Clínica Pediatrica Dra. Maribel Cortez

05/03/2026

Cuidar su salud empieza con decisiones pequeñas que tomamos todos los días.
Por eso, si vamos haciendo pequeños cambios en casa pueden hacer una gran diferencia.
Aquí te dejo 5 para empezar desde ya.

23/02/2026

Los cereales comerciales infantiles suelen tener altas cantidades de azúcar añadida 🍭
Y el exceso de azúcar en la infancia se asocia a mayor riesgo de sobrepeso, caries y alteraciones metabólicas.

Para elegir bien, sigue la regla de oro:
1. Menos de 5g de azúcar por porción.
2. Primer ingrediente: Que sea grano entero o integral (no harina refinada).
3. Sin colorantes y jarabes añadidos

¿La mejor alternativa? ¡Hacer tu propia granola en casa! Controlas qué tan dulce puede estar y añades grasas buenas (nueces, semillas).

Comenta “RECETA” y con gusto te envío por DM mi guía básica para una granola saludable y deliciosa para tus chic@s.
Una opción más saludable: granola casera con avena, semillas y fruta natural 🥣✨

18/02/2026

🧠✨ Los primeros 5 años pasan volando…
y en ese tiempo el cerebro de tu hijo se desarrolla más que en cualquier otra etapa.

¿Sabes qué lo estimula más?

Que le hables.
Que le cantes.
Que lo abraces.

No necesita cosas costosas.
Te necesita a ti.

💛 Lo que haces todos los días sí cuenta.

14/02/2026

¡El diagnóstico de hoy: dosis extra de mimos! ✨

Porque en esta clínica creemos que la medicina y el afecto van de la mano. ¡Feliz Día del Cariño a todas las familias que nos confían lo más valioso que tienen!

Etiqueta a esa mamá o papá que siempre cuida con todo el corazón. ❤️

10/02/2026

A veces buscamos la respuesta en métodos de estudio, cuando la solución podría estar en su lonchera. Lo que comen a media mañana tiene el poder de “encender” o “apagar” su capacidad de atención en clase.

En el carrusel de hoy, te revelo 3 alimentos específicos que actúan como “supercombustible” para su cerebro:

Desliza para descubrir cómo transformar la lonchera con 3 ingredientes. ✨

¡No olvides guardar este post! Te servirá de guía la próxima vez que estés haciendo el súper. 🛒📌

06/02/2026

La pubertad puede iniciar con cambios pequeños que a veces generan dudas o preocupación.

Cada niña tiene su propio ritmo, y la mayoría de estos cambios forman parte de un desarrollo normal. En este carrusel te comparto 6 señales que indican que la pubertad ha comenzado, para que puedas reconocerlas con tranquilidad y mejor información.

👉 Desliza y guarda este post
📍 Si notas cambios muy tempranos en niñas menores de 8 años o tienes dudas, agenda una consulta pediátrica. Acompañar esta etapa a tiempo hace toda la diferencia.

💬 ¿Te gustaría que hablemos más sobre este tema? Déjamelo en los comentarios.

04/02/2026

La culpa no grita… susurra.
Se esconde detrás de cada decisión, de cada duda, de cada “¿lo estaré haciendo bien?”. En esta nota hablamos del villano silencioso que muchas mamás conocen y de cómo empezar a mirarnos con más compasión, menos juicio y más conciencia. Porque una maternidad consciente también empieza por tratarnos con amor. 🤍

🔗

La culpa en la maternidad es un sentimiento común pero poco hablado. Descubre cómo reconocerla, entender su mensaje y transformarla en una aliada para una crianza más consciente y compasiva.

02/02/2026

Muchos piensan que, como se van a caer, no son tan importantes. ¡Gran error! Los dientes de tu peque no solo sirven para esa sonrisa hermosa que te regala cada mañana, también son fundamentales para:

🗣️ El habla: Ayudan a pronunciar correctamente cada palabra.
🍎 La alimentación: Permiten una masticación adecuada para una buena digestión.
💤 El sueño: Una boca sana evita molestias que interrumpen su descanso.
😊 Autoestima: Una sonrisa sana les da seguridad al crecer.

La salud oral empieza desde el primer diente (¡sí, ese pequeñito que acaba de asomar!). En este carrusel te cuento lo que necesitas saber para ser el mejor guardián de su sonrisa. 🛡️🪥

Desliza para aprender sobre: ✅ Cuándo salen los primeros dientes. ✅ Cómo cuidarlos. ✅ Cómo protegerlos. ✅ Hábitos que debemos cuidar.
Queremos acompañar el crecimiento de tu hijo con la mejor atención.
Dirección: Edificio Prospere, zona 14, oficina 312 Queremos acompañar el crecimiento de tu hijo con la mejor atención.
Teléfono: 2242 3809
Whatsapp: 3804 8321

Información educativa. No sustituye la consulta médica profesional.

20/01/2026

Todo sobre el cordón umbilical 🤍✨
Lo que necesitas saber en los primeros días de tu bebé 👶

Desliza y guarda este carrusel porque el cuidado del cordón umbilical genera muchas dudas (y es normal).

💬 Cada cordón es diferente, pero con amor y cuidados simples, todo va bien.

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👩‍⚕️ Y si tienes dudas, consulta a tu pediatra