Dra. Andrea Gallardo GT

17/07/2025

🚨 ¡EL EMBARAZO ES MÁS IMPACTANTE DE LO QUE CREES! 🤯

Estudios han demostrado que el feto puede transferir células madre a la madre, ayudando a regenerar tejidos dañados como el corazón.

Además, el útero puede expandirse hasta 500 veces su tamaño original, y el volumen sanguíneo materno aumenta hasta en un 50%, según American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Y lo más loco: las contracciones pueden generar hasta 57 unidades de dolor, el equivalente a fracturarse 20 huesos al mismo tiempo 😱 (Dr. Barry G. Brenner, “Pain and Women’s Health”).

💬 ¿Subestimamos lo que realmente vive una mujer embarazada?

14/07/2025

Hacer ejercicio con el período tiene las siguientes ventajas:
- Libera endorfinas naturales: una de las ventajas de correr con el período es que puede estimular la secreción de endorfinas, que ayudan a mejorar el ánimo y a hacer que te sientas mejor. Las endorfinas son analgésicos naturales, por lo que su secreción si corres con el período puede proporcionar alivio de las molestias y el dolor.
- Mejora el ánimo: correr con el período puede ayudar a mejorar tu ánimo y la circulación sanguínea.

Así que adiós las excusas de no hacer ejercicio durante el periodo menstrual !

16/06/2025

Recuerda estamos en Polimedica de Occidente . 10 avenida 9-02 zona 1 Huehuetenango.

13/06/2025

13/06/2025

CHECK UP GINECOLÓGICO‼️ el cual es indispensable para mantener una buena salud, prevenir y detectar enfermedades propias de la mujer a tiempo, preservar la fertilidad, planificar un embarazo y diagnosticar precozmente el cáncer ginecológico.

Se recomienda que todas las mujeres se realicen una revisión ginecológica mínimo 1 vez al año. La prevención es el mejor tratamiento para cualquier enfermedad, por lo que se recomienda la revisión periódica.

El check up ginecológico incluye una historia clínica detallada, exploración física incluyendo palpación mamaria, además se realizan procedimientos como papanicolaou y colposcopia y algunos estudios adicionales como ultrasonido pélvico, mamografias, para detectar posibles problemas ginecológicos, que puedan interferir con la salud reproductiva y sexual.

Quererte es cuidarte, te espero en consulta !!

05/06/2025

La vacuna contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), una herramienta crucial en la prevención de ciertos tipos de cáncer. Existen varios tipos de vacunas contra el VPH, pero las más comunes son Gardasil 9, Gardasil y Cervarix. Todas protegen contra los tipos de VPH que causan la mayoría de los cánceres de cuello uterino.

💉Vacuna Nonavalente (Gardasil 9): se aplica en mujeres (9 a 45 años) y hombres (9 a 26 años). Es la más completa, pues cubre hasta nueve variantes: 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 y 58.
Entre 9 y 14 años: dos dosis, la segunda se coloca entre 5 y 13 meses después de iniciar el tratamiento.
A partir de los 15 años: se colocan tres dosis en un período máximo de 1 año, idealmente en 6 meses. La segunda inyección se coloca dos meses después, y la tercera, al sexto meses de iniciado el esquema.

👩‍⚕️La tenemos disponible en la clínica, llámanos o escríbenos si necesitas mas información 📞📱 5300-3717

27/05/2025

El día de hoy le estamos deseando lo mejor en su cumpleaños a nuestra ginecóloga . Que la pase super en su dia especial!! 🎂

21/05/2025

Ya nos visitaste ??? Remodelamos nuestra clinica para brindarte la mejor atención.
Trabajamos cita previa ☎️ 5300-3717 y 7764-3210
10 avenida 9-02 zona 1. A un costado de transportes los Halcones

20/05/2025

Los cólicos menstruales y otros síntomas menstruales, como dolores de cabeza, náuseas y fatiga, son comunes en muchas mujeres. ¡Aquí hay algunos consejos para aliviarlos y otros síntomas molestos!

🔥Calor: Aplica una almohadilla térmica en el abdomen para aliviar los cólicos.

🙌Masajes: Realiza suaves masajes circulares en el abdomen para reducir la tensión.

🏋️‍♀️Ejercicio: La actividad física puede ayudar a reducir los síntomas menstruales.

🥦Dieta balanceada: Opta por alimentos ricos en calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3.

😴Descanso: Duerme lo suficiente y maneja el estrés para reducir la fatiga y la irritabilidad.

¡Prioriza tu bienestar durante tu ciclo menstrual! 💖🩸

17/05/2025

El flujo vaginal sufre cambios durante el embarazo. Al principio, se produce un aumento de la cantidad de flujo, que puede ser más líquido y transparente.

Posteriormente, los cambios van asociados a la evolución del embarazo, con un aspecto más mucoso y consistente al final de la gestación.

En los últimos días de embarazo, incluso puede suceder que el flujo presente algunos pequeños hilos de sangre y que se llegue a expulsar el conocido “tapón mucoso”.

Si estas buscando obstetra, contáctame!