Vástago

14/05/2025

🧠 ¿Has escuchado hablar del suelo pélvico?
Es una parte fundamental de tu cuerpo que muchas veces pasa desapercibida… hasta que empieza a dar señales.

El suelo pélvico es un grupo de músculos que sostiene órganos importantes como la vejiga, el útero y el recto.
Cuando se debilita, puede causar incontinencia, molestias al tener relaciones o dificultades en el postparto.
Pero cuando está fuerte y cuidado, ¡tu bienestar mejora muchísimo! 💪✨

👩‍⚕️ En Clínica Vástago podemos ayudarte con una evaluación especializada y ejercicios personalizados.

📍 Centro Médico Los Ángeles, Cambote, zona 11, Huehuetenango
📞 Agenda tu cita al 5630-8214

10/05/2025

🌸 Hoy celebramos a quienes cuidan con amor infinito.
En cada gesto, en cada abrazo, en cada palabra de aliento… las madres nos enseñan que sanar también es un acto de amor. 💙

👩‍⚕️ En Clínica Vástago agradecemos su entrega, su fuerza y su ternura que inspira.
¡Feliz Día de las Madres!

30/04/2025

🩵 Cada cuerpo tiene una historia... y cada historia merece ser escuchada.
En Clínica Vástago, entendemos que sanar no solo es físico, también es emocional.
Por eso, cada paciente recibe atención personalizada, cercana y con verdadero compromiso humano.

👂 Te escuchamos.
💪 Te acompañamos.
🌿 Te ayudamos a sanar.

📞 Agenda tu cita hoy al 5630-8214
📍 Centro Médico Los Ángeles, Cambote, Zona 11, Huehuetenango

30/04/2025

30/04/2025

30/04/2025

La Magia de nuestro cuerpo

Sóleo: el segundo corazón que late en tus piernas

En cada paso que das, hay un héroe silencioso trabajando para ti: el músculo sóleo.
Ubicado en la parte posterior de la pierna, este músculo se ha ganado el título de “el segundo corazón” por su papel fundamental en la circulación venosa.

¿Por qué es tan importante?

• Bomba natural de vida: Cada vez que el sóleo se contrae, exprime las venas profundas de la pierna, enviando la sangre de regreso al corazón, luchando contra la fuerza de la gravedad.

• Guardia contra coágulos: Al mantener la sangre en movimiento, previene la estasis venosa y reduce el riesgo de trombosis venosa profunda.

• Compromiso constante: No descansa. Incluso durante actividades ligeras como caminar o simplemente estar de pie, sigue trabajando para garantizar un retorno venoso eficiente.

Un pequeño movimiento, una gran diferencia:
Activarlo a través de caminatas, estiramientos o movimientos regulares es vital, especialmente en personas sedentarias, durante viajes prolongados o tras periodos de inmovilización.

Cuidar de tu sóleo es cuidar de tu corazón.
Muévete, activa tus músculos y permite que la vida siga fluyendo a través de ti.

21/04/2025

💪 ¡Tu cuerpo merece lo mejor!
¿Dolor, rigidez o falta de fuerza?
✨ La fisioterapia no solo alivia, ¡te devuelve el movimiento y la confianza!

✅ Alivia el dolor
✅ Mejora tu movilidad
✅ Acelera tu recuperación
✅ Previene futuras lesiones
✅ Aumenta tu fuerza

📍 En Clínica Vástago cuidamos de ti como mereces.
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¡Agenda tu cita hoy y siente la diferencia!

12/04/2025

🔎 ¿No estás seguro si necesitas fisioterapia?
Hazte estas preguntas…

🔹 ¿Tienes dolor constante en músculos o articulaciones?
🔹 ¿Sientes rigidez o pérdida de movimiento?
🔹 ¿Te lesionaste recientemente?
🔹 ¿Estás en recuperación postoperatoria?

👉 Si respondiste “sí” a al menos una… ¡la fisioterapia puede ayudarte!
Estamos listos para acompañarte en tu recuperación 💪

📲 Escríbenos para una evaluación personalizada.

12/04/2025

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05/04/2025

🧍‍♀️💥 ¡En Vástago unimos lo mejor de dos mundos!
Estamos a la vanguardia de las tendencias… y también a la vanguardia de la fisioterapia 🌀💪
No solo seguimos las tendencias más cool, también lideramos la batalla contra el dolor y la rigidez 🌀💪