Vitality PRO GT

13/09/2025

"🦵🔥 El dolor ciático es más común de lo que piensas y puede presentarse de distintas formas según su origen. Conocer los tipos de ciática es clave para entender tu cuerpo y buscar el tratamiento adecuado.

📌 Tipos principales:
➡️ Ciática: dolor que inicia en la parte baja de la columna y se extiende hasta la pierna por la compresión del nervio ciático.
➡️ Lumbalgia: aparece de forma repentina después de un esfuerzo físico o una caída.
➡️ Síndrome del piriforme: dolor en el centro del glúteo cuando el nervio ciático es comprimido por el músculo piramidal.

✨ Identificar el tipo de dolor puede ayudarte a encontrar alivio más rápido con la orientación de un especialista y hábitos saludables como estiramientos, ejercicio suave y buena postura. 🙌💆‍♀️"

Haz tu cita o compártelo con quien lo pueda necesitar y vive la experiencia profesional de Vitality pro trabajando para tu bienestar!

13/09/2025

"😰 El Estrés Te Afecta Más de lo Que Crees 🧠💔

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de tensión, pero cuando se vuelve crónico, puede impactar seriamente tu salud física y emocional.

🔎 Efectos del Estrés en el Cuerpo

🛏 Problemas para dormir – el insomnio y la dificultad para conciliar el sueño son muy comunes.

😟 Ataques de pánico – sensación de miedo intenso o ansiedad repentina.

💔 Dolores en el pecho – pueden ser señales de tensión acumulada o ansiedad.

💪 Tensión muscular – especialmente en cuello, hombros y espalda.

🤢 Malestar estomacal – acidez, indigestión o intestino irritable.

🧠 Falta de concentración – dificultad para enfocarte en tareas cotidianas.

💇‍♀️ Pérdida de cabello – el estrés prolongado puede alterar el ciclo de crecimiento capilar.

💤 Sin energía – sensación de agotamiento constante.

❤️ Aumento de la frecuencia cardíaca – puede provocar palpitaciones.

🫁 Fatiga suprarrenal – el exceso de cortisol agota el sistema endocrino.

🧘‍♀️ Consejos para Manejar el Estrés

Practica respiración profunda o meditación 10 min al día.

Haz actividad física regular para liberar endorfinas.

Prioriza un sueño reparador de 7-8 horas.

Reduce cafeína y alcohol ☕🍷.

Busca espacios de recreación y descanso como vitality pro."

Haz tu cita hoy mismo y vive sin estrés!!!

11/09/2025

"💡 Dato curioso sobre tus rodillas
¿Sabías que perder solo 500 gramos de peso corporal puede reducir hasta 1,8 kilos de presión en tus rodillas? 🙌

Esto significa que pequeños cambios en tu estilo de vida —como caminar más, mantener una alimentación balanceada o reducir el consumo de ultraprocesados— generan un impacto enorme en tu salud articular. 🥗🚶‍♂️✨

👉 Cuidar tu peso no se trata solo de estética, sino de prevenir problemas como la artritis, el desgaste del cartílago o dolores crónicos en las rodillas. Todo ésto aunado a la atención quiropráctica para darle el mejor mantenimiento y apoyo a tus huesos que son el sostén del cuerpo.

🌿 Recuerda: cada paso cuenta y tu cuerpo te lo agradecerá."

Agenda tu cita hoy!

10/09/2025

Septiembre?

Independízate del estrés, los dolores y el cansancio!!! Haz tu cita hoy mismo o comparte ésta promoción con quien lo necesite!

Del 15 al 30 de septiembre todos los servicios con 30% de descuento al presentar tu dpi 😉🇬🇹🥳

10/09/2025

"🦵🔥 El dolor ciático es más común de lo que piensas y puede presentarse de distintas formas según su origen. Conocer los tipos de ciática es clave para entender tu cuerpo y buscar el tratamiento adecuado.

📌 Tipos principales:
➡️ Ciática: dolor que inicia en la parte baja de la columna y se extiende hasta la pierna por la compresión del nervio ciático.
➡️ Lumbalgia: aparece de forma repentina después de un esfuerzo físico o una caída.
➡️ Síndrome del piriforme: dolor en el centro del glúteo cuando el nervio ciático es comprimido por el músculo piramidal.

✨ Identificar el tipo de dolor puede ayudarte a encontrar alivio más rápido con la orientación de un especialista y hábitos saludables como estiramientos, ejercicio suave y buena postura. 🙌💆‍♀️"

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04/09/2025

Descargas musculares para mejor rendimiento y rehabilitación

04/09/2025

30/08/2025

𝙍𝙀𝙇𝘼𝘾𝙄Ó𝙉 𝙀𝙉𝙏𝙍𝙀 𝙀𝙈𝙊𝘾𝙄𝙊𝙉𝙀𝙎 𝙔 Ó𝙍𝙂𝘼𝙉𝙊𝙎 𝘿𝙀𝙇 𝘾𝙐𝙀𝙍𝙋𝙊.

Este esquema muestra cómo las emociones intensas pueden influir directamente en órganos y funciones corporales, afectando tanto el bienestar físico como el mental.

𝙑í𝙣𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡𝙚𝙨.

👉🏻Ira 😠
Órgano afectado: Hígado y función intestinal.
Efecto físico: Alteraciones en el tránsito intestinal, heces irregulares.

👉🏻Euforia 😄
Órgano afectado: Corazón.
Efecto físico: Sobrecarga cardíaca, palpitaciones, agitación.

👉🏻Estrés y Ansiedad 😰
Órganos afectados: Estómago, vejiga (micción), páncreas.
Efecto físico: Acidez, problemas digestivos, alteración en la producción de insulina, urgencia urinaria.

👉🏻Tristeza 😢
Órganos afectados: Pulmones, piel, colon.
Efecto físico: Sensación de opresión torácica, problemas respiratorios, debilidad en la piel y alteraciones intestinales.

👉🏻Dolor 😔
Órganos afectados: Riñones, vesícula biliar, sistema endocrino.
Efecto físico: Fatiga, desequilibrio hormonal, problemas en filtración renal.

26/08/2025

Porque con un masaje todo es mejor!

26/08/2025

Todo lo mejor para tu salud y bienestar en un sólo lugar!

26/08/2025

Un ajuste quiropráctico te cambia la vida!

26/08/2025

Nuestros espacios los preparamos con amor, cuidando cada detalle para cada paciente y que tengan una experiencia de calidad en manos profesionales!