19/10/2025
Lo que ves aquí es el colon, pero no un colon sano: es un colon con divertículos.
Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman en las paredes del intestino grueso, especialmente en su parte final, el colon sigmoide. A simple vista pueden parecer inofensivos, pero su presencia revela una debilidad estructural en el tejido intestinal, muchas veces asociada al paso del tiempo, al estreñimiento crónico o a una dieta pobre en fibra.
Durante años, estas bolsas pueden permanecer silenciosas, sin causar molestias. Pero cuando una de ellas se inflama o se infecta, aparece la diverticulitis, una complicación que puede provocar dolor abdominal intenso (habitualmente en el lado izquierdo), fiebre, distensión y alteraciones en las deposiciones.
Su formación está estrechamente relacionada con el estilo de vida moderno: poca ingesta de fibra, escasa hidratación y exceso de alimentos procesados que enlentecen el tránsito intestinal. Esto obliga al colon a ejercer más presión para mover su contenido, lo que, con el tiempo, genera esas herniaciones hacia el exterior.
La complicación más temida ocurre cuando un divertículo se rompe, permitiendo que el contenido intestinal se derrame al abdomen, lo que puede desencadenar una infección grave o una peritonitis.
El mensaje es claro: Prevención.
Una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales, junto con una adecuada hidratación y ejercicio regular, mantiene al intestino activo y resistente.
Tu colon es el final del trayecto digestivo, pero su salud depende de cada elección que haces desde el primer bocado.
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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.
