
01/10/2025
🩺 Hablemos de un tema “incómodo”: las hemorroides
No debería ser incómodo, porque es un problema médico muy común que puede prevenirse y tratarse.
👉 ¿Qué son las hemorroides?
Son venas de la parte baja del recto y de la zona a**l que se inflaman o dilatan, algo parecido a “varices” en esa región.
🔹 Hemorroides internas: se encuentran dentro del recto, no suelen verse y generalmente no duelen. Su síntoma más típico es el sangrado al evacuar, aunque a veces pueden salir hacia afuera (prolapso).
🔹 Hemorroides externas: están en la piel que rodea la zona a**l. Se pueden ver y sentir como bultitos, pueden causar picazón, ardor, molestias y, si se forman coágulos (trombosis), mucho dolor.
⚠️ Causas y factores de riesgo:
Estreñimiento crónico y hacer fuerza al evacuar.
Permanecer mucho tiempo sentado en el baño.
Embarazo.
Sobrepeso y vida sedentaria.
Alimentación baja en fibra y líquidos.
🔎 Signos y síntomas:
Sangrado rojo brillante en las heces o en el papel higiénico.
Bultos o inflamación en la zona a**l.
Dolor, ardor o picazón.
Sensación de evacuación incompleta.
💡 Prevención:
Tomar suficiente agua.
Comer frutas, verduras y cereales integrales (fibra).
Evitar pasar demasiado tiempo sentado en el inodoro.
Hacer ejercicio de manera regular.
🩺 Tratamiento:
Depende de la gravedad. Puede incluir cambios en la dieta y hábitos, pomadas o supositorios indicados por el médico, baños de asiento, procedimientos médicos poco invasivos y, en casos severos, cirugía.
👉 Importante: no ignores el sangrado. Siempre hay que consultar al médico para descartar otras causas.