veces es sabiduría,
cambiar de rumbo no es traición, puede ser fidelidad,
y atravesar la dificultad no significa que Dios esté ausente,
sino que está guiando de otra manera.

Dios no prometió una vida sin amenazas.
Prometió caminar con nosotros en medio de ellas.
Y muchas veces, como José,
solo se nos pedirá una cosa:
levantarnos…
tomar lo que amamos…
y dar el siguiente paso.
Aunque sea de noche.

Dios el centro de la vida.
26/12/2025

Dios el centro de la vida.

La renuncia que ensancha el corazón.
25/12/2025

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El pecado no da libertad.
24/12/2025

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