Vita Nova - Johanna Girón - Psicología

17/06/2025

21/03/2025

¿Sientes que la ansiedad te roba la tranquilidad?
Respira… No estás sol@. 💙 En nuestra clínica, entendemos que la ansiedad no es solo "estar nervioso@", es un torbellino de pensamientos que agota y limita.

La ansiedad no define quién eres, pero enfrentarla sí te hace más fuerte.

📍Agenda tu primera sesión y descubre que tu bienestar sí importa.

22/02/2025

El amor no debería hacerte sentir invisible, insuficiente o agotad@. Quien realmente te quiere no te hará dudar de tu valor, ni te hará sentir que debes suplicar atención.
Perder a alguien que no te elige es la oportunidad perfecta para elegirte a ti. La vida no se detiene por quien no supo valorarte… ¡sigue adelante y descubre cuánto vales!

Si sientes que es difícil soltar, recuerda que en la terapia puedes encontrar las herramientas para sanar y avanzar. No estás sol@

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14/01/2025

Cada momento vivido en tu familia contribuye a lo que eres: desde tus valores y fortalezas hasta los desafíos emocionales que enfrentas.
¿Sabías que incluso las experiencias difíciles pueden ser transformadas en oportunidades de crecimiento? Con terapia psicológica, puedes:
✅ Sanar heridas emocionales.
✅ Fortalecer tu autoestima.
✅ Redefinir patrones y construir relaciones más saludables.

💬 Recuerda: No importa cómo haya sido tu historia, siempre es posible escribir un nuevo capítulo.
Escribenos por DM o WS al (502) 55227185

08/01/2025

El inicio de año es una oportunidad a reflexionar, renovar y conectar con los mas profundo de nosotros mismo. Más allá de las metas externa, este es el momen...

09/11/2024

Aprender a vernos con amor es el primer paso hacia la sanación. Cuando cultivas tu amor propio, no estás ignorando tus heridas, sino les das el cuidado que necesitan para sanar desde dentro. Las cicatrices emocionales no desaparecen de un día para otro, pero cada pequeño gesto de amor hacia nosotros mismos nos acerca a un bienestar duradero. Hoy, elige ser paciente y amable contigo. Cada paso que das en tu proceso de sanación importa.

18/05/2024

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por el miedo al fracaso o por la baja tolerancia a la frustración?
No permitas que pase un día más sin ponerte a prueba y darte cuenta que si tomas la decisión de intentarlo, puedes alcanzar lo que tanto has deseado.
¡¡¡ CREE EN TÍ !!!😍😍

24/04/2024

Este 30 de abril a las 19:00 horas no te pierdas nuestro Podcast donde abordaremos el tema ¿Cómo celebrar el día de la madre si la nuestra ya no esta físicamente con nosotros?, brindaremos herramientas que pueden ayudarnos para que este día lo vivamos más allá de la tristeza

07/02/2024

Cuidar de la salud emocional es importante para poder gestionar las emociones adecuadamente, además de poder afrontar de mejor manera las adversidades que se puedan presentar en la vida.
Si deseas trabajar en tu salud emocional puedo acompañarte.
Contáctame (502) 55227185

21/01/2024

La etapa del noviazgo trae consigo momentos agradables, que permite que a través de la relación con otra persona, nos conozcamos de mejor manera. Es un tiempo para poder compartir una relación afectiva en donde encontramos momentos de felicidad y crecimiento personal. Si por el contrario sientes que esta relación de noviazgo te genera tristeza, frustración, o frecuentemente te están controlando, probablemente es el momento de analizar si es conveniente seguir en esa relación.
No permitas que por estar en un mal noviazgo tu bienestar emocional se vea afectado.
Contáctame DM o WS (502) 55227185
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05/12/2023

La vida todos los días nos confronta, por lo tanto, debemos de responderle. Cada quien es responsable de lo que decide realizar. En ocasiones se puede preguntar o ver señales, pero cada uno es el único responsable de la respuesta que da. No permitas que la vida se pase y que cuando llegues a un momento de ella, mires al pasado con tristeza o con frustración por no haber realizado lo que siempre quisiste, o lamentándote por no hacer lo que verdaderamente querías, viviendo la vida de otros.
Te inivito a que reflexiones si cuando tienes que tomar decisiones, verdaderamente te responsabilizas dispuesto a afrontar lo que resulte o mejor delegas para evitar asumir un compromiso.
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