Psic.Suly

07/07/2023

Tú decides cómo jugar tus cartas✨

22/06/2023

✂️Los patrones se rompen desde que eliges una crianza distinta para tus hijos así como tú merecías de niño amor, comprensión y respeto tus hijos también lo merecen.

Es más, aún sin ser padres puedes romper esos patrones que causan dolor en la vida adulta.

🔎Si quieres empezar a Identificar cuales son tus patrones observa tus pensamientos, cómo te comunicas y relacionas contigo y con las demás personas.

16/06/2023

Construir relaciones sanas requiere tiempo, responsabilidad afectiva y amor propio (sin importar el tiempo que lleven juntos).

En las relaciones afectivas no sólo conoces a otra persona sino también empiezas a conocer otras características sobre ti y puede que algunas de ellas sean importantes modificar no sólo por el bienestar de la relación sino por tu bienestar.

Recuerda que siempre puedes optar por mejorar para ti mismo/a y para tus relaciones afectivas ✨

13/06/2023

Recordatorio de la semana✨

24/05/2023

Cuando pasan los 90 segundos y continúas experimentando la emoción entras a un bucle emocional en dónde se repiten constantemente las conversaciones o situaciones que generaron la emoción. Esto también es conocido como Rumiacion mental 😶

¿Te ha pasado?

18/05/2023

Agradece los cambios, porque cada día es una nueva oportunidad para empezar desde la experiencia✨

16/02/2023

El amor también es cuando te cuidas, te hablas bonito, expresas tu sentir, te permites vivir tus emociones, pones límites sanos, agradeces y valoras a las personas que te rodean.

Celebra el amor todos los días💖 contigo mismo y con los demás🌿

04/02/2023

04/02/2023

📌No te pierdas éste taller donde recibirás un ejercicio que te ayudará a crear tu propio kit de supervivencia afectiva, para que desde YA puedas ponerlo en práctica estando o no en una relación afectiva💖

Transmisión en vivo en la página de facebook

03/02/2023

Cuando sientas que no puedes ser tu mismo/a en una relación de amistad o de pareja evalúa, quizá estés en una relación disfuncional.

23/01/2023

El miedo al fracaso se desarrolla por situaciones en las que se bloquea la creatividad, la iniciativa y la productividad...

Alguna de estas situaciones pueden ser la presión cultural, padres muy rígidos y exigentes, auto imagen negativa, historia de fracasos, miedo al éxito.

Para superar el miedo al fracaso se trabaja la seguridad y el autoconcepto 😊🌾

20/01/2023

Detrás del desorden y los conflictos internos y externos hay una vida mucho más sana que vale la pena Disfrutar🧘🏻🍃 .

Anímate a descubrir y construir tu mejor versión desde el amor, el perdón, la compasión y el agradecimiento🌟

Yo con mucho gusto te acompaño en tu proceso de transformación personal 😊

Para más información escríbeme aquí👇🏻
https://wa.me/message/NOI2SHCBKDTKB1

13/01/2023

Hoy se conmemora el día mundial de Lucha contra la Depresión.

Las estadísticas indican que la depresión afecta a 280 millones de personas alrededor del mundo.

13/01/2023

Cuando la ansiedad interfiere en tus actividades cotidianas es momento de buscar ayuda 🦋

03/01/2023

28/12/2022

Reflexionar y agradecer por las experiencias vividas éste año te dará una nueva perspectiva de ti, de lo que lograste, aprendiste y de lo que te gustaría realizar el siguiente año...

Ve a tu ritmo, sin presiones🤗