22/11/2025
Cuando se acerca el final del año, muchos activan el famoso: “ya ni cuenta, en enero empiezo”.
Como si las decisiones de estas semanas fueran invisibles.
Pero justo ahí es donde más pesan.
Soltarte “porque ya se va a acabar el año” no te da más disfrute… solo te deja más cansancio, más inflamación y menos motivación para empezar después.
No se trata de restringirte ni vivir con culpa.
Se trata de recordar que tus decisiones sí cuentan, incluso ahora.
Puedes disfrutar, celebrar y convivir sin desconectarte de ti.
Llegar al próximo año sintiéndote bien contigo se siente mejor que llegar en modo “auxilio”.
No te abandones justo antes de la meta. Tú sigues importando.
