Becoming Psychology Guatemala

Becoming Psychology Guatemala Descubre PEERS®, el programa basado en ciencia para fortalecer habilidades sociales en adolescentes.

📱👥 Tecnología, atención y habilidades sociales: ¿cómo lo trabajamos en PEERS®?En PEERS® enseñamos más que solo "cómo hac...
02/07/2025

📱👥 Tecnología, atención y habilidades sociales: ¿cómo lo trabajamos en PEERS®?

En PEERS® enseñamos más que solo "cómo hacer amigos".
También abordamos uno de los mayores retos actuales: el impacto de la tecnología en la interacción social real.

🎧 Durante nuestras sesiones de coaching social, ayudamos a los adolescentes a desarrollar habilidades como:

✅ Cómo participar activamente en una conversación sin distracciones digitales
✅ Qué hacer cuando alguien está más pendiente del celular que del grupo
✅ Cómo manejar con respeto situaciones como mensajes, audios o notificaciones durante momentos sociales
✅ Qué tipo de uso digital ayuda a las amistades (y cuál las aleja)

🙋‍♀️ Además, formamos a nuestros facilitadores para intervenir con empatía cuando un participante está desconectado o distraído. No se trata de castigar, sino de enseñar autorregulación, conciencia social y respeto mutuo.

🌐 Porque saber relacionarse también incluye saber estar presente, incluso en un mundo lleno de pantallas.

🤝 ¿Quieres ser amigo de alguien que……sea amable contigo?…te salude o trate de forma amistosa?…muestre interés en ti?…ten...
27/06/2025

🤝 ¿Quieres ser amigo de alguien que…
…sea amable contigo?
…te salude o trate de forma amistosa?
…muestre interés en ti?
…tenga una edad similar a la tuya?
…comparta intereses en común contigo?

💡 Las amistades se construyen sobre intereses en común.
Los intereses compartidos son la base de lo que hacemos con nuestros amigos y de lo que hablamos con ellos.

Las personas suelen formar parte de ciertos grupos o círculos sociales según lo que les gusta o apasiona.
✨ ¡Conocer tus intereses y los de los demás es el primer paso para crear conexiones reales!

🎯 Estableciendo Mis Metas Sociales: Primer Paso para Hacer Amistades con Intención¿Por qué es importante?Definir metas s...
27/06/2025

🎯 Estableciendo Mis Metas Sociales: Primer Paso para Hacer Amistades con Intención
¿Por qué es importante?
Definir metas sociales te ayuda a tener claridad sobre lo que quieres mejorar, enfocar tus esfuerzos y medir tu progreso. Cuando trabajas con tu coach social, puedes identificar objetivos reales y alcanzables que te acerquen a relaciones más auténticas y significativas.

👉 Toma acción: agenda tu sesión con nosotros y completa tu hoja de metas.

DM en PEERS® Guatemala.

🔎 ¿Cómo saber si estás siendo aceptado socialmente?En PEERS® enseñamos a identificar las señales sociales que muchas vec...
23/06/2025

🔎 ¿Cómo saber si estás siendo aceptado socialmente?
En PEERS® enseñamos a identificar las señales sociales que muchas veces pasamos por alto. Saber leer las respuestas de los demás nos permite construir relaciones más sanas y evitar experiencias dolorosas 💬🤝

✅ Señales de aceptación:
✔️ Te buscan para convivir
✔️ Responden a tus mensajes
✔️ Te invitan a actividades
✔️ Aceptan tus invitaciones
✔️ Te dan su contacto y te elogian

🚫 Señales de no aceptación:
❌ Te ignoran o no responden
❌ No te invitan ni aceptan planes
❌ No te incluyen en redes
❌ Se burlan o hacen comentarios hirientes

💡 Aprender a interpretar estas señales es clave para cuidar tu bienestar social y emocional.
📚 En PEERS®, lo practicamos juntos.

🔁 ¿Te ha pasado algo parecido? ¡Comparte en los comentarios!
📥 Escríbenos para más info del programa.

✨ Sesión 02: Habilidades Conversacionales ✨En esta sesión, los jóvenes continúan aprendiendo a mantener conversaciones e...
20/06/2025

✨ Sesión 02: Habilidades Conversacionales ✨

En esta sesión, los jóvenes continúan aprendiendo a mantener conversaciones efectivas a través de juegos de roles 🎭 y preguntas reflexivas ❔. Identifican qué hacer ✔️ y qué evitar ✖️ para socializar con confianza y construir relaciones saludables 🤝.

¿Quieres que tu hijo fortalezca sus habilidades sociales y su seguridad en el trato con otros?
¡Contáctanos y descubre cómo PEERS® puede apoyarlo! ⭐️

¿De qué hablan los adolescentes? En PEERS® descubrimos que temas como películas, música, videojuegos o incluso la escuel...
18/06/2025

¿De qué hablan los adolescentes? En PEERS® descubrimos que temas como películas, música, videojuegos o incluso la escuela pueden ayudarte a romper el hielo y conectar con otros.

👉 En la sesión 02 aprendemos que compartir un poco sobre nosotros y hacer buenas preguntas puede hacer que una conversación fluya sin esfuerzo.

💡 Dato real: Cuando hablas de intereses en común, tienes un 35% más de probabilidades de mantener una conversación exitosa.

No necesitas forzar nada... solo aprender a usar lo que ya te gusta para crear conexiones reales 💬✨

Escribenos por DM!

🧠✨ ¿Cómo enseñamos habilidades sociales en PEERS®?Una de las claves del programa es usar el cuestionamiento socrático, u...
17/06/2025

🧠✨ ¿Cómo enseñamos habilidades sociales en PEERS®?
Una de las claves del programa es usar el cuestionamiento socrático, una técnica que no se basa en dar lecciones, sino en guiar a los adolescentes con preguntas estratégicas que les ayudan a pensar, razonar y encontrar sus propias respuestas.

💬 En lugar de decirles qué hacer, les preguntamos:
👉 “¿Qué crees que sería lo más apropiado en esta situación?”
👉 “¿Cómo te sentirías si alguien hiciera eso contigo?”

Este estilo de enseñanza, propio de la Terapia Cognitivo-Conductual, hace que las sesiones sean más interactivas y participativas, reduciendo la resistencia o evasión y fomentando un aprendizaje más profundo y significativo.

🤝 ¡En PEERS®, los adolescentes aprenden pensando, reflexionando y conectando con sus propias experiencias!

Compartir un objeto personal ayuda a romper el hielo  y fortalece las habilidades sociales 🤝, aumentando en un 35% la co...
17/06/2025

Compartir un objeto personal ayuda a romper el hielo y fortalece las habilidades sociales 🤝, aumentando en un 35% la confianza para iniciar conversaciones 💬.

¡Ven y vive la experiencia de conectar de verdad! ✨

Escribenos por DM y te damos info de fechas para el programa PEERS®

👥 Grupos sociales: ¡donde nacen las amistades!La investigación muestra que muchas personas pertenecen a más de un grupo ...
14/06/2025

👥 Grupos sociales: ¡donde nacen las amistades!

La investigación muestra que muchas personas pertenecen a más de un grupo social, moviéndose de forma natural entre distintas redes de amistad 🤝.

🎨 Algunos se forman por actividades creativas (como arte o música),
⚽ otros por deportes o juegos,
📚 también están los de estudio o intereses académicos,
🎮 hobbies compartidos como videojuegos,
🛐 comunidades de fe o grupos culturales...

✨ Lo interesante es que muchas veces los mejores amigos se encuentran entre estos grupos, no solo dentro de uno. Por eso, ¡explorar distintos espacios sociales abre más oportunidades para conectar!

🚀 Si deseas saber cómo este programa puede beneficiar a tu hijo/a o familiar, no dudes en consultar con nosotros 📩.
¡Conectar mejor sí es posible, y PEERS® te enseña cómo hacerlo! 🌟

🧠✨ ¿Sabías que pensar bien también es una habilidad social?En PEERS® enseñamos algo más que “qué decir o hacer”... ¡tamb...
12/06/2025

🧠✨ ¿Sabías que pensar bien también es una habilidad social?

En PEERS® enseñamos algo más que “qué decir o hacer”... ¡también cómo pensarlo!
A través de estrategias cognitivas, ayudamos a adolescentes y jóvenes a:

🔍 Interpretar correctamente lo que sucede a su alrededor: Percepción social.
🧩 Ponerse en el lugar del otro: Cognición social:
💡 Resolver problemas sociales con lógica y empatía: Resolución de problemas sociales:

✅ Estas herramientas basadas en CBT (terapia cognitivo-conductual) mejoran su confianza y conexión con los demás.

📘 ¡En PEERS®, entrenamos la mente para conectar mejor!

El objetivo de PEERS®  es que los jóvenes adultos aprendan a identificar por sí mismos fuentes de amistades y actividade...
11/06/2025

El objetivo de PEERS® es que los jóvenes adultos aprendan a identificar por sí mismos fuentes de amistades y actividades sociales 🤝✨. En lugar de darles listas que pronto se quedan obsoletas 📄❌, mejor guiarlos para que ellos descubran oportunidades en sus propios mundos 🌍💡: como viajes ✈️, camps 🏕️, cursos de vacaciones 🎨📚, deportes 🏀⚽ y cualquier espacio donde puedan conectar de forma auténtica 💬💫. ¡Queremos que sean autosuficientes y sigan construyendo redes sociales incluso después del grupo! 🚀

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