18/06/2025
¡Cuidado con la mochila de tu hij@! 🎒
¿Sabías que antes de los 15 años, cerca del 51% de los niños y más del 69% de las niñas ya han padecido dolor de espalda? Esto puede limitar sus actividades diarias y aumentar el riesgo de que padezcan dolores crónicos al ser adultos.
*¿Por qué es importante cuidar la espalda de tus hijos?*
- Puede influir en su rendimiento escolar y participación en actividades extracurriculares.
- Un cuidado adecuado de la espalda puede prevenir problemas de salud a largo plazo.
*¿Qué puedes hacer para cuidar la espalda de tus hijos?*
- Monitorea la mochila de tu hij@ y asegúrate de que no sea demasiado pesada.
- Revisa su columna de manera rutinaria y busca atención médica si notas algún problema.
- Anima a tus hijos a mantener una buena postura y a realizar ejercicio regularmente.
*Puedes agendar una cita en Clínica Alternative Care al 3300-0318* y asegurarte de que tu hij@ tenga una espalda saludable.
