Casa Shanti

Casa Shanti Karla Barrera Rodas M.A. Ps. Esp. trauma, constelaciones familiares, Formadora homologada INSCONSFA

Enero 2026!Bienvenidos ☀️
29/12/2025

Enero 2026!
Bienvenidos ☀️





Honrar el destino ☀️
29/12/2025

Honrar el destino ☀️

Esta frase de Bert Hellinger refleja una de las ideas centrales de su enfoque terapéutico: que cada persona y cada familia llevan una historia que debe ser reconocida y respetada tal como es. Intentar "corregir" el destino —ya sea negando el pasado, rechazando a los padres, o queriendo cambiar lo que ocurrió— solo genera más dolor y desorden. En cambio, honrar el destino significa aceptar lo vivido, mirar con compasión incluso lo difícil, y reconocer que cada experiencia tiene un lugar y un sentido dentro de un orden mayor. Al hacerlo, se libera la energía que estaba atada al rechazo y se permite que la vida siga su curso con mayor paz.

Bienvenidos!..☀️Agenda  ENERO 2026!!
28/12/2025

Bienvenidos!..☀️
Agenda ENERO 2026!!

Secretos familiares!
28/12/2025

Secretos familiares!

𝐏𝐎𝐒𝐓 𝟐 · 𝐒𝐄𝐑𝐈𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓𝐎𝐒 𝐅𝐀𝐌𝐈𝐋𝐈𝐀𝐑𝐄𝐒
Cómo afectan los secretos de familia a la vida y las relaciones
Los secretos de familia no son inofensivos. Aunque se escondan, generan dinámicas que afectan profundamente las emociones y comportamientos de los miembros del sistema.
Opera a través de ellos, muchas veces generaciones después, manifestándose como síntomas emocionales, relacionales o existenciales.
El secreto no pertenece solo a quien lo vivió.
Pertenece al sistema entero.

𝐀𝐬𝐢́ 𝐚𝐜𝐭𝐮́𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬

Cuando un hecho importante fue ocultado, negado o silenciado, el sistema busca equilibrio.
Y ese equilibrio suele aparecer en forma de repetición o carga inconsciente:
-Un hijo puede vivir una tristeza profunda que no corresponde a su propia historia, sino a una pérdida no elaborada en generaciones anteriores.
-Una hija puede repetir vínculos ocultos, paralelos o imposibles, resonando con relaciones prohibidas o negadas del pasado.
-Un nieto puede cargar culpa, vergüenza o miedo sin haber cometido ningún “error”, llevando emocionalmente el peso de un hecho no reconocido.
-Una persona puede sabotear su bienestar, su éxito o su estabilidad sin comprender por qué, siendo fiel a un destino que no fue mirado.
-El secreto no pide ser contado ni revelado públicamente.
Pide ser reconocido internamente y tener un lugar en la historia familiar.

𝗟𝗮𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀

No todos los secretos se originan por las mismas razones, pero todos generan impacto:
-Secretos por vergüenza: hechos que fueron considerados inaceptables y se ocultaron para “proteger la imagen” familiar.
-Secretos por lealtad: historias silenciadas para no traicionar a alguien del sistema.
Secretos por miedo: situaciones que no pudieron ser dichas por temor a consecuencias, rechazo o castigo.
-Secretos por “protección”: verdades ocultas con la intención de evitar dolor, pero que terminan generándolo en otras generaciones.
Todos comparten algo esencial:
alguien o algo fue excluido del relato familiar.
Y lo excluido nunca desaparece.
Solo cambia de forma.

𝗣𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼𝘀

Cuando un secreto permanece activo en el sistema, suelen repetirse ciertos patrones:
Repetición de historias similares sin explicación lógica.
Elecciones de pareja que reproducen conflictos no hablados.
Sensación de carga emocional que “no tiene origen”.
Lealtades invisibles que llevan a renunciar a la propia vida.
Estos patrones no son casuales ni individuales.
Son la forma en que el sistema intenta incluir lo que fue dejado afuera.

𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮

Algunas manifestaciones frecuentes son:
-Sentir emociones intensas sin una causa clara.
-Vivir relaciones marcadas por silencios, distancia o tensión constante.
-Dificultad para avanzar, prosperar o sostener bienestar.
-Sensación de estar viviendo una vida que no termina de sentirse propia.
-Lealtades familiares que pesan más que los propios deseos
-Aparece distancia emocional sin conflicto visible

El sistema no descansa hasta que el hecho tenga un lugar, No para revivir el dolor, sino para dejar de repetirlo.
Liberar un secreto familiar no significa necesariamente hablar de él con todos los involucrados. Es un proceso de sanación emocional que busca transformar el impacto del secreto en una oportunidad para el crecimiento personal y familiar.
𝑺𝒊 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐́ 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓, 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅.
𝑬𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒚𝒂 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕𝒐 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒚𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂.
𝑬𝒏 𝒆𝒍 𝑷𝑶𝑺𝑻 3 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒊𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓𝒆́ 𝒄𝒖𝒂́𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒔 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕𝒐 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓 𝒚 𝒖𝒏 𝒆𝒋𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒓𝒂́𝒄𝒕𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓 𝒔𝒖 𝒑𝒆𝒔𝒐, 𝒋𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒓𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒐́𝒏 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒕𝒐. información: https://wa.me/message/YKKOEOGCXOW4K1













Patrones familiares!
05/12/2025

Patrones familiares!

Silencio!
04/12/2025

Silencio!

Para él, la introspección verdadera ocurre cuando no hay espectadores, ni filtros, ni máscaras sociales que sostener.
Si necesitas ruido, distracciones o compañía constante, quizá no estás evitando al mundo… sino evitándote.
El silencio revela más que cualquier terapia cuando te atreves a escucharte.

☀️
03/12/2025

☀️

En los sistemas familiares, cada persona que forma parte del linaje —ya sea conocida o ignorada, aceptada o rechazada— influye en el equilibrio emocional del conjunto. Cuando alguien ha sido excluido, olvidado o juzgado con dureza, su ausencia no desaparece, sino que deja un vacío que el sistema intenta compensar de manera inconsciente. Esta dinámica puede manifestarse en generaciones posteriores a través de repeticiones de patrones, síntomas, conflictos o destinos difíciles, como si algo o alguien estuviera reclamando su derecho a ser visto. Solo cuando todos los integrantes son reconocidos y se les honra su lugar, el sistema puede encontrar paz y fluidez.

Libro: La Conciencia SanaYa disponible en Antigua BOOKS
01/12/2025

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Constelaciones Familiares
01/12/2025

Constelaciones Familiares

Muchas personas llegan a terapia sintiendo que ya han intentado de todo: procesos, acompañamientos, cambios de hábitos… pero aun así siguen repitiendo la misma historia.
Y eso pasa porque, aunque uno trabaje lo personal, hay cosas que no nacieron en uno, vienen de la familia, de experiencias que no conocimos, de cargas y lealtades que se mueven en silencio.
Por eso las constelaciones familiares se han vuelto tan poderosas: no solo te muestran lo que sientes hoy, sino de dónde viene realmente tu dolor. Y cuando ves el origen, la vida empieza a acomodarse.

Está comprobado que una constelación familiar puede ser más efectiva que un año de terapia.
Los psicólogos te ayudan a ver lo que te pasa, pero algunas veces no van al origen del problema.
En una constelación vas a entender que eso que te está frenando viene de tu familia, y ahí se trabajan herencias emocionales desde una mirada cuántica y espiritual.

En una constelación te das cuenta de que estás cargando cosas que no son tuyas, que estás repitiendo historias que vivió tu abuelo o situaciones que vivió tu mamá, y esa información es la que te libera.

Lo que más me impacta es que muchas veces creemos que estamos fallando, pero en realidad estamos siendo leales a algo que ni siquiera sabemos que existe.
Y cuando lo ves, tienes la oportunidad de soltar esa carga.

Liberarte de la carga de tu familia no significa abandonarlos.
Significa que puedes honrarlos sin sacrificar tu propio destino.
Es un acto de amor hacia ellos… y hacia ti misma, hacia ti mismo.

Yo creo que todos tenemos un lugar que nos corresponde en la vida, pero a veces la historia familiar se desordena, y eso nos desconecta de nuestra fuerza.
Las constelaciones no solo nos liberan, también nos reconectan con nuestro propósito de vida, con lo que realmente queremos ser.




















La recomiendo ☀️
26/11/2025

La recomiendo ☀️

Una mirada psicológica de la película "Un vecino gruñón" (Netflix - Prime video)

Un vecino gruñón es, más que una historia de convivencia y redención, un caso sobre la estructura emocional de un sujeto atravesado por un duelo no resuelto, un enojo desplazado y una afectividad encapsulada. El personaje de Otto representa algo común, individuos que, ante la pérdida de un vínculo afectivo significativo, organizan su mundo interno alrededor de la hostilidad, la rigidez y la regla.

Desde una perspectiva psicológica, Otto no está “gruñón”; está en duelo. Su irritabilidad, su hipercontrol y su intolerancia al error funcionan como mecanismos defensivos frente al desbordamiento emocional. La repetición rígida de rutinas, la vigilancia obsesiva del vecindario y la constante crítica al entorno operan como estrategias de evitación afectiva. Mantenerse ocupado para no enfrentarse al vacío que dejó Sonya.

La escena en donde Sonya interrumpe su preparado intento de morir y le dice “solo estás enojado”, constituye una pieza central para entender su estructura emocional. En términos clínicos, el enojo es un afecto secundario que suele encubrir impotencia y dolor. Sonya identifica con precisión el núcleo de Otto. Un hombre que no logró tramitar su vulnerabilidad y que transformó ese sufrimiento en rabia, no hacia los demás, sino hacia la vida misma. Su enojo no expresa maldad; expresa desorganización emocional.

El diagnóstico médico de “tener un corazón demasiado grande” funciona como un dispositivo narrativo con fuerte carga simbólica, y la película lo usa como ironía fisiológica. Otto, quien aparenta dureza y retraimiento emocional, padece una cardiopatía vinculada al exceso, no a la falta y su cuerpo es coherente con su psique.

La llegada de Marisol y de los demás personajes representa la irrupción del vínculo en un sistema emocional cerrado. A nivel clínico, podría entenderse como una intervención ambiental que reactiva la capacidad vincular de Otto, que se había encerrado en un aislamiento defensivo y comienza a reorganizar su sentido del yo al verse envuelto por demandas afectivas reales como, la necesidad de ayudar, de ser útil, de pertenecer. Estas interacciones actúan como estímulos reparadores, permitiendo que emerjan partes de él que habían sido congeladas por el trauma del duelo.

El proceso de Otto no es una “transformación” súbita; es una reactivación de su aparato afectivo. No aprende a amar, recuerda que sabía hacerlo. La rabia disminuye no porque alguien lo “calme”, sino porque su sistema emocional empieza a encontrar un cauce que no sea la hostilidad. La presencia de los otros rompe el círculo cerrado entre dolor y enojo, abriendo espacio para el afecto, la reciprocidad y el sentido de propósito.

Desde esta perspectiva, Otto encarna un fenómeno cultural frecuente, la mala interpretación social del enojo como rasgo de personalidad, cuando en realidad puede ser un síntoma. La película evidencia que la hostilidad puede ser una máscara para la desorganización interna, para la desesperanza o para una pérdida que nunca logró ser integrada. Otto no necesitaba corrección, necesitaba vínculo.

El final no presenta una “cura”, en sentido clínico, sino una resignificación de la existencia. Otto se permite reestablecer la conexión con el mundo, con los otros y consigo mismo. La película sugiere que la salud mental no siempre significa estar libre de dolor, sino estar acompañado en medio de él. La muerte de Sonya no se repara; se acomoda. Y Otto, con su corazón demasiado grande, finalmente deja de castigarse.

En términos psicológicos, lo que la película nos muestra es sencillo y profundo, incluso las personalidades más rígidas pueden reactivar su humanidad cuando el entorno ofrece un vínculo suficientemente persistente, seguro, cálido y real.

Otto no dejó de estar enojado porque alguien lo convenció, sino porque alguien lo acompañó. Y a veces, en la psicoterapia y en la vida, esa es la intervención más poderosa.

Por Harold Bohórquez Meneses
Psicólogo, docente y escritor

DICIEMBRE 💛Bienvenidos!Abierto a TODOS!
25/11/2025

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