31/01/2026
La obesidad!
Será un tema de apariencia, falta de motivación, fuerza de voluntad?
Cualquier respuesta que des, tienes que saber que lo que sí es: Es una enfermedad sistémica, crónica y progresiva. Que daña el funcionamiento de tus células; con esto daña a todos tus órganos.
Por si crees que no es una enfermera peligrosa; te explico!
1. Es una enfermedad que está activa: altera el sistema metabólico y hormonal, genera liberación de factores inflamatorios (Tienes un cuerpo inflamado)
2. Enfermedad multiorganica: daña al corazón y sistema arterial, produciendo: (hipertensión) daña el riñón producido (insuficiencia renal agua y crónica), hígado graso, daño del páncreas (resistencia a la insulina), articulaciones; produciendo (osteoporosis en la vejez) pulmones (apnea del sueño) y sistema hormona y reproductivo (infertilidad)
3. Aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la:
✅Hipertensión
✅Diabetes
✅Insuficiencia renal
4 Aumenta también el riesgo de cáncer.
💁🏻♀️En conclusión la obesidad reduce años de vida y también el bienestar.
Inicia con mejorar hábitos de vida como:
👍🏼Dieta
👍🏼Ejercicio
👍🏼Sueño reparador
Tú puedes, debes tener fuerza de voluntad.
Mejora para y por ti.
