Unidad Oftalmológica Santa Clara

28/09/2025

Un estado de ansiedad continuo y generalizado mantiene unos niveles elevados de hormonas y neurotransmisores como adrenalina, cortisol, glucosa, etc., lo cual agota al sistema inmune impidiéndole un ejercicio adecuado de su actividad.

Por otro lado, la depresión provoca reacciones inmunitarias exageradas en algunas personas, a la inversa, los trastornos y las disfunciones del sistema inmunitario también pueden provocar trastornos depresivos. Por ejemplo, los investigadores encontraron concentraciones elevadas de mensajeros inmunológicos inflamatorios en algunas personas con depresión.

Las enfermedades crónicas también pueden contribuir a que las proteínas proinflamatorias se transporten por el torrente sanguíneo a diferentes partes del cuerpo y, por lo tanto, también lleguen al cerebro. En consecuencia, esto podría estimular la liberación de hormonas del estrés, lo que reduciría aún más los niveles de las hormonas de la felicidad (serotonina) y provocaría brotes depresivos.


Fuente: Mi sistema inmune

25/09/2025

25/09/2025

Estar al día con las vacunas es de especial importancia para los adultos mayores. ya que nuestros sistema inmune se debilita a medida que envejecemos. Las vacunas ayudan a fortalecer el sistema inmunitario.

Algunas vacunas importantes para los adultos mayores son las vacunas contra la neumonía, el herpes zóster y la DTP (tétanos, difteria y tos ferina).

También es recomendable que se vacunen antes que comience la temporada de gripe. Pero no es demasiado tarde para vacunarse aunque pasen unos meses. Algunas vacunas contra la gripe están diseñadas especialmente para personas de 65 años o más.

La vacuna antineumocócica se recomienda a todos los adultos de 65 años o más, la cual brinda protección contra infecciones graves como la neumonía. En cuanto a las demás vacunas, la vacuna de refuerzo contra la DTP debe administrarse cada 10 años.

Fuente: National Institute of Health

23/09/2025

La vitamina A tiene un rol muy importante en la visión. Para ver todo el espectro de luz, el ojo tiene que producir ciertos pigmentos para que la retina funcione correctamente. La deficiencia de vitamina A impide la producción de estos pigmentos, lo que ocasiona ceguera nocturna. El ojo también necesita vitamina A para nutrir otras partes del ojo, como la córnea. Sin suficiente vitamina A, los ojos no pueden producir suficiente humedad para que se mantengan debidamente lubricados.

La deficiencia de vitamina A es la principal causa de ceguera evitable en los niños en el mundo.

La vitamina A se encuentra en muchos alimentos, como:
- Vegetales de hojas verdes
- Hortalizas de color naranja (zanahorias, batatas, calabazas)
- Huevos


Fuente: American Academy of Ophthalmology

23/09/2025

El resfriado común en la mayoría de los casos causa secreción nasal, congestión y estornudos. Se denomina resfriado común por una buena razón, hay más de mil millones de resfriados al año.

Según cuál sea el virus que causó el resfriado, podrÍa presentarse:
- Tos
- Disminución del apetito
- Dolor de cabeza
- Dolores musculares
- Goteo retronasal
- Dolor de garganta

Los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del año, pero son más comunes en invierno o en temporadas de lluvias.

La mayoría de los síntomas del resfriado desaparecen al cabo de una semana en casi todos los casos. Primero debemos intentar tratar el resfriado en casa. Se recomienda consultar con el médico si:
- Se presenta dificultad respiratoria.
- Los síntomas empeoran o no mejoran después de 7 a 10 días.

Un resfriado también puede llevar a bronquitis, infección del oído, neumonía o sinusitis.


Fuente: MedlinePlus

20/09/2025

Los ojos secos son el resultado de una variedad de causas que alteran la película lagrimal sana. La película lagrimal tiene tres capas: lipídica, acuosa y mucínica. Esta combinación suele mantener la superficie de los ojos lubricada, lisa y limpia. Si cualquiera de estas capas tiene problemas, puede producirse la sequedad ocular.

Las causas de la disfunción de la película lagrimal son muchas, e incluyen cambios hormonales, enfermedades autoinmunitarias, inflamación de las glándulas sebáceas en el párpado o enfermedades oculares alérgicas. Para algunas personas, la causa de los ojos secos es la disminución en la producción de lágrimas o el aumento de la evaporación de las lágrimas.

- Evita que el aire te sople en los ojos.
- Humedece el aire.
- Considera usar gafas de sol envolventes u otra protección ocular.
- Descansa los ojos durante tareas largas.
- Coloca la pantalla de la computadora por debajo del nivel de los ojos.
- Deja de fumar y evita el humo.
- Usa lágrimas artificiales regularmente.


Fuente: Clínica Mayo

20/09/2025

La meningitis bacteriana es un tipo de meningitis potencialmente mortal. Es la inflamación de las membranas (meninges) que rodean y protegen el cerebro y la médula espinal.

Cualquier persona que experimente síntomas de meningitis debe buscar atención médica de inmediato. La meningitis bacteriana puede causar la muerte en cuestión de horas.

Los síntomas suelen aparecer de repente, a menudo dentro de las 24 horas posteriores a la exposición y pueden incluir:

Fiebre.
Dolor de cabeza.
Incapacidad de bajar la barbilla hacia el pecho debido a rigidez en el cuello.
Síntomas parecidos a los de la gripe.
Náuseas y vómitos.
Fotofobia (sensibilidad a la luz.
Confusión (estado mental alterado).

La bacteria se puede propagar a través del contacto cercano con otra persona, comúnmente a través de las secreciones respiratorias al estornudar, toser o besar.


Fuente: Cleveland Clinic

18/09/2025

La toxoplasmosis es una infección causada por un parásito llamado Toxoplasma gondii. A menudo, las personas contraen esta infección por comer carne poco cocida. También puede contraerse por el contacto con heces de gato. El parásito se puede trasmitir al bebé durante el embarazo.

La mayoría de las personas infectadas con este parásito no presenta síntomas. Algunas tienen síntomas similares a los de la gripe. La forma grave de esta enfermedad afecta con más frecuencia a bebés y personas con sistemas inmunitarios debilitados. La toxoplasmosis durante el embarazo puede provocar un ab**to espontáneo y defectos congénitos.

El diagnóstico de toxoplasmosis se basa en análisis de sangre. Las pruebas de laboratorio pueden detectar dos tipos de anticuerpos. Un anticuerpo es una sustancia del sistema inmunitario que está presente durante una infección nueva y activa del parásito. El otro anticuerpo está presente si tuviste una infección en el pasado. En función de los resultados, el proveedor de atención médica puede repetir la prueba después de dos semanas.


Fuente: Clínica Mayo

18/09/2025

Distrofia corneal es un término general que abarca más de 20 enfermedades diferentes que afectan la córnea del ojo .

Las enfermedades de distrofia corneal son genéticas. Esto significa que se producen debido a cambios en el ADN . Algunos de estos cambios se pueden heredar de los padres biológicos. Otros ocurren espontáneamente. Y algunas de estas enfermedades se presentan por razones que los expertos aún no comprenden del todo.

Las afecciones que se clasifican como distrofia corneal afectan la forma en que la luz atraviesa la córnea. Esto hace que la córnea sea menos transparente y distorsiona la luz que la atraviesa. Esto significa que la distrofia corneal puede causar una pérdida grave de la visión, pero no ceguera total.

Aun así, la pérdida grave de la visión puede ser un problema grave. Puede afectar la capacidad para conducir, leer y realizar muchas otras actividades cotidianas.


Fuente: Cleveland Clinic

11/09/2025

La opacidad del cristalino es una condición visual que puede avanzar silenciosamente hasta afectar seriamente la calidad de vida. El cristalino, es una pequeña lente natural dentro del ojo y tiene la función vital de enfocar la luz para que podamos ver con nitidez. Pero cuando este se vuelve opaco, por la edad, enfermedades o lesiones, la visión se vuelve borrosa, los colores pierden intensidad y tareas cotidianas como leer o manejar se vuelven más difíciles.

Existen diversas enfermedades relacionadas a la opacidad del cristalino, algunas incluso en edades tempranas. Por eso, identificar los síntomas a tiempo puede marcar la diferencia entre conservar la visión o enfrentar complicaciones más serias.

11/09/2025

El sistema inmunitario se debilita y su capacidad de respuesta se reduce cuando hay diabetes o resistencia a la insulina: en estas afecciones caracterizadas por una alteración de la glucemia, la glucosa circula en abundancia en la sangre, pero no entra adecuadamente en las células, como en el caso de los linfocitos, que por consiguiente no tienen suficiente glucosa para su propio metabolismo.

Este fenómeno explica la mayor susceptibilidad a las infecciones de las personas con diabetes o resistencia a la insulina y el mismo razonamiento se aplica también en el caso del tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol: Hay menos glucosa en el interior de los linfocitos y mayor riesgo de infección.

11/09/2025

Aunque no sea obligatorio, debemos considerar usar mascarilla si tenemos síntomas respiratorios, o si queremos proteger a personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Usar mascarilla en estas situaciones es una medida lógica para evitar contagiar a otros y proteger a la comunidad, especialmente a los más vulnerables.