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Endomedica, 10 Calle 2-45 zona 14 clínicas de las Americas 11 nivel of 1102, Guatemala City (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

10 Calle 2-45 Zona 14 Clínicas De Las Americas 11 Nivel Of 1102

22/06/2025

¿Te has sentido cansad@ sin razón aparente?
¿Has notado que te cuesta bajar de peso o que se te antojan cosas dulces después de comer?

Puede que no sea flojera ni falta de fuerza de voluntad…
Podría ser resistencia a la insulina.

Esta condición ocurre cuando tus células dejan de responder adecuadamente a la insulina, una hormona clave que permite que la glucosa entre a tus células para ser usada como energía.
Tu cuerpo produce más y más insulina para compensar, pero eso trae consecuencias a largo plazo.

En este carrusel te explico qué es, cómo afecta tu cuerpo y cómo podés detectarla a tiempo 🩺

💬 Leé, guardá y comparte este post con quien creas que necesita saber esto.
Y si quieres que te acompañe en tu proceso, escribime por mensaje privado 📩 Estoy aquí para ayudarte.

10/06/2025

🍽️ ¿Sientes que comes sin control a veces? Tranquil@, no es solo cuestión de fuerza de voluntad. Tu cuerpo está guiado por hormonas que regulan el hambre y la saciedad.
⠀
Las 4 principales son:
🔹 Grelina: la que “enciende” tu hambre.
🔹 Leptina: la que te dice “ya comiste, estás llena”.
🔹 Insulina: regula tu azúcar en sangre, pero si se descontrola… te da más hambre.
🔹 Cortisol: el estrés también puede hacerte comer de más.
⠀
💡 Cuando entiendes cómo funcionan, puedes aprender a hackearlas a tu favor.
Aquí te explico cómo mantenerlas en equilibrio para sentirte más liger@, saciad@ y con energía.
⠀
Desliza y descúbrelo todo ✨
⠀

06/06/2025

5 Excusas comunes que sabotean tu metabolismo

1. “No tengo tiempo para moverme”
Creer que solo el ejercicio intenso cuenta es un error. Estar inactivo muchas horas al día reduce el gasto energético. Caminar, subir escaleras o estirarte también activan tu metabolismo.

2. “Ya no como casi nada y no bajo de peso”
Comer muy poco por mucho tiempo puede hacer que tu cuerpo entre en “modo ahorro”, disminuyendo el metabolismo. El cuerpo se defiende reduciendo el gasto energético.

3. “Tengo mal metabolismo, así soy yo”
Culpar al metabolismo sin investigar más puede impedirte buscar soluciones. Condiciones como el hipotiroidismo, el estrés crónico o la falta de sueño **sí** lo afectan, pero tienen tratamiento.

4. “Desayunar no es importante”
Saltarte comidas, especialmente el desayuno, puede desregular tus hormonas del hambre y reducir tu energía. Comer a tiempo y de forma equilibrada ayuda a mantener el metabolismo activo.

5. “Ya tengo más de 40, es normal engordar”
Aunque el metabolismo tiende a ralentizarse con la edad, **no es una sentencia**. Hay formas efectivas de mantenerlo activo con movimiento, fuerza muscular, sueño y alimentación adecuada.

🎯 Conclusión:
Muchas veces no es tu metabolismo el problema, sino los hábitos, creencias y excusas que lo frenan. ¡Tu cuerpo puede activarse si tú lo haces primero! 💥

👣 Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia.
💬 ¿Cuál de estas excusas te suena familiar? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

04/06/2025

5 Excusas comunes que sabotean tu metabolismo

1. “No tengo tiempo para moverme”
Creer que solo el ejercicio intenso cuenta es un error. Estar inactivo muchas horas al día reduce el gasto energético. Caminar, subir escaleras o estirarte también activan tu metabolismo.

2. “Ya no como casi nada y no bajo de peso”
Comer muy poco por mucho tiempo puede hacer que tu cuerpo entre en “modo ahorro”, disminuyendo el metabolismo. El cuerpo se defiende reduciendo el gasto energético.

3. “Tengo mal metabolismo, así soy yo”
Culpar al metabolismo sin investigar más puede impedirte buscar soluciones. Condiciones como el hipotiroidismo, el estrés crónico o la falta de sueño **sí** lo afectan, pero tienen tratamiento.

4. “Desayunar no es importante”
Saltarte comidas, especialmente el desayuno, puede desregular tus hormonas del hambre y reducir tu energía. Comer a tiempo y de forma equilibrada ayuda a mantener el metabolismo activo.

5. “Ya tengo más de 40, es normal engordar”
Aunque el metabolismo tiende a ralentizarse con la edad, **no es una sentencia**. Hay formas efectivas de mantenerlo activo con movimiento, fuerza muscular, sueño y alimentación adecuada.

🎯 Conclusión:
Muchas veces no es tu metabolismo el problema, sino los hábitos, creencias y excusas que lo frenan. ¡Tu cuerpo puede activarse si tú lo haces primero! 💥

👣 Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia.
💬 ¿Cuál de estas excusas te suena familiar? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

29/05/2025

🕕 No es la hora lo que importa, sino qué, cuánto y por qué comes.

¿Quieres aprender a llevar un mejor control real y eficaz de tu metabolismo de forma personalizada?

✨ Como Endocrinóloga / Alta especialista en obesidad, te acompaño a lograr tus objetivos de salud.
📩 Escríbeme para agendar tu cita.

27/05/2025

Durante la Semana de la Tiroides, recordamos que este pequeño órgano influye en tu energía, metabolismo, corazón y mucho más. Escucha a tu cuerpo, haz tus chequeos y cuida tu salud hormonal. ¡Tu bienestar comienza por dentro.
Agenda tu control de tiroides, comparte esta información y ayúdanos a crear conciencia. ¡Tu salud importa!
🦋

25/04/2025

24 de abril | Día Mundial de las Hormonas
Tu cuerpo habla… ¡a través de las hormonas!
Hoy celebramos la increíble red de mensajeros químicos que regulan desde tu energía, metabolismo y peso, hasta tu estado de ánimo, fertilidad y salud ósea.

¿Sabías que un desbalance hormonal puede causar fatiga, aumento de peso, insomnio o depresión sin que lo notes?

El control hormonal no es solo para personas con enfermedades diagnosticadas. Es clave para una vida plena y saludable en todas las etapas.

Hazte chequeos periódicos, escucha a tu cuerpo y consulta a un especialista.
Tu salud hormonal importa.

06/01/2025

La tiroides, una glándula pequeña en forma de mariposa localizada en el cuello, es la responsable de producir hormonas esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo, tanto a nivel celular, como de los tejidos y órganos, incluyendo el corazón, el cerebro, el hígado y los riñones. El desequilibrio ocurre cuando la tiroides produce demasiada o muy poca hormona tiroidea que altera el correcto funcionamiento de órganos importantes, derivando en una serie de síntomas que pueden afectar la calidad de vida del individuo.

¿Y el lado positivo? Una vez diagnosticada y tratada esta condición, el paciente e puede llevar una vida normal y saludable.

Datos clave sobre la enfermedad tiroidea:
* Las mujeres son más susceptibles que los hombres a padecer trastornos de la tiroides
* La causa de la patología tiroidea sigue siendo desconocida ‌
* Si bien la enfermedad tiroidea es tratable, representa una afección crónica

¿Que pruebas necesitas hacerte?
Las pruebas básicas para iniciar una evaluación de la función tiroidea son: TSH, T4libre, T3libre, anticuerpos antitiroglobulina, anticuerpos antiperoxidasa tiroidea, y niveles de vitamina D.

Existen pruebas complementarias que según sea el caso podrán ser solicitadas por tu medico.

Comunícate con nosotros al WhatsApp 44200452 o a los teléfonos 23335251 y 23084518 para programar una cita si tienes duda de cómo esta funcionando tu tiroides.

03/01/2025

Aquí tienes 5 razones clave por las que deberías consultar a un endocrinólogo:
1. Detección temprana de trastornos hormonales
Si experimentas síntomas como fatiga extrema, aumento o pérdida de peso inexplicable, cambios en la piel (secarse o volverse más grasa), cabello fino o caída excesiva, o cambios en el estado de ánimo (ansiedad, depresión), es posible que tengas un desequilibrio hormonal. Un endocrinólogo es el especialista adecuado para diagnosticar y tratar estos trastornos.
2. Monitoreo y manejo de enfermedades crónicas
Para pacientes con condiciones crónicas como la diabetes tipo 1 o 2, problemas de tiroides o síndrome de ovario poliquístico (SOP), las visitas periódicas al endocrinólogo son cruciales para ajustar tratamientos y controlar los niveles hormonales y metabólicos.
3. Ajuste de tratamientos personalizados
Cada persona tiene un perfil hormonal único, un endocrinólogo puede diseñar un plan de tratamiento individualizado para abordar problemas específicos, como el control del peso, el tratamiento de la diabetes o el manejo de la tiroides. Las revisiones periódicas permiten ajustar el tratamiento según los cambios en tu salud.
4. Trastornos menstruales, menopausia o perimenopausia
Los trastornos hormonales también pueden afectar la fertilidad y el ciclo menstrual. Si tienes problemas para concebir, ciclos menstruales irregulares o síntomas de síndrome de ovario poliquístico (SOP), un endocrinólogo puede evaluar tu equilibrio hormonal. Si tienes más de 40 años puedes estar entrando en el periodo de transición a la menopausia y pueden ofrecerte alternativas para transitar este período de una mejor manera.
5. Control de peso y obesidad
Si tienes dificultades para perder peso a pesar de seguir una dieta y hacer ejercicio, es posible que existan factores hormonales subyacentes, como resistencia a la insulina, disfunción tiroidea o desequilibrios hormonales. Un endocrinólogo puede ayudarte a identificar las causas de estos problemas y crear un plan de tratamiento que aborde las causas subyacentes del aumento de peso.

Consultar con un endocrinólogo es esencial para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado cuando se presentan estos síntomas o condiciones. El endocrinólogo puede ayudarte a restaurar el equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.

17/03/2024

+ El Día Mundial de la Obesidad fue establecido por la Federación Mundial de la Obesidad (World Obesity Federation) en colaboración con otras organizaciones internacionales de salud. Se celebró por primera vez en 2018 como una iniciativa para abordar la creciente epidemia de obesidad a nivel mundial.

+ Destaca la importancia de la prevención como estrategia clave para abordar este problema de salud global. Promueve la educación sobre hábitos alimenticios saludables, actividad física regular y la importancia de mantener un peso corporal adecuado para prevenir la obesidad y sus complicaciones asociadas.

+ También se destaca la importancia de garantizar el acceso equitativo a la atención médica y los recursos para el tratamiento de la obesidad, así como la necesidad de políticas públicas que promuevan entornos saludables y apoyen a las personas en la adopción de comportamientos saludables.

+ El Día Mundial de la Obesidad fomenta la colaboración entre gobiernos, organizaciones de salud, profesionales médicos, la industria alimentaria, la sociedad civil y la comunidad en general para abordar de manera integral este desafío de salud pública.

06/02/2024

Toma en control de tu diabetes.
Monitor continuo de glucosa 24/7 por 14 días. Dile adiós a los pinchazos.

06/02/2024

Controla tus niveles de glucosa 24/7 por 14 días. No más pinchazos.

Endomedica

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