Nutri-Vita

04/01/2023

Iniciando el año con nuevas bendiciones !!!

Admirando cada logro de cada uno de mis pacientes, que cada día sea mejor que el anterior 👏🏻

2023 por una vida más saludable ♥️

02/11/2022

Retomamos la página después de mucho tiempo, el día de hoy inicio con Beverly una paciente que cada una de las cita que hemos tenido en este proceso siempre fue perseverante, dedicada y disciplinada, con su objetivo claro y su meta por llegar! -40 libras a sido su peso perdido hasta el día de hoy y pues su porcentaje de grasa corporal a disminuido mucho también! Aplausos y admiración para mi paciente 💙 vamos por mas 💪🏻

01/01/2022

Listos para iniciar el 2022 con un estilo de vida saludable 🤍 lleno de mucha nutrición !!!

05/10/2021

¿ los han probado ?

Son una excelente opción para endulzar tus bebidas, comidas o darle sabor a tus postres!
0 calorías !!!

Pregunta por el que más te guste
Q55 c/u

10/06/2021

😉

⁉️🤔 ¿GLUCOSA, INSULINA, CARBOHIDRATOS? Te explicamos algunos términos que te ayudarán a entender mejor la 🔻

Glosario completo en https://cutt.ly/hnRkV7l

31/05/2021

⚠️ Sabías que... Las por ejercicio pueden ocurrir entre 6 y 15 horas después de haber realizado la actividad, sin embargo, el riesgo se extiende hasta por 48 horas, por lo cual es importante realizar un constante.

Sigue leyendo en 👉 https://cutt.ly/6nyD8v7

19/12/2020

👇🏻

17/02/2020

🤚 Prediabetes, normalmente es asociada con obesidad (especialmente abdominal), triglicéridos elevados, colesterol HDL bajo e hipertensión arterial.

✔️ Sin embargo, son necesarias pruebas adicionales para que el médico pueda establecer el diagnóstico de prediabetes.

-Con la prueba de “glucosa en ayuno”, se detecta glucosa alterada en ayuno. Se realiza con una muestra tomada regularmente por la mañana sin haber comido al menos 8 hrs antes.

- Con la prueba “curva de tolerancia oral a la glucosa” se diagnostica intolerancia a la glucosa. Es una prueba que se realiza para identificar cómo se comporta la glucosa en sangre después de una ingesta de 75g de glucosa y conocer cómo reacciona la producción de insulina.

-Hemoglobina glucosilada. Mide el nivel promedio de glucosa o azúcar en sangre durante los últimos tres meses.

👉 La prediabetes es una condición en la que se debe actuar, por lo tanto, debes tomar medidas de control para no desarrollar diabetes o retrasar su aparición.

02/01/2020

Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra comida. Hipócrates.

Iniciemos este 2020 modificando hábitos que nos harán sentir mejor física y mentalmente !!!

Citas con Nutricion al
tel. 40097670

24/11/2019

CARBOHIDRATOS! para qué sirven ?
Son los que nos proporcionan a nuestro organismo energía!!!
Por lo tanto son indispensables para el funcionamiento y desarrollo de nuestras actividades diarias, como es caminar 🚶‍♂️ , estudiar 📖, trabajar 👨🏻‍💼entre otras...

Fuentes de carbohidratos son: granos, papá, pan, plátano, miel, cereales... etc !

27/09/2019

Cuidemos nuestra salud ✅

22/09/2019

Más que bajar de peso es un cambio en el estilo de vida ✅🥰
Acá se refleja un estilo de vida saludable !!!
Muchas felicidades a tod@s mis pacientes 🥰🎉